Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của bệnh Parkinson, bạn nên cân nhắc liên hệ với bác sĩ để biết kiểm tra. Điều trị sớm có thể cải thiện kết quả lâu dài của tình trạng này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đề cập đến 13 dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson.
1. Run
Nhiều chuyên gia coi run là dấu hiệu đặc trưng chính của bệnh Parkinson. Run bao gồm co giật hoặc run liên tục ở bàn tay, chân hoặc cằm. Run liên quan đến bệnh Parkinson được gọi là "run khi nghỉ ngơi". Run rất khó nhận thấy khi chúng mới xuất hiện. Ở giai đoạn này, người trải qua mắc bệnh thường là người duy nhất nhận thấy chúng. Tình trạng run sẽ nặng dần khi bệnh tiến triển. Run thường xuất hiện ở một bên của cơ thể và sau đó lan sang các bộ phận khác của cơ thể.
2. Đi lại khó khăn
Những thay đổi nhỏ trong cách đi lại của một người có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh Parkinson. Một người nào đó bị bệnh Parkinson có thể đi bộ chậm hoặc lê đôi chân khi họ đi bộ. Nhiều người gọi đây là “dáng đi xáo trộn”. Người đó có thể đi bộ với tốc độ không đều, đột ngột bước nhanh hơn hoặc chậm hơn hoặc thay đổi độ dài sải chân của họ.
3. Chữ viết tay quá nhỏ
Thói quen viết chữ nhỏ (Micrographia) là một chứng rối loạn liên quan đến chữ viết tay nhỏ hoặc chật chội bất thường. Các bác sĩ liên kết micrographia với các tình trạng y tế ảnh hưởng đến hệ thần kinh hoặc rối loạn thoái hóa thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson.

4. Mất mùi
Giảm khứu giác xảy ra khi một người nào đó mất khả năng ngửi. Đây còn được gọi là rối loạn chức năng khứu giác. Mất khứu giác là một triệu chứng tương đối phổ biến, ảnh hưởng đến 70–90 phần trăm những người bị bệnh Parkinson.
Mất khứu giác là một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của bệnh Parkinson mà không liên quan đến vận động. Nó có thể xuất hiện vài năm trước khi bệnh ảnh hưởng đến chuyển động của người bệnh. Những người bị giảm khứu giác do bệnh Parkinson có thể gặp phải:
Các bác sĩ sử dụng các xét nghiệm xác định mùi để chẩn đoán giảm khứu giác, nhưng độ chính xác của các xét nghiệm này rất khác nhau.
Bị giảm khứu giác không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn mắc bệnh Parkinson. Khứu giác có thể thay đổi vì nhiều lý do, chẳng hạn như tuổi tác, hút thuốc hoặc tiếp xúc với hóa chất mạnh. Giảm khứu giác cũng là một triệu chứng của các tình trạng y tế khác, bao gồm bệnh Alzheimer và bệnh Huntington.
5. Các vấn đề về giấc ngủ
Bệnh Parkinson có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng ngủ của người bệnh. Những người bị bệnh Parkinson có thể gặp một loạt các triệu chứng liên quan đến giấc ngủ, bao gồm:
6. Thăng bằng kém
Bệnh Parkinson nhắm mục tiêu cụ thể đến các tế bào thần kinh được gọi là hạch nền, nằm sâu trong não. Các dây thần kinh hạch cơ bản kiểm soát sự thăng bằng và tính linh hoạt, vì vậy bất kỳ tổn thương nào đối với các dây thần kinh này có thể làm giảm khả năng thăng bằng của một người.
Các bác sĩ sử dụng một bài kiểm tra được gọi là bài kiểm tra kéo để đánh giá sự thăng bằng của một người. Bác sĩ sẽ nhẹ nhàng kéo vai về phía sau cho đến khi họ mất thăng bằng và ghi lại thời gian họ lấy lại được. Những người khỏe mạnh sẽ phục hồi sau một hoặc hai bước, trong khi những người bị bệnh Parkinson có thể thực hiện nhiều bước nhỏ hơn để tự thăng bằng hoàn toàn.
