-
Hiểu lầm và sự thật về kem chống nắng
Theo Nhóm Công tác môi trường Mỹ (Environmental Working Group – EWG), các nhà sản xuất đang tiếp tục làm người tiêu dùng hiểu lầm về tác dụng bảo vệ của kem chống nắng khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn đừng vội hoang mang mà hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu đã nhé.
-
Luyện tập thở cho người hen suyễn
Chúng ta đã biết luyện tập thở có thể giúp cải thiện cuộc sống cho những bệnh nhân mắc hen suyễn. Trong một số trường hợp, tập thở còn giúp làm giảm nhu cầu lượng thuốc chống viêm cần dùng (thường dùng là steroid dạng hít), đồng thời giúp bạn kiểm soát tốt cơn hen.
-
Chuẩn bị gì nếu bạn muốn mang thai (phần 1)
Bạn mong muốn có em bé và bạn dự định sẽ mang thai trong thời gian tới. Vậy hãy đọc kĩ cẩm nang chuẩn bị cho thời kì bầu bí. Không bao giờ là muộn để thay đổi cách sinh hoạt nhằm tăng cường sức khỏe của bạn và em bé trong tương lai của bạn.
-
Bệnh tim, bệnh mạn tính và tình dục
Các bệnh mạn tính như bệnh về tim hoặc đái tháo đường có thể cản trở đời sống tình dục của bạn. Nhưng có rất nhiều cách để duy trì đời sống tình dục thậm chí với những vấn đề sức khỏe về tim mạch.
-
Ánh sáng xanh làm dịu cơn đau nửa đầu
Những người bị đau nửa đầu khi gặp ánh sáng có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi nhìn thấy ánh sáng màu xanh lá cây.
-
10 yếu tố giết chết tinh trùng của bạn
Khi bạn đang cố gắng để thụ thai, có rất nhiều vấn đề có thể xảy ra: dị ứng tinh trùng, chất lượng trứng kém hay tinh trùng yếu. Trong số 1/10 cặp vợ chồng bị vô sinh, ước tính rằng các yếu tố liên quan đến nam giới sẽ ảnh hưởng đến 30% số trường hợp này.
-
Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương
Loãng xương, hay giảm mật độ xương, ảnh hưởng đến tất cả mọi người ở mọi độ tuổi và địa vị xã hội. Nhưng có một số yếu tố nguy cơ chắc chắn làm bạn dễ bị loãng xương hơn.
-
Chăm sóc da: 5 mẹo nhỏ cho một làn da khỏe mạnh
Chăm sóc da tốt - bao gồm chống nắng và rửa mặt - có thể giúp cho bạn luôn giữ được một làn da khỏe mạnh và hồng hào.
-
Những điều cần biết về bệnh thiểu năng tuần hoàn não
Thiểu năng tuần hoàn não hiện nay được biết đến như một bệnh khá phổ biến ở những người lao động trí óc. Tuy nhiên, vì biểu hiện của bệnh khá mờ nhạt và chung chung nên hầu hết chưa phát hiện ra. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân của thiểu năng tuần hoàn não để biết cách phòng ngừa bệnh một cách hiệu quả.
-
15 yếu tố ảnh hưởng đến khả năng mang thai của phụ nữ
Đa số chúng ta đều biết rằng, khả năng sinh sản của người phụ nữ sẽ giảm dần theo tuổi. Nhưng kể cả trong những giai đoạn người phụ nữ khỏe mạnh và dễ mang thai nhất thì lối sống và các yếu tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng đến cơ hội sinh ra một em bé khỏe mạnh của người phụ nữ.
-
11 cặp đôi hoàn hảo của thực phẩm
Bơ đậu phộng và mứt, súp và salad, mỳ Ý và thịt viên. Đó là những bộ đôi thức ăn rất cơ bản và không bao giờ lỗi thời. Nhưng một số cặp đôi thực phẩm khác ngoài việc làm tăng thêm hương vị của món ăn còn rất tốt cho sức khỏe nữa.
-
Chiến đấu với bệnh Cholesterol máu cao
Trái tim của bạn chỉ thật sự khỏe mạnh khi được nuôi dưỡng tốt. Trái tim của bạn nhận oxy và các dưỡng chất thông qua các mạch máu nuôi dưỡng cơ tim. Nồng độ cholesterol máu cao, kéo dài sẽ làm tắc nghẽn các động mạch, hạn chế thông suốt. Bạn có thể hạn chế cholesterol máu cao bằng các thói quen ăn uống lành mạnh.
