Xương khớp ở Người trưởng thành

• 
  02/03/2021 - Người trưởng thành

  Bật mí 5 loại nước trái cây giúp giảm acid uric trong máu

  Sự tích tụ quá nhiều acid uric trong máu dẫn đến lắng đọng các tinh thể muối urat tại mô, khớp và gây cơn đau bệnh gout. May mắn, bạn có thể giảm acid uric trong máu, phòng ngừa cơn đau gout tái phát nhờ một số nước trái cây quen thuộc.

• 
  01/03/2021 - Người trưởng thành

  Những việc nên và không nên làm trong bệnh viêm cột sống dính khớp

  Luyện tập thể thao tốt cho tất cả mọi người. Tập thể thao khiến chúng ta khoẻ hơn, dẻo dai hơn và có khả năng đối phó với các thăng trầm trong cuộc sống. Điều này cũng đúng với những người bị bệnh viêm khớp, đặc biệt là những người bị viêm cột sống dính khớp – một dạng viêm khớp ảnh hưởng chủ yếu đến cột sống và dẫn đến đau mãn tính và cứng khớp.

• 
  27/02/2021 - Người trưởng thành

  Bệnh gout có phòng được không?

  Khái niệm phòng bệnh gout có lẽ không quá xa lạ nữa nhưng việc hiểu biết những yếu tố nào có thể ngăn ngừa được và thực sự ngăn ngừa được lại là hai việc khác nhau.

• 
  24/02/2021 - Người trưởng thành

  Viêm gân Achilles khi chơi thể thao: Chấn thương dễ gặp

  Gân Achilles (gân gót chân) được sử dụng trong hầu hết các hoạt động nên cũng là nơi chịu nhiều áp lực và dễ bị tổn thương. Đặc biệt với những người tập luyện thể thao, viêm gân Achilles là tình trạng thường gặp.

• 
  23/02/2021 - Người trưởng thành

  Các yếu tố liên quan đến nguy cơ gãy xương ở tuổi trung niên

  Một số yếu tố đã được xác định làm tăng nguy cơ bị gãy xương ở tuổi trung niên, bao gồm tuổi cao, giới tính nữ và mức độ hoạt động thể chất thấp…

• 
  22/02/2021 - Người trưởng thành

  “Điểm mặt” những loại tinh dầu giúp giảm đau vùng thắt lưng hiệu quả

  Đau vùng thắt lưng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày của người bệnh. Bên cạnh dùng thuốc điều trị, thuốc giảm đau… bạn còn có thể sử dụng một số loại tinh dầu để kiểm soát bệnh này tốt hơn.

• 
  21/02/2021 - Người trưởng thành

  5 cách để giảm đau mỏi vai gáy liên quan đến chứng stress và lo âu

  Các vị trí bạn thường cảm thấy đau mỏi là cổ và phần vai gáy. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến đau mãn tính cũng như các vấn đề sức khỏe khác.

• 
  21/02/2021 - Người trưởng thành

  Điều trị run tay chân thế nào, biện pháp giúp giảm run?

  Phải làm gì khi run tay chân, rối loạn vận động gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống hàng ngày? Bạn có thể tham khảo các cách điều trị, các biện pháp giảm run trong bài viết dưới đây của Health+.

• 
  02/02/2021 - Người trưởng thành

  Hiểu đúng về bệnh thấp khớp cấp

  Thấp khớp cấp hay còn gọi là viêm khớp cấp do thấp, sốt thấp khớp, thấp tim - là một bệnh lý không thường gặp, nhưng có thể rất nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị theo đúng phương pháp.

• 
  26/01/2021 - Người trưởng thành

  Bệnh loãng xương - nỗi lo âu có thể phòng ngừa

  Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương, làm giảm sức mạnh của xương, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

• 
  23/01/2021 - Người trưởng thành

  Lợi ích của dầu cá với bệnh viêm khớp

  Viêm khớp là một tình trạng rất phổ biến và là nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật.

• 
  31/12/2020 - Người trưởng thành

  4 bài tập giảm mỡ bụng với bóng tạ

  Giảm mỡ bụng có thể là mục tiêu cải thiện vóc dáng trong năm mới của nhiều người. Nếu bạn đang tìm kiếm các bài tập giảm mỡ bụng tại nhà, hãy sắm ngay một quả bóng tạ và thực hiện những bài tập bụng đơn giản sau đây.