Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  16/06/2020 - Xương khớp

  Cảnh báo 7 bệnh nghiêm trọng sau cơn đau lưng

  Nhiều người cho rằng, khi đến một độ tuổi nhất định sẽ bị đau lưng, nhưng đau lưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh nghiêm trọng.

• 
  15/06/2020 - Xương khớp

  Tư thế ngồi sai ảnh hưởng sức khỏe thế nào?

  Việc ngồi lâu và ngồi sai tư thế có thể dẫn đến những tác động tiêu cực đến toàn bộ cơ thể, bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, đột qụy...

• 
  29/05/2020 - Xương khớp

  10 loại thực phẩm khắc phục chứng chuột rút hiệu quả

  Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như magiê, canxi và kali đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ bắp. Mức canxi và magiê thấp được biết là gây ra chuột rút.

• 
  20/05/2020 - Xương khớp

  7 loại thực phẩm có thể kích hoạt cơn đau do viêm khớp

  Tùy thuộc vào dạng viêm khớp cũng như thể trạng của mình mà bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, nhìn chung, bạn vẫn nên tránh một số thực phẩm có thể gây viêm, gây đau đớn nhiều hơn khi bị viêm khớp.

• 
  13/05/2020 - Xương khớp

  5 triệu chứng viêm khớp ở đầu gối

  Có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau, trong đó, hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, còn viêm khớp dạng thấp là tình trang viêm có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi.

• 
  09/05/2020 - Xương khớp

  Tại sao bạn bị run tay, run tay có cần phải đi khám?

  Có nhiều nguyên nhân gây run tay, từ căng thẳng, lo lắng quá mức tới các nguyên nhân nguy hiểm hơn như bệnh Parkinson, run vô căn… Tùy từng nguyên nhân gây run tay cũng như mức độ run tay mà bạn có thể xác định xem mình có cần đi khám hay không.

• 
  09/05/2020 - Xương khớp

  Nguyên nhân gây đau thắt lưng và mệt mỏi

  Đau thắt lưng là một trong những loại đau cơ xương khớp phổ biến nhất, và cũng có thể hình thành do nhiều nguyên nhân.

• 
  04/05/2020 - Xương khớp

  3 chế độ ăn kiêng giảm đau nhức toàn thân (đau cơ xơ hóa)

  Đặc thù công việc hay thói quen không tốt khiến đau nhức toàn thân. Hãy kết hợp thay đổi chế độ dinh dưỡng, giúp bạn giảm cảm giác đau nhức.

• 
  04/05/2020 - Xương khớp

  Những thói quen để tránh bị viêm khớp

  Lời khuyên của bác sĩ về các thói quen lành mạnh để tránh đau viêm khớp, từ chế độ ăn đến rèn luyện cơ thể.

• 
  04/05/2020 - Xương khớp

  Cách khắc phục thoái hóa cột sống cổ

  Thoái hóa đĩa đệm cột sống cổ là bệnh về xương khớp phổ biến. Hiện nay, tỷ lệ người bị thoái hóa đốt sống cổ (THĐSC) ngày càng có xu hướng gia tăng, bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi.

• 
  04/05/2020 - Xương khớp

  Những điều cần biết về viêm khớp dạng thấp

  Bệnh gây viêm (đỏ, sưng) dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp lưng, khớp bàn chân và khớp gối.

• 
  03/05/2020 - Xương khớp

  Bạn biết gì về tình trạng phù ở chân?

  Bạn đã bao giờ tự dưng thấy cẳng chân, bàn chân hay mắt cá chân của mình to lên, trông như đang bị sưng mặc dù không hề đau? Rất có thể bạn đang gặp tình trạng phù ở chân. Đây là một tình trạng tương đối phổ biến. Hãy cùng tìm hiểu.