Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hiểu về các loại run khác nhau

Run là những chuyển động không tự chủ, nhanh, liên tục, qua lại, ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Một số bệnh lý thần kinh, một số loại thuốc và tình trạng lo âu thường gây ra run.

Các kiểu run khác nhau là gì?

Các loại run khác nhau biểu hiện khác nhau về tần suất xảy ra, bối cảnh xảy ra, tác nhân gây ra và các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng. Đặc điểm phân biệt phổ biến nhất được sử dụng để mô tả run là chúng xảy ra khi nghỉ ngơi hay khi vận động.

Các loại run bao gồm:

  • Run khi nghỉ ngơi: Run khi nghỉ ngơi là tình trạng run xảy ra khi một người đang nghỉ ngơi và biến mất hoặc giảm đi khi người đó di chuyển.
  • Run khi vận động: Run khi vận động sẽ trở nên tệ hơn khi vận động và có thể giảm hoặc biến mất khi người bệnh không vận động.
  • Run tư thế: Run tư thế xảy ra khi một người giữ một tư thế cụ thể và có thể hết khi người đó thay đổi tư thế đó.
  • Run do ý định: Run do ý định xảy ra khi ai đó cố gắng thực hiện một chuyển động có chủ đích, chẳng hạn như cầm cốc hoặc sử dụng điện thoại
  • Run do tình huống: Ít được nhận biết hơn, run do tình huống xảy ra trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như bối cảnh gây lo lắng.

Run có thể xảy ra ở toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể.
 

 
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 13 dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson

Những chuyển động có thể bị nhầm lẫn với chứng run

Một số chuyển động có thể bị nhầm lẫn với chứng run bao gồm:

  • Tics: Tics là một cử động không tự nguyện lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nhăn mặt. Tics thường diễn ra nhanh và không có sự lặp lại nhịp nhàng như run tay.
  • Co thắt: Co thắt cơ có thể ảnh hưởng đến một vùng trên cơ thể, chẳng hạn như cánh tay. Thông thường, co thắt cơ diễn ra nhanh chóng và gây ra một hoặc vài cử động, nhưng run cơ lại tái phát và có nhịp điệu.
  • Co giật/động kinh: Co giật là những đợt ngắn của hoạt động điện não bị rối loạn, có thể gây ra các cử động không tự chủ của toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể. Run thường xảy ra thường xuyên trong ngày mà không làm thay đổi ý thức, nhưng co giật chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, thường không lặp lại trong ngày và thường ảnh hưởng đến mức độ ý thức của người bệnh .

Những nguyên nhân gây ra các loại run:

Run không phải là một tình trạng bệnh lý mà là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Lo lắng: Cảm giác lo lắng có thể gây ra chứng run ảnh hưởng đến toàn bộ hoặc một phần cơ thể. Một số người có thể đặc biệt dễ bị run khi họ cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng.
  • Rung vô căn: Loại run này thường là run khi hành động và mặc dù không hoàn toàn do lo lắng gây ra nhưng tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng.
  • Huyết áp thấp: Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như yếu cơ, chóng mặt, bồn chồn và run rẩy khi huyết áp của bạn rất thấp.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây run, đặc biệt là run khi hành động và run khi cố ý.
  • Bệnh toàn thân: Run rẩy có thể phát triển do lượng đường trong máu thấp, bệnh thận, mất nước, nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng, sốt cao, đau và thiếu ngủ.
  • Bệnh Parkinson (PD): Run khi nghỉ ngơi là một đặc điểm đặc trưng của bệnh; Run do Parkinson ảnh hưởng đến cả hai bên cơ thể và thường không hoàn toàn đối xứng.
  • Bệnh đa xơ cứng: Bệnh thần kinh mãn tính này có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cả run. Run tiểu não, nghiêm trọng hơn các loại run khác, thường xảy ra với bệnh đa xơ cứng.
  • Rối loạn thần kinh: Một số tình trạng thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như chứng thoái hóa tiểu não, có thể gây ra chứng run, cùng với các triệu chứng khác.
  • Đột quỵ: Đột quỵ (tắc nghẽn dòng máu hoặc chảy máu trong não) ở một số vùng não nhất định có thể gây ra bệnh Parkinson, nhưng đột quỵ có thể gây ra bất kỳ loại run nào, tùy thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng.

Khi nào cần được chăm sóc y tế?

Nếu bạn bị run, điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế. Khi bạn được chăm sóc y tế, bác sỹ sẽ thực hiện một hoặc nhiều điều sau đây:

  • Hỏi về các triệu chứng của bạn, tần suất xảy ra, tác nhân gây bệnh và những vùng nào trên cơ thể bạn bị ảnh hưởng
  • Hỏi về tiền sử sức khỏe của bạn
  • Hỏi về tiền sử bệnh lý của gia đình bạn
  • Thực hiện kiểm tra sức khỏe, bao gồm cả kiểm tra thần kinh
  • Đặt xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm nước tiểu
  • Thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính não (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI)
  • Các xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như điện cơ đồ (EMG) , nghiên cứu dẫn truyền thần kinh (NCV) hoặc điện não đồ (EEG)

Có thể áp dụng những phương pháp điều trị nào?

Kiểm soát chứng run phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng run, bao gồm:

  • Thuốc điều trị bệnh Parkinson, chẳng hạn như levodopa/carbidopa
  • Thuốc điều trị lo âu
  • Liệu pháp hành vi nhận thức hoặc liệu pháp trò chuyện để điều trị lo âu
  • Thay đổi thuốc nếu chứng run của bạn là tác dụng phụ của thuốc
  • Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra chứng run của bạn, chẳng hạn như tình trạng bất thường về lượng đường trong máu
  • Can thiệp phẫu thuật để điều trị một số loại run

Sau khi bắt đầu dùng thuốc, điều cần thiết là phải theo dõi và thảo luận về bất kỳ thay đổi nào về chứng run của bạn với bác sỹ điều trị

Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo Verywellhealth
Bình luận
Tin mới
  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Bí quyết giúp bé đánh bay rôm sảy, dịu mát suốt mùa hè

    Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.

  • 10/08/2026

    Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu

    Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.

  • 09/08/2026

    Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ

    Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.

  • 08/08/2026

    Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình

    Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

  • 07/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách

    Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.

  • 06/08/2026

    7 loại thức uống tăng cường sức khỏe

    Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.

  • 05/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng

    Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.

Xem thêm