10 yếu tố ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp
Bạn ăn gì, uống loại thuốc nào và uống thuốc khi nào, là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm homrone tuyến giáp. Dưới đây sẽ là 10 yếu tố bạn cần biết.
Xét nghiệm là một phần trong kế hoạch điều trị nếu bạn bị suy giáp, và kết quả xét nghiệm chính xác là vô cùng quan trọng. Nhưng có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm của bạn. Biết được những yếu tố này là điều tối quan trọng để khiến chúng không ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Loại thuốc mà bạn được kê trong khi điều trị suy giáp sẽ thay thế hormone tuyến giáp (hormone thyroid) mà cơ thể bạn không thể sản xuất ra được. Mục đích của việc dùng hormone tuyến giáp là phải dùng đúng liều để loại bỏ các triệu chứng của bệnh suy giáp (như mệt mỏi, khô da, rụng tóc, tăng cân và cảm thấy ớn lạnh). Thông thường, lượng hormone kích thích tuyến giáp (TSH) sẽ ở trong khoảng 0.5 đến 2 microunit/lít.
Để giữ được lượng hormone luôn trong giới hạn này, bạn phải thường xuyên làm xét nghiệm để đảm bảm rằng, liều thuốc của bạn không cần phải thay đổi. Tuy nhiên, kết quả của xét nghiệm này có thể sẽ thay đổi. Một số thay đổi nhỏ trong kết quả xét nghiệm được coi là bình thường và không đáng lo ngại. Nhưng nếu sự khác biệt giữa các lần xét nghiệm là rất lớn, thì rất có thể, bạn sẽ phải thay đổi liều thuốc. Dưới đây là những gì bạn nên biết để có được kết quả xét nghiệm chính xác nhất.
Lượng hormone tuyến giáp có thể bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố bên ngoài, ví dụ như:
Thời gian tiến hành xét nghiệm: Lượng hormone tuyến giáp sẽ có xu hướng tăng lên vào buổi tối và sẽ giảm đi trong suốt cả ngày, theo Hiệp hội về tuyến giáp Mỹ (ATA). Tuy nhiên, sự khác biệt này chỉ rất nhỏ.
Xét nghiệm tại các phòng thí nghiệm khác nhau: Kết quả xét nghiệm sẽ khác nhau khi bạn tiến hành ở các phòng thí nghiệm khác nhau. Kể cả bạn tiến hành ở cùng một nơi, thì kết quả giữa các lần xét nghiệm cũng sẽ khác nhau. Kết quả có thể cao hơn hoặc thấp hơn so với kết quả lần trước, tại cùng một phòng xét nghiệm
Quên uống thuốc: Để việc điều trị đạt được kết quả tốt nhát, việc uống thuốc đúng như được kê đơn là rất quan trọng. Mặc dù loại thuốc bạn uống là hormone T4 (thyroxine) – hormone chính được sản xuất ra ở tuyến giáp, sẽ ở lại trong máu rất lâu, nhưng việc quên uống thuốc một vài ngày liên tục hoặc đôi lúc quên uống thuốc, có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm của bạn.
Uống sai liều: Nếu bạn được kê đơn uống 700mcg thuốc/tuần (mỗi ngày 100mcg) nhưng bạn quên uống thuốc 2 ngày và chỉ uống 500mcg thuốc/tuần thì cơ thể cũng sẽ biết điều đó và sẽ phản ứng với liều thấp hơn. Điều tương tự cũng sẽ xảy ra nếu bạn uống liều cao hơn so với liều được kê. Kể cả, bạn chỉ uống thêm nửa viên thuốc trong vòng vài tuần cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến lượng hormone của bạn.
Thời điểm uống thuốc: Hôm nay bạn uống thuốc khi chưa ăn gì, nhưng ngày mai bạn lại uống thuốc khi đã ăn no, việc này cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến lượng hormone tuyến giáp của bạn. Theo tổ chức ATA, thời điểm tốt nhất để uống thuốc suy giáp là vào buổi sáng, sau khi thức dậy và chưa ăn gì. Nguyên nhân là vì thức ăn có thể sẽ ảnh hưởng đến việc hấp thu hormone của cơ thể. Nhưng, điều quan trọng nhất khi uống thuốc suy giáp là tính nhất quán, cũng tức là bạn nên uống thuốc vào cùng một thời điểm, cùng một cách, hàng ngày. Nếu bạn thường xuyên uống thuốc sau khi ăn, bạn có thể sẽ cần uống thuốc liều cao hơn, so với việc uống thuốc khi chưa ăn gì.
