5 triệu chứng viêm khớp ở đầu gối
Có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau, trong đó, hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, còn viêm khớp dạng thấp là tình trang viêm có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi.
Có hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như chấn thương đầu gối, dây chằng hoặc có thể do tuổi tác. Triệu chứng của thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp về cơ bản là giống nhau. Tuy nhiên, vẫn có những điểm khác biệt nhất định mà chúng ta cần tìm hiểu để có thể phân biệt được.
Đây là triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp. Đau khớp thường bắt đầu chậm, mặc dù nó có thể xuất hiện đột ngột trong một số trường hợp.
Bạn có thể sẽ cảm thấy đau vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc sau khi không vận động một thời gian. Bạn có thể bị đau khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hoặc khi đi bộ.
Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp, các triệu chứng đau nhức có thể bắt đầu ở những khớp nhỏ như ngón tay, bàn tay, cổ tay và có hiện tượng sưng đỏ, nóng. Tình trạng đau nhức có thể nặng hơn sau vài ngày hoặc vài tuần và kèm theo những cơn đau dữ dội.
Đau khớp là triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp
Còn ở thoái hóa khớp, quá trình tiến triển của các triệu chứng ở mỗi người sẽ khác nhau. Có thể duy trì ở một mức độ hoặc cũng có thể thay đổi theo ngày. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng như thời tiết lạnh, do căng thẳng hoặc hoạt động quá mức.
2. Sưng khớp
Đối với thoái hóa khớp, bạn có thể cảm thấy cứng tại vị trí khớp bị sưng do gai xương gây nên hoặc mềm do tràn dịch bao quanh vùng khớp. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh gây ảnh hưởng lên toàn bộ cơ thể nên ngoài tình trạng sưng thì người bệnh còn có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc sốt.
3. Cứng khớp
Theo thời gian, những tổn thương do viêm gây ra có thể làm thay đổi cấu trúc của khớp. Những gai xương bắt đầu hình thành khi sụn khớp mòn dần đi làm hạn chế khả năng cử động, dần dần gây cứng khớp.
Những gai xương hình thành khi sụn khớp mòn
4. Phát ra tiếng kêu khi cử động
Bạn có thể sẽ nghe thấy những âm thanh như tiếng răng rắc, lộp cộp khi co hoặc duỗi đầu gối. Triệu chứng này xảy ra ở cả thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp do sụn khớp mòn làm cho hai đầu xương cạ vào nhau, khiến đầu gối không thể cử động trơn tru.
5. Đầu gối bị biến dạng
Đây là triệu chứng nghiêm trọng nhất của bệnh viêm khớp. Hầu hết người bệnh biến dạng đầu gối đều đã mắc bệnh trong thời gian dài.
Viêm khớp có thể gây biến dạng đầu gối
Với viêm khớp dạng thấp, tình trạng sưng đỏ viêm, nóng kéo dài sẽ làm tổn thương vĩnh viễn sụn và gân gây biến dạng ở đầu gối. Còn ở thoái hóa khớp, các cơ quanh gối dần yếu đi dẫn đến tình trạng biến dạng như đầu gối hướng vào nhau hay cong ra ngoài.
Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chữa trị sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn có những triệu chứng trên thì hãy đến gặp bác sỹ để có cho mình những phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Tham khảo thông tin tại bài viết : Chạy bộ giảm nguy cơ đau khớp hông và đầu gối
-
Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
-
Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
-
Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
-
6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
-
Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
-
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
-
Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
-
Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
