Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hiểu về các loại run khác nhau

Run là những chuyển động không tự chủ, nhanh, liên tục, qua lại, ở một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Một số bệnh lý thần kinh, một số loại thuốc và tình trạng lo âu thường gây ra run.

Các kiểu run khác nhau là gì?

Các loại run khác nhau biểu hiện khác nhau về tần suất xảy ra, bối cảnh xảy ra, tác nhân gây ra và các bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng. Đặc điểm phân biệt phổ biến nhất được sử dụng để mô tả run là chúng xảy ra khi nghỉ ngơi hay khi vận động.

Các loại run bao gồm:

  • Run khi nghỉ ngơi: Run khi nghỉ ngơi là tình trạng run xảy ra khi một người đang nghỉ ngơi và biến mất hoặc giảm đi khi người đó di chuyển.
  • Run khi vận động: Run khi vận động sẽ trở nên tệ hơn khi vận động và có thể giảm hoặc biến mất khi người bệnh không vận động.
  • Run tư thế: Run tư thế xảy ra khi một người giữ một tư thế cụ thể và có thể hết khi người đó thay đổi tư thế đó.
  • Run do ý định: Run do ý định xảy ra khi ai đó cố gắng thực hiện một chuyển động có chủ đích, chẳng hạn như cầm cốc hoặc sử dụng điện thoại
  • Run do tình huống: Ít được nhận biết hơn, run do tình huống xảy ra trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như bối cảnh gây lo lắng.

Run có thể xảy ra ở toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể.
 

 
Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 13 dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson

Những chuyển động có thể bị nhầm lẫn với chứng run

Một số chuyển động có thể bị nhầm lẫn với chứng run bao gồm:

  • Tics: Tics là một cử động không tự nguyện lặp đi lặp lại, chẳng hạn như nhăn mặt. Tics thường diễn ra nhanh và không có sự lặp lại nhịp nhàng như run tay.
  • Co thắt: Co thắt cơ có thể ảnh hưởng đến một vùng trên cơ thể, chẳng hạn như cánh tay. Thông thường, co thắt cơ diễn ra nhanh chóng và gây ra một hoặc vài cử động, nhưng run cơ lại tái phát và có nhịp điệu.
  • Co giật/động kinh: Co giật là những đợt ngắn của hoạt động điện não bị rối loạn, có thể gây ra các cử động không tự chủ của toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể. Run thường xảy ra thường xuyên trong ngày mà không làm thay đổi ý thức, nhưng co giật chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, thường không lặp lại trong ngày và thường ảnh hưởng đến mức độ ý thức của người bệnh .

Những nguyên nhân gây ra các loại run:

Run không phải là một tình trạng bệnh lý mà là triệu chứng của nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau. Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Lo lắng: Cảm giác lo lắng có thể gây ra chứng run ảnh hưởng đến toàn bộ hoặc một phần cơ thể. Một số người có thể đặc biệt dễ bị run khi họ cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng.
  • Rung vô căn: Loại run này thường là run khi hành động và mặc dù không hoàn toàn do lo lắng gây ra nhưng tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng.
  • Huyết áp thấp: Bạn có thể gặp phải các triệu chứng như yếu cơ, chóng mặt, bồn chồn và run rẩy khi huyết áp của bạn rất thấp.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể gây run, đặc biệt là run khi hành động và run khi cố ý.
  • Bệnh toàn thân: Run rẩy có thể phát triển do lượng đường trong máu thấp, bệnh thận, mất nước, nôn mửa và tiêu chảy nghiêm trọng, sốt cao, đau và thiếu ngủ.
  • Bệnh Parkinson (PD): Run khi nghỉ ngơi là một đặc điểm đặc trưng của bệnh; Run do Parkinson ảnh hưởng đến cả hai bên cơ thể và thường không hoàn toàn đối xứng.
  • Bệnh đa xơ cứng: Bệnh thần kinh mãn tính này có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cả run. Run tiểu não, nghiêm trọng hơn các loại run khác, thường xảy ra với bệnh đa xơ cứng.
  • Rối loạn thần kinh: Một số tình trạng thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như chứng thoái hóa tiểu não, có thể gây ra chứng run, cùng với các triệu chứng khác.
  • Đột quỵ: Đột quỵ (tắc nghẽn dòng máu hoặc chảy máu trong não) ở một số vùng não nhất định có thể gây ra bệnh Parkinson, nhưng đột quỵ có thể gây ra bất kỳ loại run nào, tùy thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng.

Khi nào cần được chăm sóc y tế?

Nếu bạn bị run, điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế. Khi bạn được chăm sóc y tế, bác sỹ sẽ thực hiện một hoặc nhiều điều sau đây:

  • Hỏi về các triệu chứng của bạn, tần suất xảy ra, tác nhân gây bệnh và những vùng nào trên cơ thể bạn bị ảnh hưởng
  • Hỏi về tiền sử sức khỏe của bạn
  • Hỏi về tiền sử bệnh lý của gia đình bạn
  • Thực hiện kiểm tra sức khỏe, bao gồm cả kiểm tra thần kinh
  • Đặt xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm nước tiểu
  • Thực hiện các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp cắt lớp vi tính não (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI)
  • Các xét nghiệm chẩn đoán, chẳng hạn như điện cơ đồ (EMG) , nghiên cứu dẫn truyền thần kinh (NCV) hoặc điện não đồ (EEG)

Có thể áp dụng những phương pháp điều trị nào?

Kiểm soát chứng run phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng run, bao gồm:

  • Thuốc điều trị bệnh Parkinson, chẳng hạn như levodopa/carbidopa
  • Thuốc điều trị lo âu
  • Liệu pháp hành vi nhận thức hoặc liệu pháp trò chuyện để điều trị lo âu
  • Thay đổi thuốc nếu chứng run của bạn là tác dụng phụ của thuốc
  • Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra chứng run của bạn, chẳng hạn như tình trạng bất thường về lượng đường trong máu
  • Can thiệp phẫu thuật để điều trị một số loại run

Sau khi bắt đầu dùng thuốc, điều cần thiết là phải theo dõi và thảo luận về bất kỳ thay đổi nào về chứng run của bạn với bác sỹ điều trị

Hồng Ngọc - Viện Y học Ứng dụng Việt Nam - Theo Verywellhealth
Bình luận
Tin mới
  • 12/05/2026

    Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em

    Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.

  • 12/05/2026

    Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em

    Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.

  • 12/05/2026

    Vai trò then chốt của giấc ngủ đối với trí nhớ và hiệu suất thi cử

    Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.

  • 11/05/2026

    Yoga cho người mới bắt đầu: 5 tư thế đơn giản giúp thư giãn và tăng cường linh hoạt

    Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.

  • 10/05/2026

    5 tác dụng khi uống nước bạc hà

    Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…

  • 10/05/2026

    8 cách giảm căng thẳng hiệu quả trước và trong mùa thi

    Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.

  • 09/05/2026

    4 cách dùng bột sắn dây tốt cho người tăng huyết áp

    Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.

  • 09/05/2026

    Điều gì xảy ra với huyết áp của bạn khi trời nóng?

    Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.

Xem thêm