7 dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm

Có thể bạn đã biết đau lưng là dấu hiệu bệnh thoát vị đĩa đệm, nhưng yếu chân, đau chân và tê tay cũng là các triệu chứng khác của căn bệnh này.

Hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) trên đây cho thấy đĩa đệm nằm ở giữa các đốt sống, có tác dụng giảm sóc khi chúng ta vận động, một số bị lệch vị trí ban đầu hoặc bị dẹt đi...

Lưng của bạn có thể đau vì bất kỳ lý do nào, từ việc đi giày quá cao đến dinh dưỡng kém. Đôi khi, các đĩa đệm ở đốt sống bị thoái hóa hoặc vỡ, chất nhầy ở trong sẽ rò rỉ ra ngoài gây chèn ép và kích thích lên các dây thần kinh xung quanh. Kết quả là bạn sẽ bị đau. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra, nhiều người không có bất kỳ triệu chứng nào, hoặc các triệu chứng thoát vị đĩa đệm bị chẩn đoán nhầm sang một bệnh lý khác.

Tại sao lại bị thoát vị đĩa đệm?

Khi bạn già đi, chất nhầy trong các đĩa đệm bắt đầu rò rỉ ra ngoài và chúng dễ bị tổn thương. Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm sau đây có thể giúp xác định nguồn gốc của đau lưng:

Cánh tay (hoặc chân) của bạn bị đau

Vì đĩa đệm có thể thoát vị ở bất cứ đốt sống nào dọc theo chiều dài cột sống, nên cơn đau có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể, chứ không chỉ là lưng. Tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm trượt, bạn có thể có các triệu chứng ở cánh tay, dọc theo thân hoặc ở chân. Mặc dù đau ở nhiều nơi khác nhau trên cơ thể không phải là triệu chứng thoát vị đĩa đệm duy nhất, nhưng chúng là triệu chứng phổ biến nhất.

Một bên cơ thể bạn bị lạnh

Khi dây thần kinh bị kích thích, các triệu chứng có thể biểu hiện một cách điển hình. Trên thực tế, các triệu chứng thường có thể bao gồm nóng rát, tê liệt, đau nhức hoặc cảm giác kỳ lạ, chẳng hạn như cảm lạnh dọc thân người, thường là ở một bên.

Bàn tay bị tê

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm không chỉ có đau. Đĩa đệm bị trượt ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong cột sống, từ đó ảnh hưởng đến sự truyền tín hiệu thần kinh và quá trình tiếp nhận tín hiệu ở não. Khu vực xuất hiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể là manh mối cho thấy vấn đề nằm ở cột sống. Ví dụ: Tê tay là dấu hiệu cho thấy cột sống cổ đang có vấn đề. Các dây thần kinh cảm giác ở tay xuất phát từ vùng cao của tủy sống.

Yếu chân

Đĩa đệm khi bị thoát vị ở lưng hoặc cổ cũng có thể biểu hiện ở chân bạn. Các dây thần kinh chạy trong tủy sống ở cổ tiếp tục đến chân, đó là lý do tại sao chèn ép tủy sống nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chân, gây ra yếu chân hoặc mất thăng bằng.

Đau chân

Nếu một đĩa đệm thoát vị ở thắt lưng chèn ép vào dây thần kinh tọa, thì nguy cơ đau thần kinh tọa sẽ xảy ra. Cùng với cơn đau dọc xuống dưới chân, bạn cũng có thể bị mất cảm giác ở bàn chân hoặc ngón chân.

Bị đau lưng khi xem một chương trình hài hước

Tiếng cười được cho là liều thuốc tốt nhất trừ khi có liên quan đến lưng. Ho, cười hoặc hắt hơi gây áp lực lên cột sống của bạn. Điều này có thể tác động vào lưng. Đau lưng khi cười, ho và hắt hơi là một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm cần đề phòng.

Đau hơn khi ngồi quá nhiều

Việc nâng một vật nặng có thể gây đau nhiều nếu bạn bị thoát vị đĩa đệm. Nhưng ngồi xuống nghỉ ngơi thì lại là điều không nên. Đau khi ngồi hoặc cúi về phía trước là những triệu chứng thoát vị đĩa đệm phổ biến. Ngồi quá nhiều chỉ là một trong những nguyên nhân của tình trạng đau thắt lưng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thoát vị đĩa đệm do chấn thương

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Theo The Healthy

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

08/03/2026

Kim ngân hoa với các tác dụng chống viêm

Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.
08/03/2026

Cách chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày cho phụ nữ bận rộn

Trong xã hội hiện đại, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực lớn khi vừa khẳng định sự nghiệp vừa gánh vác trách nhiệm gia đình, dễ dẫn đến tình trạng kiệt sức và bất ổn tâm lý. Nhằm giúp phái đẹp bảo vệ nền tảng tư duy và cảm xúc, Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về việc xây dựng các thói quen lành mạnh mỗi ngày. Đây chính là giải pháp thiết thực để cải thiện chất lượng sống, đồng thời tạo nên "tấm khiên" vững chắc giúp chị em phụ nữ duy trì sự cân bằng và vượt qua những biến động trong cuộc sống
07/03/2026

Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo tốt cho sức khỏe

Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
07/03/2026

Sức khỏe phụ nữ Việt Nam: những vấn đề cần quan tâm

Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
06/03/2026

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?

Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
06/03/2026

Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
06/03/2026

Sức khỏe đường ruột: Chìa khóa của một hệ miễn dịch khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
05/03/2026

Trục gan – ruột – miễn dịch: Nền tảng sinh học của sức khỏe và vai trò hỗ trợ từ thảo mộc

Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.