Mang thai: Bạn vẫn sẽ phải dùng thuốc điều trị suy giáp nếu bạn đang mang thai. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể sẽ cần nhiều thuốc hơn vì cả bạn và em bé đều cần đến nó. Ngay khi bác sỹ biết bạn mang thai, bác sỹ sẽ tăng liều thuốc bạn đang uống. Cũng như mang thai, mãn kinh cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp. Một số phụ nữ sẽ cần ít thuốc điều trị hơn trong giai đoạn mãn kinh, nhưng không phải phụ nữ nào cũng như vậy.
Bị ốm: Nếu bạn bị ốm, lượng hormone TSH của bạn có thể sẽ giảm xuống. Vì bị ốm sẽ làm hệ nội tiết của bạn chịu nhiều áp lực hơn, do vậy, bạn sẽ phải điều chỉnh liều thuốc của bạn khi bạn bị ốm.
Thay đổi chế độ ăn: Một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến lượng hormone tuyến giáp, đặc biệt là nếu bạn bạn ăn thực phẩm sống với một lượng lớn. Những loại thực phẩm này bao gồm rau cải Brussel, súp lơ, cải bắp, cải xoăn, hạt hạnh nhân, đậu phộng, quả óc chó, ngô, đậu nành.
Điều cần nhớ về xét nghiệm hormone tuyến giáp
Khi bạn điều chỉnh liều thuốc, bạn nên tiến hành xét nghiệm mỗi 6-8 tuần để đảm bảo rằng lượng hormone tuyến giáp vẫn ở tron giới hạn cho phép. Nếu bạn đã uống thuốc với một liều ổn định trong vòng 1-2 năm, bạn nên tiến hành xét nghiệm mỗi 6 tháng. Trao đổi với bác sỹ nếu các triệu chứng của bạn thay đổi. Phụ thuộc vào kết quả xét nghiệm, bạn có thể sẽ cần phải được điều chỉnh thuốc, hoặc không.
-
Cách giúp đậu dễ tiêu hóa hơn
Mọi người thường tránh ăn đậu vì chúng được biết là gây đầy hơi và chướng bụng. Điều này xảy ra vì đậu chứa một loại đường phức tạp gọi là galacto-oligosaccharide (GOS), một dạng carbohydrate mà các enzyme tiêu hóa của con người không thể phân giải hoàn toàn. Thay vào đó, GOS được vi khuẩn trong ruột già lên men, và sinh ra sản phẩm phụ là khí, gây đầy hơi. Mặc dù không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng đầy hơi do đậu gây ra, nhưng việc kết hợp đậu với một số loại thực phẩm cụ thể có thể cải thiện tiêu hóa.
-
Thói quen đọc sách giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer
Làm thế nào để giữ cho trí óc luôn minh mẫn và nhạy bén khi tuổi tác ngày một tăng? Câu trả lời có thể đơn giản nằm ngay trên những trang sách. Đọc sách không chỉ là một hình thức giải trí tuyệt vời mà còn là bài tập hoàn hảo cho não bộ, giúp duy trì sức khỏe tinh thần, bảo vệ trí nhớ và đặc biệt là giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
-
Ăn mỡ lợn giảm cân hay tăng cân?
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
-
Cảnh giác bệnh đường hô hấp mùa giao mùa
Giao mùa là thời điểm chuyển giao giữa hai mùa trong năm, khi nhiệt độ, độ ẩm, và hướng gió thay đổi thất thường. Đây cũng chính là giai đoạn mà cơ thể con người dễ bị “sốc nhiệt” – khi chưa kịp thích nghi với điều kiện thời tiết mới. Chính vì vậy, thời điểm này luôn là “cao điểm” của các bệnh lý về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ em, người cao tuổi và người có hệ miễn dịch yếu. Nếu không chuẩn bị kỹ, các bệnh này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể bùng phát thành dịch, lây lan nhanh trong cộng đồng.
-
5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả
Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.
-
Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?
Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
-
Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông
Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.
-
Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
