Co giật mí mắt: Khi nào cần lo lắng?
Co giật mí mắt là hiện tượng phổ biến và thường không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn biến trong thời gian dài, bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn khám bệnh
Triệu chứng mí mắt bị co giật được gọi là myokymia, được coi là hiện tượng vô hại và thường tự khỏi mà không cần điều trị. Các nhà khoa học đã chỉ ra một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
Thiếu chất dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng kém hoặc không đủ hàm lượng các chất cần thiết của cơ thể có thể dẫn đến hiện tượng mí mắt bị co giật. Theo giáo sư Liza M. Cohen của trường Đại học Northwestern, việc cơ thể thiếu magie cũng sẽ gây ra hiện tượng này.
Mệt mỏi
Việc thiếu ngủ, thiếu hoạt động thể chất, sử dụng quá nhiều thuốc hoặc các chất kích thích cũng gây ra hiện tượng cơ thể mệt mỏi, dẫn tới mí mắt bị co giật.
Hội chứng thị giác máy tính
Hội chứng thị giác máy tính là khi bạn gặp phải tình trạng khó chịu và các vấn đề về thị lực sau khi nhìn vào màn hình kỹ thuật số như máy tính, điện thoại thông minh và các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Việc sử dụng thiết bị điện tử liên tục có thẻ dẫn đến mỏi mắt, gây ra có giật mí mắt.
Mắt khô
Đây là tình trạng nước mắt không đủ để cung cấp chất bôi trơn cho mắt, được gây ra bởi nhiều yếu tố như lão hóa, dị ứng, chớp mắt ít thường xuyên.
(Ảnh: Shutterstock)
Mặc dù co giật mí mắt là một hiện tượng bình thường và tưởng như không đáng lo ngại nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của nhiều loại bệnh. Do đó, khi co giật mí mắt kèm theo những triệu chứng sau đây, bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ tư vấn:
- Co giật cả hai bên mắt
- Các cơ khác trên khuôn mặt cũng co giật
- Co giật mí mắt kéo dài một vài tuần
- Tình trạng ngày càng tệ theo thời gian
- Đi kèm đau, tê, mắt không đối xứng
- Nhức đầu
- Mất thị lực.
Bạn cần theo dõi tình trạng co giật mí mắt này để chắc chắn rằng đây chỉ là hiện tượng myokymia vô hại - một vấn đề mí mắt riêng biệt - và không phải một triệu chứng của một căn bệnh nào đó, ví dụ như tình trạng thần kinh. Do vậy, nếu mí mắt của bạn bị co giật trong một khoảng thời gian dài, bạn nên cân nhắc và tới bác sĩ để được thăm khám sớm nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thể nào để giảm hoặc dừng giật mi mắt.
-
Có nên chạy bộ mỗi ngày để giảm cân?
Chạy bộ là một bài tập thể dục đã được chứng minh là có thể cải thiện sức bền và giảm mỡ cơ thể một cách an toàn. Tuy nhiên, việc chạy bộ mỗi ngày có mang lại hiệu quả giảm cân như mong muốn?
-
Tại sao ngón chân của bạn bị tê?
Tê ở ngón chân là một trong triệu chứng dai dẳng khó xác định. Nó có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng ví dụ như bệnh tiểu đường hoặc có thể chỉ là do bạn đi giày không phù hợp.
-
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Sự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
-
10 Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch ở người cao tuổi
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đặc biệt ở người cao tuổi. Mỗi năm, có khoảng 5 triệu người mắc suy tim trên thế giới và gần 50% trong số đó tử vong sau 5 năm. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch chiếm 60% các ca bệnh nội khoa.
-
Ăn trứng vào bữa sáng có giúp giảm cân nhanh hơn?
Bữa sáng giàu protein từ trứng không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả hơn so với các bữa sáng nhiều tinh bột. Vậy ăn trứng vào buổi sáng có thật sự giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân nhanh hơn?
-
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe và cách cai nghiện hiệu quả
Thuốc lá từ lâu đã trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng báo động trên toàn cầu. Với hàng triệu người sử dụng mỗi ngày, tác hại của thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn hại nghiêm trọng cho những người xung quanh thông qua khói thuốc thụ động.
-
Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua
Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
-
Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng
Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.
