Thoát vị đĩa đệm là gì?

Hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) trên đây cho thấy đĩa đệm nằm ở giữa các đốt sống, có tác dụng giảm sóc khi chúng ta vận động, một số bị lệch vị trí ban đầu hoặc bị dẹt đi...
Lưng của bạn có thể đau vì bất kỳ lý do nào, từ việc đi giày quá cao đến dinh dưỡng kém. Đôi khi, các đĩa đệm ở đốt sống bị thoái hóa hoặc vỡ, chất nhầy ở trong sẽ rò rỉ ra ngoài gây chèn ép và kích thích lên các dây thần kinh xung quanh. Kết quả là bạn sẽ bị đau. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra, nhiều người không có bất kỳ triệu chứng nào, hoặc các triệu chứng thoát vị đĩa đệm bị chẩn đoán nhầm sang một bệnh lý khác.
Tại sao lại bị thoát vị đĩa đệm?

Cánh tay (hoặc chân) của bạn bị đau

Một bên cơ thể bạn bị lạnh

Khi dây thần kinh bị kích thích, các triệu chứng có thể biểu hiện một cách điển hình. Trên thực tế, các triệu chứng thường có thể bao gồm nóng rát, tê liệt, đau nhức hoặc cảm giác kỳ lạ, chẳng hạn như cảm lạnh dọc thân người, thường là ở một bên.
Bàn tay bị tê

Yếu chân

Đau chân

Nếu một đĩa đệm thoát vị ở thắt lưng chèn ép vào dây thần kinh tọa, thì nguy cơ đau thần kinh tọa sẽ xảy ra. Cùng với cơn đau dọc xuống dưới chân, bạn cũng có thể bị mất cảm giác ở bàn chân hoặc ngón chân.
Bị đau lưng khi xem một chương trình hài hước

Tiếng cười được cho là liều thuốc tốt nhất trừ khi có liên quan đến lưng. Ho, cười hoặc hắt hơi gây áp lực lên cột sống của bạn. Điều này có thể tác động vào lưng. Đau lưng khi cười, ho và hắt hơi là một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm cần đề phòng.
Đau hơn khi ngồi quá nhiều

Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.