![]()
Có hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như chấn thương đầu gối, dây chằng hoặc có thể do tuổi tác. Triệu chứng của thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp về cơ bản là giống nhau. Tuy nhiên, vẫn có những điểm khác biệt nhất định mà chúng ta cần tìm hiểu để có thể phân biệt được.
Đây là triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp. Đau khớp thường bắt đầu chậm, mặc dù nó có thể xuất hiện đột ngột trong một số trường hợp.
Bạn có thể sẽ cảm thấy đau vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc sau khi không vận động một thời gian. Bạn có thể bị đau khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hoặc khi đi bộ.
Đối với những người bị viêm khớp dạng thấp, các triệu chứng đau nhức có thể bắt đầu ở những khớp nhỏ như ngón tay, bàn tay, cổ tay và có hiện tượng sưng đỏ, nóng. Tình trạng đau nhức có thể nặng hơn sau vài ngày hoặc vài tuần và kèm theo những cơn đau dữ dội.

Đau khớp là triệu chứng điển hình của bệnh viêm khớp
Còn ở thoái hóa khớp, quá trình tiến triển của các triệu chứng ở mỗi người sẽ khác nhau. Có thể duy trì ở một mức độ hoặc cũng có thể thay đổi theo ngày. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng như thời tiết lạnh, do căng thẳng hoặc hoạt động quá mức.
2. Sưng khớp
Đối với thoái hóa khớp, bạn có thể cảm thấy cứng tại vị trí khớp bị sưng do gai xương gây nên hoặc mềm do tràn dịch bao quanh vùng khớp. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh gây ảnh hưởng lên toàn bộ cơ thể nên ngoài tình trạng sưng thì người bệnh còn có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc sốt.
3. Cứng khớp
Theo thời gian, những tổn thương do viêm gây ra có thể làm thay đổi cấu trúc của khớp. Những gai xương bắt đầu hình thành khi sụn khớp mòn dần đi làm hạn chế khả năng cử động, dần dần gây cứng khớp.

Những gai xương hình thành khi sụn khớp mòn
4. Phát ra tiếng kêu khi cử động
Bạn có thể sẽ nghe thấy những âm thanh như tiếng răng rắc, lộp cộp khi co hoặc duỗi đầu gối. Triệu chứng này xảy ra ở cả thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp do sụn khớp mòn làm cho hai đầu xương cạ vào nhau, khiến đầu gối không thể cử động trơn tru.
5. Đầu gối bị biến dạng
Đây là triệu chứng nghiêm trọng nhất của bệnh viêm khớp. Hầu hết người bệnh biến dạng đầu gối đều đã mắc bệnh trong thời gian dài.

Viêm khớp có thể gây biến dạng đầu gối
Với viêm khớp dạng thấp, tình trạng sưng đỏ viêm, nóng kéo dài sẽ làm tổn thương vĩnh viễn sụn và gân gây biến dạng ở đầu gối. Còn ở thoái hóa khớp, các cơ quanh gối dần yếu đi dẫn đến tình trạng biến dạng như đầu gối hướng vào nhau hay cong ra ngoài.
Viêm khớp là một căn bệnh phổ biến, tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được chữa trị sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nếu bạn có những triệu chứng trên thì hãy đến gặp bác sỹ để có cho mình những phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Tham khảo thông tin tại bài viết : Chạy bộ giảm nguy cơ đau khớp hông và đầu gối
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.