Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  27/12/2018 - Xương khớp

  Vai trò của tập luyện phục hồi chức năng trong điều trị thoái hóa khớp

  Với người bệnh thoái hóa khớp, kể cả bệnh lý ở giai đoạn 1 hay 4, điều trị bảo tồn hay điều trị phẫu thuật, việc tập luyện, phục hồi chức năng có vai trò quan trọng.

• 
  25/12/2018 - Xương khớp

  Cẩn thận chấn thương mô mềm ở trẻ em

  Bong gân, trật khớp, căng cơ là các tai nạn thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, nhất là đối với trẻ em. Nếu không sơ cứu, chữa trị kịp thời có thể để lại di chứng về sau.

• 
  20/12/2018 - Xương khớp

  Người cao tuổi dễ mắc bệnh bởi “ngày nóng đêm lạnh”

  Thời tiết thay đổi bất thường, sáng nắng chiều lạnh trong những ngày cuối năm khiến người già và trẻ nhỏ dễ bị mắc bệnh đường hô hấp, tim mạch và đau xương khớp.

• 
  18/12/2018 - Xương khớp

  Thay khớp gối nhân tạo

  Thay khớp gối là một phẫu thuật hiện đã trở thành thường quy để thay thế cho khớp gối bị hư hại, bị bào mòn hay bị bệnh mà nhiều nhất là viêm xương - khớp bằng khớp nhân tạo.

• 
  18/12/2018 - Xương khớp

  Video: Bà bầu bị đau lưng - Làm thế nào để đối phó?

  Đau lưng khi mang thai không nguy hiểm nhưng sẽ khiến bà bầu khó chịu và gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy, làm thế nào để đối phó với tình trạng này?

• 
  12/12/2018 - Xương khớp

  Vai trò của vitamin D trong thai kì

  Vitamin D là hóc-môn tan trong dầu có vai trò quan trọng trong thời kì mang thai. Phụ nữ mang thai cần đảm bảo bổ sung đầy đủ lượng vitamin D cho chính bản thân và sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Hợp chất quan trọng nhất cho sự phát triển của con người là D2 và D3.

• 
  10/12/2018 - Xương khớp

  4 động tác giãn cơ có thể bạn chưa biết

  Giãn cơ có thể khiến bạn thoải mái nhưng vẫn cần vận dụng thể lực. Những bài tập giãn cơ dưới đây giúp bạn thoát ra khỏi những động tác quen thuộc nhưng nhàm chán

• 
  09/12/2018 - Xương khớp

  Đau khớp tăng trưởng làm khổ cả bé lẫn bố mẹ

  Đây là một cơn đau khá lành tính ở trẻ em trong độ tuổi trẻ mẫu giáo 3 - 5 tuổi và 8 - 10 tuổi, tuy nhiên không phải trẻ nào cũng sẽ bị, do đó thật may mắn nếu con bạn không bị.

• 
  07/12/2018 - Xương khớp

  Xử trí và chăm sóc gãy cổ tay ở nhà

  Gãy cố tay thường là hậu quả của tai nạn bị ngã, bởi vì theo bản năng tự nhiên, bạn sẽ cố gắn dùng cánh tay để chống đỡ cơ thể khỏi va chạm

• 
  06/12/2018 - Xương khớp

  Nhận biết 4 dạng vẹo cột sống

  Bốn dạng vẹo cột sống phổ biến hiện nay là do bẩm sinh, dính khớp, vẹo cột sống thần kinh và dạng triệu chứng.

• 
  06/12/2018 - Xương khớp

  Cách để bong gân cổ tay lành thương nhanh chóng

  Để bong gân cổ tay khỏi nhanh chóng, bạn cần tuân thủ đúng theo nguyên tắc RICE: Nghỉ ngơi (Rest), chườm đá (Ice), băng chặt (Compression) và Nâng cao tay (Elvation) giúp tạo thuận lợi cho quá trình lành thương và giúp bạn sớm quay trở lại với tập luyện.

• 
  30/11/2018 - Xương khớp

  Ảnh hưởng của bệnh tiểu đường đến bàn chân - Phần 2

  Bệnh lý bàn chân là một trong những biến chứng nguy hiểm nhất do bệnh tiểu đường gây ra. Bởi chỉ cần những vết xước nhỏ, tưởng chừng như vô hại cũng có thể dẫn tới hậu quả phải cắt bỏ chi ở người bệnh tiểu đường.