Xương khớp ở Người trưởng thành

18/04/2020 - Người trưởng thành

Phục hồi sau bong gân và trẹo gối

Hãy thực hiện theo các hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ vật lý trị liệu hoặc bác sĩ chuyên khoa nếu bạn bị bong gân đầu gối.

16/04/2020 - Người trưởng thành

Ứng dụng công nghệ Nhật Bản trong hỗ trợ đẩy lùi thoái hóa khớp

Theo độ tuổi, xương khớp dần lão hoá, kéo theo sụn khớp bị khô, dịch khớp không được tiết đủ dẫn đến vận động kém trơn tru, linh hoạt. Thoái hoá khớp diễn ra trong thầm lặng, thường biểu hiện khi tình trạng đã tiến triển nặng nề.

16/04/2020 - Người trưởng thành

5 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau cổ khi làm việc tại nhà

Ngồi sai tư thế, bàn ghế không phù hợp có thể khiến bạn bị đau nhức cơ thể, mỏi cổ khi làm việc tại nhà. Gợi ý 5 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau cổ, thư giãn cột sống.

15/04/2020 - Người trưởng thành

Những điều cần biết về viêm gân cổ tay

Gân là các dây xơ dày kết nối cơ với xương. Viêm gân có thể xảy ra do một chấn thương hoặc chuyển động lặp đi lặp lại làm cho gân cọ xát với các mô cơ thể khác, chẳng hạn như xương, gây đau nhức vùng cổ tay.

15/04/2020 - Người trưởng thành

Run tay ở trẻ em: Nguyên nhân và cách điều trị

Đôi khi bạn nhận thấy con bị run tay khi cầm bút viết, khi thực hiện các hoạt động thường ngày. Nhiều cha mẹ hoang mang lo lắng không hiểu vì sao trẻ lại bị run như vậy? Tình trạng này có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu và có cách nào để điều trị?

08/04/2020 - Người trưởng thành

Những điều cần biết về Salonpas

Hãy cùng tìm hiểu miếng dán giảm đau Salonpas hoạt động như thế nào.

06/04/2020 - Người trưởng thành

Chẩn đoán và điều trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một bệnh lý rất thường gặp, hầu như không thể tránh khỏi. Quá trình này thường bắt đầu ở những người trên 35 tuổi. Càng lớn tuổi, nguy cơ mắc thoái hóa cột sống càng cao.

31/03/2020 - Người trưởng thành

Hội chứng ống cổ tay

Đau dai dẳng, cảm giác như bị kim đâm hay ngứa ran ở cổ tay gây khó chịu và khiến bạn lo lắng. Nguyên nhân có thể là do hội chứng ống cổ tay gây ra.

27/03/2020 - Người trưởng thành

Bong gân và vết bầm tím: khi nào nên chườm nóng hoặc lạnh - Phần 2

Nếu bạn ngã hoặc trật mắt cá chân thì có thể dẫn đến bong gân hay bầm tím. Mặc dù chúng thường không nghiêm trọng và có thể điều trị tại nhà nhưng lại gây sưng đau và có thể khiến bạn mất vận động tạm thời .

27/03/2020 - Người trưởng thành

Bong gân và vết bầm tím: khi nào nên chườm nóng hoặc lạnh?

Nếu bạn ngã hoặc trật mắt cá chân thì có thể dẫn đến bong gân hay bầm tím. Mặc dù chúng thường không nghiêm trọng và có thể điều trị tại nhà nhưng lại gây sưng đau và có thể khiến bạn mất vận động tạm thời .

07/02/2020 - Người trưởng thành

Làm thế nào để giảm đau khớp?

Các khớp của chúng ta hình thành kết nối giữa các xương lại với nhau, chúng rất quan trọng và cần được chăm sóc. Đau khớp là cực kỳ phổ biến và hầu hết mọi người sẽ trải qua đau nhức tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.