Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lầm tưởng và sự thật về nuôi con bằng sữa mẹ

Nếu bạn chuẩn bị mang thai lần đầu, bạn có thể đang đắn đo khi nghĩ đến cho con bú mẹ, đặc biệt với những lời đồn bên ngoài hoặc những quảng cáo tuyệt vời về các sản phẩm thay thế sữa mẹ. Hãy cùng khám phá sự thật để con bạn có thể được hưởng những gì tốt nhất từ bạn.

Lầm tưởng 1: Cơ thể bạn sẽ không tiết ra đủ sữa cho con bú

Sự thật:

Bạn có thể yên tâm khi biết rằng hầu hết các bà mẹ đều có khả năng sản xuất nhiều sữa hơn lượng sữa cần cho trẻ bú mỗi ngày. Thật vậy, càng cho con bú nhiều bạn càng tiết nhiều sữa.

Tuy nhiên, nếu con bạn có vẻ lúc nào cũng đói thì hãy tìm hiểu những lý do khác. Có thể do trẻ chưa biết cách ngậm bắt núm vú để có thể bú được nhiều hơn. Hoặc có thể bạn chưa quen với việc cho con bú đúng tư thế. Tuy nhiên những điều này bạn có thể điều chỉnh được, cả bé và bạn sẽ sớm quen thuộc với việc bú mẹ và cảm giác tuyệt vời của cho bé bú mẹ mang đến. Đồng thời bé sẽ cũng rất sớm biết cách bú mẹ để nhận được lượng sữa cần thiết cho mình lớn lên.

Lầm tưởng 2: Cảm thấy đau trong khi cho bé bú là điều bình thường

Sự thật:

Cảm thấy đau nhẹ trong những ngày đầu cho con bú là điều bình thường nhưng sẽ không đau đến mức không thể chịu được. Nếu bạn đang thấy khó khăn hoặc tức, đau hay tê khi cho con bú, hãy thử tư thế mới hoặc thử vị trí khác. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy việc ôm bé ngang ngực dễ chịu hơn nếu em bé sinh non. Còn nếu bạn sinh mổ thì hãy thử cho con bú ở tư thế nằm.

Tuy nhiên, nếu cơn đau vẫn còn ngay cả khi bạn đã thay đổi tư thế hoặc vị trí, hãy đổi bên ngực cho bú và làm lại. Bạn nên tìm thấy tư thế thích hợp nhất để cho bé bú để cả bé và nẹ cùng cảm thấy thoải mái.

Nếu bạn vẫn đau khi cho bé bú mặc dù đã thử hết cách kể trên, bạn nên xem lại liệu mình có biểu hiện tắc sữa, nứt cổ gà hay có một điều gì khác thường không? Hãy nhờ mẹ, chị hoặc những người phụ nữa đã từng cho con bú xem giúp. 

Và nếu bạn vẫn đau mỗi khi cho bé bú, hãy gọi cho bác sỹ để được tư vấn và khám nếu cần.

Lầm tưởng 3: Con bạn chỉ nên bú mỗi bên không quá 20 phút

Sự thật:

Không có thời gian quy định nào cho mỗi cữ bú của bé vì mỗi trẻ sẽ có thói quen, thời gian bú mẹ khác nhau. Một số cần 15 phút, số khác có thể nhanh hơn hoặc vừa bú vừa ngủ. Hầu hết các bé chỉ dừng lại khi đã cảm thấy no nê. 

Cách để biết em bé đã bú no là kiểm tra tã của bé có ướt không vì khi bé bú đủ, bé sẽ thường xuyên đi tiểu. Đồng thời bạn hãy quan sát bé thường xuyên, nếu em bé mắt sáng, tỉnh táo, linh lợi, vui chơi và tăng cân đều đặn thì có nghĩa là bé đã được cho bú rất tốt.