7. Chậm cử động theo yêu cầu (Bradykinesia)
Chậm cử động theo yêu cầu được định nghĩa bởi chuyển động chậm và khả năng di chuyển cơ thể nhanh chóng bị suy giảm theo yêu cầu. Chậm cử động theo yêu cầu gây ra một loạt các triệu chứng, chẳng hạn như tê cứng các chi và cử động chậm chạp. Người mắc chứng rối loạn vận động não có thể đi chậm hơn hoặc khó bắt đầu cử động. Một số người có triệu chứng này có thể hiểu sai là do yếu cơ. Tuy nhiên, triệu chứng này không ảnh hưởng đến sức mạnh của cơ.
8. Giảm khả năng biểu cảm khuôn mặt
Biểu hiện trên khuôn mặt liên quan đến nhiều chuyển động cơ phức tạp, tinh tế. Những người bị bệnh Parkinson thường bị giảm khả năng biểu cảm trên khuôn mặt. Tình trạng này có liên quan đến bradykinesia ở trên. Các cơ mặt chuyển động chậm hơn hoặc cứng hơn bình thường. Những người giảm khả năng biểu cảm khuôn mặt có thể tỏ ra trống rỗng hoặc vô cảm, mặc dù khả năng cảm nhận cảm xúc của họ không bị suy giảm. Tình trạng này cũng có thể khiến người bệnh chớp mắt chậm hơn. Một người gặp phải tình trạng này có thể gặp khó khăn khi giao tiếp với người khác vì những thay đổi trên nét mặt của họ ít được chú ý hơn bình thường.
9. Thay đổi giọng nói
Những thay đổi về âm lượng và chất lượng giọng nói là một dấu hiệu ban đầu khác của bệnh Parkinson. Những thay đổi về giọng nói có thể liên quan đến việc nói với giọng nhẹ nhàng hơn hoặc bắt đầu nói với âm lượng bình thường và sau đó giọng nói trở nên nhẹ nhàng hơn hoặc mất dần đi. Trong các trường hợp khác, bạn có thể mất đi sự biến đổi thông thường trong âm lượng và giai điệu giọng nói của mình, do đó giọng nói có vẻ đơn điệu.
10. Tư thế khom lưng
Những người bị bệnh Parkinson có thể nhận thấy những thay đổi trong tư thế của họ do các triệu chứng khác của bệnh, chẳng hạn như cứng cơ. Mọi người đứng một cách tự nhiên để trọng lượng của họ được phân bổ đều trên bàn chân của họ. Tuy nhiên, những người mắc bệnh Parkinson có thể bắt đầu cúi người về phía trước, khiến họ có vẻ khom lưng.
11. Táo bón
Táo bón là một vấn đề phổ biến có thể có nhiều nguyên nhân. Táo bón là một trong những triệu chứng không vận động phổ biến nhất liên quan đến bệnh Parkinson. Gần 25% của những người mắc chứng táo bón trước khi họ phát triển các triệu chứng vận động.
12. Các triệu chứng tâm lý
Bệnh Parkinson có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý của một người. Căn bệnh này làm giảm mức dopamine tự nhiên của cơ thể, có thể gây ra những thay đổi về tâm trạng và hành vi. Một số triệu chứng tâm lý liên quan đến bệnh Parkinson bao gồm:
13. Giảm cân
Những người bị bệnh Parkinson có thể bị sụt cân từ nhẹ đến trung bình vì một số lý do.
Run và các triệu chứng vận động khác liên quan đến Parkinson có thể làm tăng nhu cầu năng lượng tự nhiên của cơ thể. Các triệu chứng không liên quan đến vận động, chẳng hạn như mất khứu giác, trầm cảm hoặc các vấn đề tiêu hóa, có thể khiến mọi người ăn ít hơn, dẫn đến giảm cân.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 bài tập vật lý trị liệu cho người bị Parkinson
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.