Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hiểu về các loại run khác nhau

Run là những chuyển động không tự chủ, nhanh, liên tục, qua lại, ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Một số bệnh lý thần kinh, một số loại thuốc và tình trạng lo âu thường gây ra run.

Các kiểu run khác nhau là gì?

Các loại run khác nhau biểu hiện khác nhau về tần suất xảy ra, bối cảnh xảy ra, tác nhân gây ra và các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng. Đặc điểm phân biệt phổ biến nhất được sử dụng để mô tả run là chúng xảy ra khi nghỉ ngơi hay khi vận động.

Các loại run bao gồm:

  • Run khi nghỉ ngơi: Run khi nghỉ ngơi là tình trạng run xảy ra khi một người đang nghỉ ngơi và biến mất hoặc giảm đi khi người đó di chuyển.
  • Run khi vận động: Run khi vận động sẽ trở nên tệ hơn khi vận động và có thể giảm hoặc biến mất khi người bệnh không vận động.
  • Run tư thế: Run tư thế xảy ra khi một người giữ một tư thế cụ thể và có thể hết khi người đó thay đổi tư thế đó.
  • Run do ý định: Run do ý định xảy ra khi ai đó cố gắng thực hiện một chuyển động có chủ đích, chẳng hạn như cầm cốc hoặc sử dụng điện thoại
  • Run do tình huống: Ít được nhận biết hơn, run do tình huống xảy ra trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như bối cảnh gây lo lắng.

​Run có thể xảy ra ở toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể.
 

 
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 13 dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson

Những chuyển động có thể bị nhầm lẫn với chứng run

Một số chuyển động có thể bị nhầm lẫn với chứng run bao gồm:

  • Tics: Tics là một cử động không tự nguyện lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nhăn mặt. Tics thường diễn ra nhanh và không có sự lặp lại nhịp nhàng như run tay.
  • Co thắt: Co thắt cơ có thể ảnh hưởng đến một vùng trên cơ thể, chẳng hạn như cánh tay. Thông thường, co thắt cơ diễn ra nhanh chóng và gây ra một hoặc vài cử động, nhưng run cơ lại tái phát và có nhịp điệu.
  • Co giật/động kinh: Co giật là những đợt ngắn của hoạt động điện não bị rối loạn, có thể gây ra các cử động không tự chủ của toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể. Run thường xảy ra thường xuyên trong ngày mà không làm thay đổi ý thức, nhưng co giật chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, thường không lặp lại trong ngày và thường ảnh hưởng đến mức độ ý thức của người bệnh .

Những nguyên nhân gây ra các loại run:

Run không phải là một tình trạng bệnh lý mà là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Lo lắng: Cảm giác lo lắng có thể gây ra chứng run ảnh hưởng đến toàn bộ hoặc một phần cơ thể. Một số người có thể đặc biệt dễ bị run khi họ cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng.
  • Rung vô căn: Loại run này thường là run khi hành động và mặc dù không hoàn toàn do lo lắng gây ra nhưng tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng.
  • Huyết áp thấp: Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như yếu cơ, chóng mặt, bồn chồn và run rẩy khi huyết áp của bạn rất thấp.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây run, đặc biệt là run khi hành động và run khi cố ý.
  • Bệnh toàn thân: Run rẩy có thể phát triển do lượng đường trong máu thấp, bệnh thận, mất nước, nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng, sốt cao, đau và thiếu ngủ.
  • Bệnh Parkinson (PD): Run khi nghỉ ngơi là một đặc điểm đặc trưng của bệnh; Run do Parkinson ảnh hưởng đến cả hai bên cơ thể và thường không hoàn toàn đối xứng.
  • Bệnh đa xơ cứng: Bệnh thần kinh mãn tính này có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cả run. Run tiểu não, nghiêm trọng hơn các loại run khác, thường xảy ra với bệnh đa xơ cứng.
  • Rối loạn thần kinh: Một số tình trạng thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như chứng thoái hóa tiểu não, có thể gây ra chứng run, cùng với các triệu chứng khác.
  • Đột quỵ: Đột quỵ (tắc nghẽn dòng máu hoặc chảy máu trong não) ở một số vùng não nhất định có thể gây ra bệnh Parkinson, nhưng đột quỵ có thể gây ra bất kỳ loại run nào, tùy thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng.

Khi nào cần được chăm sóc y tế?

