Xương khớp ở Người trưởng thành
-
8 cách giúp bạn giảm đau lưng tại nhà
Đau lưng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến người bệnh đến gặp bác sĩ.
-
Phân biệt dấu hiệu đau lưng thông thường và viêm khớp cột sống
Cơn đau lưng rất hay gặp, có thể do vận động quá sức, nâng tạ hoặc đi giày cao gót quá cao, và có thể là dấu hiệu của viêm khớp. Viêm khớp cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời tránh các biến chứng. Sau đây là cách nhận biết những dấu hiệu do viêm khớp cột sống.
-
7 dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm
Có thể bạn đã biết đau lưng là dấu hiệu bệnh thoát vị đĩa đệm, nhưng yếu chân, đau chân và tê tay cũng là các triệu chứng khác của căn bệnh này.
-
Ăn gì khi bị chuột rút?
Chuột rút nói chung là vô hại và tự thuyên giảm, tuy nhiên, có nhiều cách để giảm thiểu nguy cơ chuột rút hoặc điều trị chuột rút khi chúng bắt đầu.
-
5 điều cần biết về chuột rút bàn chân
Dưới đây là năm điều bạn nên biết về chuột rút bàn chân và biện pháp để ngăn ngừa biến chứng.
-
Phụ nữ có nguy cơ chấn thương đầu gối cao hơn nam giới
Có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị chấn thương đầu gối hơn nam giới. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, người bệnh bị đau nhức kéo dài, khó khăn trong di chuyển, dẫn đến thoái hóa khớp gối.
-
Đau lưng thế nào cần đi bệnh viện ngay lập tức?
Đau lưng là một tình trạng rất khó chịu, có thể ảnh hưởng tới khả năng bạn thực hiện các công việc thường ngày. Nguyên nhân gây đau lưng có thể do bạn có tư thế xấu (khi đứng, ngồi hoặc nằm), căng thẳng, stress, chấn thương…
-
Phục hồi sau bong gân và trẹo gối
Hãy thực hiện theo các hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ chuyên khoa nếu bạn bị bong gân đầu gối.
-
Ứng dụng công nghệ Nhật Bản trong hỗ trợ đẩy lùi thoái hóa khớp
Theo độ tuổi, xương khớp dần lão hoá, kéo theo sụn khớp bị khô, dịch khớp không được tiết đủ dẫn đến vận động kém trơn tru, linh hoạt. Thoái hoá khớp diễn ra trong thầm lặng, thường biểu hiện khi tình trạng đã tiến triển nặng nề.
-
5 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau cổ khi làm việc tại nhà
Ngồi sai tư thế, bàn ghế không phù hợp có thể khiến bạn bị đau nhức cơ thể, mỏi cổ khi làm việc tại nhà. Gợi ý 5 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau cổ, thư giãn cột sống.
-
Những điều cần biết về viêm gân cổ tay
Gân là các dây xơ dày kết nối cơ với xương. Viêm gân có thể xảy ra do một chấn thương hoặc chuyển động lặp đi lặp lại làm cho gân cọ xát với các mô cơ thể khác, chẳng hạn như xương, gây đau nhức vùng cổ tay.
-
Run tay ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị
Đôi khi bạn nhận thấy con bị run tay khi cầm bút viết, khi thực hiện các hoạt động thường ngày. Nhiều cha mẹ hoang mang lo lắng không hiểu vì sao trẻ lại bị run như vậy? Tình trạng này có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu và có cách nào để điều trị?