Lầm tưởng 4: Sữa mẹ không đủ lượng sắt cần thiết cho sự phát triển của con

Sự thật:

Trên thực tế, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, trong đó có một lượng sắt cần thiết  Sữa mẹ cũng chứa các kháng thể chống lại các căn bệnh hay gặp nhất là trong 6 tháng đầu đời của bé. Sữa mẹ cũng rất dễ hấp thu vào cơ thể trẻ. Đó là lý do tại sao Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo nên cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.

Lầm tưởng 5: Bạn nên vệ sinh núm vú trước mỗi lần cho bú

Sự thật:

Khi mang thai và sau khi sinh con, các hạt Montgomery trên vú của bạn sẽ nổi rõ và hoạt động mạnh hơn, tiết ra các loại dầu tự nhiên có khả năng làm sạch, bôi trơn và tự chống lại các vi trùng và vi khuẩn trong môi trường để bảo vệ núm vú, tuyến vú, tuyến sữa của bạn. Việc sử dụng xà phòng và kem để làm sạch hoàn toàn núm vú có thể làm mất đi các loại dầu tự nhiên có tác dụng bảo vệ đó. Vì thế, bạn không cần rửa núm vú trước mỗi lần cho bú.

Tuy nhiên việc tắm rửa và vệ sinh vùng ngực, núm vú như thông thường vẫn nên chú trọng khi bạn tắm rửa và vệ sinh cơ thể hàng ngày. 

Lầm tưởng 6: Không nên cho bú nếu bạn đang ốm

Sự thật

Điều này mới nghe thì có vẻ đúng nhưng thật may mắn là rất ít bệnh có thể lây truyền từ mẹ sang bé thông qua sữa mẹ. Và nhiều kháng thể mà cơ thể bạn sản xuất ra sẽ được truyền cho bé qua sữa giúp bé có miễn dịch tự nhiên chống lại nhiều bệnh tật khi đó và trong tương lai.

Vì vậy trừ khi bạn mắc những căn bệnh mà bác sỹ khuyến cáo không nên cho bé bú, bạn hoàn toàn có thể cho bé bú được khi bạn đang ốm hoặc mệt mỏi thông thường

Lầm tưởng 7: Cho bú bình dễ hơn cho bú mẹ

Sự thật

Có thể trong những ngày đầu sau sinh, bạn và bé đều chưa quen với việc cho bú trong khi sữa của bạn chưa tiết nhiều, bạn sẽ thấy thật vất vả mỗi khi cho bé bú. Nhưng chỉ một vài ngày thôi, bạn có nhiều sữa, bé quen thuộc với việc bú mẹ hơn, bạn sẽ thấy thật thoải mái và thư giãn khi cho bé bú.

Một số bà mẹ cảm thấy e ngại khi phải cởi áo và cho con bú trước mặt người khác hoặc nơi công cộng. Tuy nhiên, bạn có thể quay lưng lại đám đông hoặc tìm một chỗ kín đáo hoặc phòng cho trẻ em để cho bé bú. Bạn sẽ thấy điều đó dễ dàng hơn nhiều so với việc luôn phải mang theo chai sữa công thức bên mình.

Bạn thấy đấy, người mẹ chỉ cần vượt qua trở ngại ban đầu, em bé sẽ nhận được dinh dưỡng tốt nhất có trong sữa mẹ và lớn lên từng ngày.

Lầm tưởng 8: Các loại sữa công thức rất giống và có thể thay thế sữa mẹ

Sự thật

Sữa công thức được sản xuất hàng loạt không bao giờ có thể thay thế dinh dưỡng trong sữa của mẹ, hoặc đáp ứng đúng nhu cầu của riêng con bạn. Thật vậy, sữa mẹ có thể thay đổi theo thời gian để bắt kịp đà tăng trưởng của trẻ, từ sữ non tới sữa ban đầu đến sữa hoàn thiện. Dinh dưỡng trong sữa mẹ là không thể thay thế và không tìm thấy trong sữa công thức trên thị trường.

