Có nhiều loại thuốc tiêm khác nhau, và chúng là một phần quan trọng của phác đồ điều trị thoái hóa khớp gối cho nhiều người, theo chuyên gia xương khớp Roy Altman. Tiêm thuốc có thể đặc biệt hữu ích cho những người sử dụng không hiệu quả các thuốc kháng viêm không steroid, hoặc không thể sử dụng do tác dụng phụ.
Thoái hóa khớp là một dạng phổ biến của bệnh xương khớp gây ảnh hưởng đến khớp gối. Nó phát triển khi sụn (phần bao phủ giúp bảo vệ xương ở khớp) bị phá hủy. Các bề mặt của xương bị tổn hại gây sưng, đau, cứng khớp và khuyết tật.
Tiêm khớp gối như thế nào?
Đầu tiên, bác sĩ sẽ tiêm một mũi thuốc tê vào gối của bạn.
Tiếp theo, bác sĩ có thể sử dụng một mũi kim để lấy dịch trong khớp gối của bạn.
Sau đó, bạn sẽ được tiêm thuốc giảm đau, và thường là ở phía dưới xương bánh chè của bạn. Theo John Richmond, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện New England tại Boston, tiêm thuốc vào khớp gối sẽ đưa thuốc giảm đau hoạt động trực tiếp trong khớp gối của bạn.
Các phương pháp điều trị sẽ có tác dụng phụ khác nhau, vì vậy, bạn nên hỏi tư vấn của bác sỹ trước khi điều trị.
Hai loại thuốc tiêm khớp phổ biến nhất của điều trị thoái hóa khớp gối đó là Corticosteroid và acid hyaluronic.
Giảm viêm bằng Steroids
Những mũi tiêm có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách giảm viêm trong khớp. Nhưng chúng không phải là một giải pháp hoàn hảo trong mọi trường hợp. Nếu bạn đang cân nhắc lựa chọn phương pháp điều trị này, cần lưu ý:
Acid hyaluronic
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêm acid hyaluronic có thể giúp giảm đau cho một số người bị thoái hóa khớp gối. Những nghiên cứu khác cho thấy nó còn có thể cải thiện các triệu chứng giống như tiêm Corticoid. Nếu bạn đang cân nhắc tiêm acid hyaluronic, hãy lưu ý rằng đây không phải là lựa chọn được sử dụng đầu tiên. Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng acid hyaluronic nếu:
Huyết tương giàu tiểu cầu: có thể giúp điều trị thoái hóa khớp không?
Một phương pháp khác đang được chú ý là huyết tương giàu tiểu cầu. Nó giống như một mẫu máu nhưng đã được làm giàu tiểu cầu, một thành phần trong quá trình đông máu. Bác sĩ sẽ tiêm vào vùng bị thương.
Tiểu cầu trong máu chứa các chất hóa học tự nhiên giúp lành vết thương. Các bác sĩ cũng có thể sử dụng để điều trị các vấn đề khác như tổn thương dây chằng.
Tuy nhiên các chuyên gia vẫn còn biết rất ít về tác dụng của nó trong điều trị thoái hóa khớp.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.