Nếu bạn bị run, điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế. Khi bạn được chăm sóc y tế, bác sỹ sẽ thực hiện một hoặc nhiều điều sau đây:

  • Hỏi về các triệu chứng của bạn, tần suất xảy ra, tác nhân gây bệnh và những vùng nào trên cơ thể bạn bị ảnh hưởng
  • Hỏi về tiền sử sức khỏe của bạn
  • Hỏi về tiền sử bệnh lý của gia đình bạn
  • Thực hiện kiểm tra sức khỏe, bao gồm cả kiểm tra thần kinh
  • Đặt xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm nước tiểu
  • Thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính não (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI)
  • Các xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như điện cơ đồ (EMG) , nghiên cứu dẫn truyền thần kinh (NCV) hoặc điện não đồ (EEG)

Có thể áp dụng những phương pháp điều trị nào?

Kiểm soát chứng run phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng run, bao gồm:

  • Thuốc điều trị bệnh Parkinson, chẳng hạn như levodopa/carbidopa
  • Thuốc điều trị lo âu
  • Liệu pháp hành vi nhận thức hoặc liệu pháp trò chuyện để điều trị lo âu
  • Thay đổi thuốc nếu chứng run của bạn là tác dụng phụ của thuốc
  • Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra chứng run của bạn, chẳng hạn như tình trạng bất thường về lượng đường trong máu
  • Can thiệp phẫu thuật để điều trị một số loại run

Sau khi bắt đầu dùng thuốc, điều cần thiết là phải theo dõi và thảo luận về bất kỳ thay đổi nào về chứng run của bạn với bác sỹ điều trị

Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo Verywellhealth
Bình luận
Tin mới
  • 26/09/2026

    Lời khuyên để sống lâu hơn khi mắc ung thư

    Khi mắc ung thư, có rất nhiều điều bạn có thể làm mỗi ngày để không chỉ vượt qua bệnh tật mà còn cảm thấy khỏe khoắn và tận hưởng cuộc sống một cách tốt nhất. Dù bạn đang trong quá trình điều trị hay đã hoàn tất, dưới đây là những lời khuyên giúp bạn tự chăm sóc bản thân.

  • 26/09/2026

    Tác dụng bất ngờ của quả bưởi đối với sức khỏe con người

    Khám phá hàm lượng dinh dưỡng và lợi ích thiết thực từ quả bưởi giúp bảo vệ cơ thể toàn diện.

  • 26/09/2026

    9 dấu hiệu bất ngờ báo hiệu cơn đau nửa đầu sắp xảy ra

    Các cơn đau nửa đầu có thể bao gồm giai đoạn tiền triệu với những dấu hiệu cảnh báo tinh tế cho thấy cơn đau nửa đầu sắp xảy ra. Khi bạn bắt đầu nhận ra các triệu chứng tiền triệu, bạn có thể bắt đầu điều trị đau nửa đầu ở giai đoạn sớm đó để giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của cơn đau.

  • 25/09/2026

    Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác (AMD)

    Bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác thường gặp ở người già, bệnh gây nhiều khó chịu do thị lực của bạn bị kém đi, nhạy cảm với ánh sáng, gặp khó khăn khi phải đọc sách hay nhận diện khuôn mặt. Cùng tìm hiểu về bệnh thoái hoá điểm vàng do tuổi tác có triệu chứng gì và hiện nay đang có phương pháp nào điều trị bệnh qua bài viết sau!

  • 25/09/2026

    Ăn hơn 30 g đạm một bữa có bị lãng phí?

    Nhiều người tin cơ thể chỉ có thể hấp thụ 20–30 g đạm (protein) trong một bữa, phần ăn thêm sẽ bị lãng phí. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học mới cho thấy đây là sự nhầm lẫn giữa khả năng hấp thụ đạm và mức kích thích tổng hợp protein cơ bắp.

  • 25/09/2026

    11 phương pháp điều trị lạc nội mạc tử cung tự nhiên

    Bệnh lạc nội mạc tử cung gây ra các triệu chứng đau đớn, nhưng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Tìm hiểu về các chất bổ sung, thảo dược và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.

  • 24/09/2026

    4 lý do khiến đầu gối bạn luôn phát ra tiếng kêu răng rắc

    Nếu bạn cứ thắc mắc, “Tại sao đầu gối của tôi lại kêu răng rắc?”, dưới đây là bốn nguyên nhân phổ biến có thể giải thích tiếng kêu đó và cách nhận biết khi nào cần đến sự chăm sóc y tế.

  • 24/09/2026

    Bánh trung thu nào chứa nhiều calo nhất?

    Bánh nướng thập cẩm một trứng hay bánh nướng đậu xanh một trứng là hai loại được cho là có mức kcal và mức ảnh hưởng đường huyết cao, nên lưu ý khi ăn.

Xem thêm