Lầm tưởng 9: Ngừng cho bú ngay nếu con bạn tiêu chảy hoặc buồn nôn

Sự thật

Trẻ sơ sinh rất dễ gặp vi trùng trong môi trường và có thể bị ốm. Nếu trẻ bị ốm, không nên ngừng cho bú mà ngược lại nên cho bé bú nhiều hơn và mỗi lần bú có thể ngắn hơn. Dinh dưỡng và các kháng thể tự nhiên có trong sữa mẹ sẽ giúp bé lành bệnh nhanh hơn đấy bạn ạ.

Lầm tưởng 10: Cho con bú là bất tiện

Sự thật

Hãy nghĩ đến tất cả các loại bình sữa và sữa công thức bạn cần đến, những thao tác khử trùng, việc bảo quản, hâm nóng, làm nguội sữa...

Trong khi đó sữa mẹ luôn ở nhiệt độ và công thức chuẩn. Và đó là hệ thống phân phối sữa tốt nhất.

Bạn có còn nghĩ rằng cho trẻ bú bình thuận tiện hơn?

Nuôi con bằng sữa mẹ là hoàn toàn tự nhiên và sẽ luôn phù hợp nhất, tốt đẹp nhất cho bé yêu và cả cho mẹ nữa, bạn ạ.

Bs.Thu Nguyệt (Theo Health Promotion Broad)
Bình luận
Tin mới
  • 25/02/2024

    4 lợi ích khi dùng nước hầm xương thường xuyên

    Nước hầm xương thường được làm từ xương gà, lợn, bò... được nhiều người sử dụng trong nấu nướng. Không những tạo vị ngọt ngon cho món ăn, loại nước này còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.

  • 25/02/2024

    Giúp trẻ kiểm soát tác dụng phụ từ việc điều trị bệnh Leukemia

    Trẻ em là đối tượng dung nạp thuốc hóa trị tốt hơn so với người lớn nhưng vì cơ thể vẫn đang tăng trưởng và phát triển nên chúng phải đối mặt với những thách thức và tác dụng phụ đặc biệt trong quá trình điều trị bệnh Leukemia. Dưới đây là một số tác dụng phụ phổ biến mà con bạn có thể gặp phải trong quá trình điều trị bệnh Leukemia và những gì bạn có thể làm để kiểm soát chúng.

  • 24/02/2024

    Cải thiện giấc ngủ tuổi mãn kinh

    Tình trạng trằn trọc, mất ngủ thường xuất hiện khi chị em bước sang tuổi mãn kinh. Nguyên nhân là hormone thay đổi, gây ra cơn bốc hỏa và nhiều vấn đề cản trở giấc ngủ của phụ nữ

  • 24/02/2024

    Các dấu hiệu u xơ tử cung thường gặp

    U xơ tử cung khá phổ biến ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, các dấu hiệu u xơ tử cung ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

  • 24/02/2024

    Nhiễm trùng đường tiết niệu khi mang thai

    Những thay đổi về thể chất và nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu ở phụ nữ.

  • 24/02/2024

    Lưu ý các thành phần khi chọn sản phẩm dưỡng môi

    Son dưỡng hoạt động như một lớp màng khóa ẩm cho môi, từ đó hạn chế tình trạng thoát hơi ẩm khi gặp thời tiết khô. Tuy nhiên, không ít người thoa son dưỡng mãi nhưng môi vẫn khô. Vậy khi chọn sản phẩm này cần lưu ý gì?

  • 24/02/2024

    9 điều nên và không nên làm khi mắc bệnh vảy nến

    Cho dù bạn mới bắt đầu điều trị bệnh vẩy nến hay đang tìm kiếm các liệu pháp hiệu quả hơn cho các triệu chứng của mình, hãy nhớ một số vấn đề quan trọng cần làm và cần tránh sau đây.

  • 23/02/2024

    Thực phẩm nên ăn khi bị nghẹt mũi

    Khi màng mũi bị kích thích hoặc viêm, cơ thể sẽ tiết ra chất nhầy để loại bỏ chất gây kích ứng, dễ dẫn đến nghẹt mũi. Để giảm nhanh sự khó chịu này, bạn nên thêm những thực phẩm được gợi ý dưới đây vào chế độ ăn uống thường ngày.

Xem thêm