-
Thiền giúp giảm mỡ bụng
- Thiền được biết đến là một biện pháp giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, vậy làm thế nào tác động đến sự thay đổi lượng mỡ trong cơ thể và giúp bạn giảm cân? Câu trả lời nằm ở khía cạnh tâm lí của việc tăng cân và thói quen ăn uống. Thiền làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm sự thích thú khi ăn và giảm cân.
-
Xơ hóa phổi có liên quan đến viêm khớp dạng thấp không?
- Xơ hóa phổi là một bệnh ở phổi có thể dẫn đến sẹo phổi và tổn thương các mô ở phổi. Hậu quả của những tổn thương này là càng ngày bạn sẽ càng cảm thấy khó thở hơn. Rất nhiều vấn đề sức khỏe có thể gây ra xơ hóa phổi, bao gồm cả viêm khớp dạng thấp.
-
Bạn biết gì về mụn cóc (mụn cơm)?
- Mụn cơm là những bướu nhỏ ở trên da, gây ra do virus HPV. Mụn cóc ảnh hưởng đến con người từ hàng nghìn năm trước. Mặc dù mụn cơm thường không gây nguy hiểm, nhưng trông rất xấu xí và có thể sẽ làm bạn xấu hổ, có thể lây và gây đau đớn.
-
Suy thận mạn tính
- Khi bạn cảm thấy đói, dạ dày của bạn “kêu” lên. Khi bạn chạy, tim bạn đập thình thịch để cho bạn biết nó đang làm việc. Nhưng có những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn làm việc một cách thầm lặng. Và chúng ta đang nói về thận của bạn đấy.
-
Những lợi ích tuyệt vời của trái nho
- Ăn đa dạng trái cây và rau xanh được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và nhiều bệnh khác. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc tăng cường ăn các loại trái cây, như nho, có thể làm giảm nguy cơ bị béo phì và nguy cơ tử vong nói chung.
-
9 thực phẩm giàu chất béo người bệnh suy tụy ngoại tiết nên ăn
Mặc dù bạn biết rằng, những người bị suy tụy ngoại tiết nên tránh ăn các loại thức ăn giàu chất béo để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa, nhưng một lượng vừa phải chất béo, cùng với protein và các chất dinh dưỡng khác, là rất cần thiết cho một chế độ ăn cân đối.
-
Viêm gan C là gì?
Viêm gan C là bệnh do virus Hepatitis C gây ra. Virus này cùng họ với virus gây viêm gan A và viêm gan B. Tuy nhiên, 3 loại virus này gây ra những ảnh hưởng khác nhau và có đường lây khác nhau. Virus viêm gan C có thể phá hoại nghiêm trọng tới gan, suy giảm chức năng gan, un thư gan và thậm chí gây tử vong.
-
Trà xanh và tuổi thọ
Nếu bạn đang tìm thứ thuốc tiên có thể giúp kéo dài tuổi thọ, hãy nghĩ đến trà xanh. Loại trà nóng đặc trưng của châu Á này, đã và đang được nghiên cứu kĩ lưỡng về tác dụng của nó lên việc kéo dài tuổi thọ.
-
Tầm quan trọng của chất chống oxi hóa với cơ thể
Bạn thường xuyên nghe về vai trò của chất chống oxi hóa trong việc bảo vệ cơ thể trước tác động của thời gian và bệnh tật. Sự thật về chất chống oxi hóa và cơ chế hoạt động sẽ được chúng tôi chia sẻ dưới đây.
-
10 yếu tố ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp
Bạn ăn gì, uống loại thuốc nào và uống thuốc khi nào, là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm homrone tuyến giáp. Dưới đây sẽ là 10 yếu tố bạn cần biết.
-
13 loại thực phẩm giúp tăng cường lợi khuẩn trong cơ thể
Cơ thể bạn luôn có vi khuẩn sống trong đường tiêu hóa, đó chính là những vi khuẩn có lợi hay còn gọi là lợi khuẩn, chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men phát triển trong ruột của bạn. Những chủng vi khuẩn thường gặp bao gồm Lactobacillus và Bifidobacterium.
-
Chống lại viêm khớp dạng thấp với axit béo omega-3
Với 1,3 triệu người Mỹ bị viêm khớp dạng thấp thì việc tăng cường hấp thu axit béo omega-3 có thể đem lại nhiều ích lợi cho họ. Axit béo Omega-3 được cho là làm giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và cứng khớp cũng như bảo vệ bệnh nhân khỏi tổn thương khớp.
