-
Thiền - "thuốc" giảm đau vô cùng hiệu quả
Thuốc giảm đau nhóm opioid là một con dao hai lưỡi. Một mặt giúp giảm các cơn đau mạn tính, mặt khác nó gây họa cho hàng trăm triệu người trong cộng đồng - từ chỗ nghiện thuốc giảm đau opiod có thể dẫn đến nghiện HeroinCác nhà nghiên cứu khoa học của trung tâm y khoa Wake Forest Baptist theo dõi đề tài này đã đánh giá thiền (meditation) hiệu quả trong điều trị đau mạn tính, thiền không chỉ làm giảm đau đáng kể mà còn không cần đến thụ thể opiat & ức chế thụ thể đau của cơ thể.
-
Bệnh hen phế quản ảnh hưởng như thế nào đến khả năng thụ thai
Một nghiên cứu của các nhà khoa học gần đây đã chỉ ra mối quan hệ giữa căn bệnh hen phế quản với tình trạng khó thụ thai ở nhiều phụ nữ. Bài viết này cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết và lời khuyên hữu ích dành cho những người đang mắc hen phế quản và đang có ý định mang thai.
-
Làm sao để có chế độ ăn Low-carb lành mạnh và hiệu quả hơn?
Có nhất thiết loại bỏ toàn bộ chất bột đường ra khỏi chế độ ăn hằng ngày để giảm cân, giảm mỡ lành mạnh, hiệu quả nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn Low-carb (hạn chế chất bột đường)? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau nhé!
-
Những điều cần biết về thuốc tiêm điều trị thoái hóa khớp gối
Nếu bạn bị thoái hóa khớp gối, bác sĩ có thể áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để giảm các triệu chứng. Một trong số các phương pháp đó là tiêm thuốc vào khớp gối của bạn.
-
Vì sao bị nấc?
Nấc (còn gọi là nấc cụt hay ách nghịch) về bản chất có thể hiểu đơn giản là sự co hẹp đột ngột của những cơ được sử dụng để hít vào. Ngay sau khi những cơ đó bắt đầu chuyển động, thanh môn (khoảng giữa hai dây thanh âm) đóng khí quản để tạo ra âm thanh đặc trưng “hức”. Đó chính là tiếng nấc chính hiệu.
-
Cải thiện mất ngủ do thiếu máu não
Các bài tập và cách xoa bóp dưới đây đơn giản nhưng hiệu quả với người mất ngủ do thiếu máu não. Người tập cần kiên nhẫn, thực hiện dài ngày.
-
Vì sao đột quỵ tấn công người trẻ?
Theo các chuyên gia y tế, tình trạng béo phì và cholesterol cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng đột quỵ ở người dưới 55 tuổi.
-
Mẹo đơn giản làm mát cơ thể vào mùa hè
Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
-
6 hiểu lầm về viêm cột sống dính khớp
Rất nhiều người bị viêm cột sống dính khớp có những hiểu lầm về căn bệnh này. Dưới đây là một số hiểu lầm phổ biến nhất về viêm cột sống dính khớp.
-
Những loại thuốc và thực phẩm nên tránh dùng cùng nhau
Có một số loại thuốc và thực phẩm không nên đi cùng nhau vì có thể khiến cho tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.
-
Chế độ ăn giúp giảm viêm mũi dị ứng
Bệnh viêm mũi dị ứng không thể chữa khỏi bằng một chế độ ăn đặc biệt nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bệnh. Một số thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện triệu chứng, và một số khác lại làm cho những triệu chứng này nặng thêm.
-
Vai trò của cholesterol trong cơ thể
Mặc dù thường bị mang “tiếng xấu” nhưng cholesterol là chất không thể thiếu trong cơ thể. Dưới đây là những vai trò của cholesterol:
