7 dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm

Có thể bạn đã biết đau lưng là dấu hiệu bệnh thoát vị đĩa đệm, nhưng yếu chân, đau chân và tê tay cũng là các triệu chứng khác của căn bệnh này.

Hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) trên đây cho thấy đĩa đệm nằm ở giữa các đốt sống, có tác dụng giảm sóc khi chúng ta vận động, một số bị lệch vị trí ban đầu hoặc bị dẹt đi...

Lưng của bạn có thể đau vì bất kỳ lý do nào, từ việc đi giày quá cao đến dinh dưỡng kém. Đôi khi, các đĩa đệm ở đốt sống bị thoái hóa hoặc vỡ, chất nhầy ở trong sẽ rò rỉ ra ngoài gây chèn ép và kích thích lên các dây thần kinh xung quanh. Kết quả là bạn sẽ bị đau. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra, nhiều người không có bất kỳ triệu chứng nào, hoặc các triệu chứng thoát vị đĩa đệm bị chẩn đoán nhầm sang một bệnh lý khác.

Tại sao lại bị thoát vị đĩa đệm?

Khi bạn già đi, chất nhầy trong các đĩa đệm bắt đầu rò rỉ ra ngoài và chúng dễ bị tổn thương. Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm sau đây có thể giúp xác định nguồn gốc của đau lưng:

Cánh tay (hoặc chân) của bạn bị đau

Vì đĩa đệm có thể thoát vị ở bất cứ đốt sống nào dọc theo chiều dài cột sống, nên cơn đau có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể, chứ không chỉ là lưng. Tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm trượt, bạn có thể có các triệu chứng ở cánh tay, dọc theo thân hoặc ở chân. Mặc dù đau ở nhiều nơi khác nhau trên cơ thể không phải là triệu chứng thoát vị đĩa đệm duy nhất, nhưng chúng là triệu chứng phổ biến nhất.

Một bên cơ thể bạn bị lạnh

Khi dây thần kinh bị kích thích, các triệu chứng có thể biểu hiện một cách điển hình. Trên thực tế, các triệu chứng thường có thể bao gồm nóng rát, tê liệt, đau nhức hoặc cảm giác kỳ lạ, chẳng hạn như cảm lạnh dọc thân người, thường là ở một bên.

Bàn tay bị tê

Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm không chỉ có đau. Đĩa đệm bị trượt ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong cột sống, từ đó ảnh hưởng đến sự truyền tín hiệu thần kinh và quá trình tiếp nhận tín hiệu ở não. Khu vực xuất hiện các triệu chứng thoát vị đĩa đệm có thể là manh mối cho thấy vấn đề nằm ở cột sống. Ví dụ: Tê tay là dấu hiệu cho thấy cột sống cổ đang có vấn đề. Các dây thần kinh cảm giác ở tay xuất phát từ vùng cao của tủy sống.

Yếu chân

Đĩa đệm khi bị thoát vị ở lưng hoặc cổ cũng có thể biểu hiện ở chân bạn. Các dây thần kinh chạy trong tủy sống ở cổ tiếp tục đến chân, đó là lý do tại sao chèn ép tủy sống nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chân, gây ra yếu chân hoặc mất thăng bằng.

Đau chân

Nếu một đĩa đệm thoát vị ở thắt lưng chèn ép vào dây thần kinh tọa, thì nguy cơ đau thần kinh tọa sẽ xảy ra. Cùng với cơn đau dọc xuống dưới chân, bạn cũng có thể bị mất cảm giác ở bàn chân hoặc ngón chân.

Bị đau lưng khi xem một chương trình hài hước

Tiếng cười được cho là liều thuốc tốt nhất trừ khi có liên quan đến lưng. Ho, cười hoặc hắt hơi gây áp lực lên cột sống của bạn. Điều này có thể tác động vào lưng. Đau lưng khi cười, ho và hắt hơi là một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm cần đề phòng.

Đau hơn khi ngồi quá nhiều

Việc nâng một vật nặng có thể gây đau nhiều nếu bạn bị thoát vị đĩa đệm. Nhưng ngồi xuống nghỉ ngơi thì lại là điều không nên. Đau khi ngồi hoặc cúi về phía trước là những triệu chứng thoát vị đĩa đệm phổ biến. Ngồi quá nhiều chỉ là một trong những nguyên nhân của tình trạng đau thắt lưng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thoát vị đĩa đệm do chấn thương

Viện y học ứng dụng Việt Nam

Theo The Healthy

Từ khóa:

Bình luận

Tin mới

15/08/2026

68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
15/08/2026

33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
15/08/2026

5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
14/08/2026

Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
14/08/2026

5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
14/08/2026

DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
14/08/2026

Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
13/08/2026

Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!