Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Phân biệt dấu hiệu đau lưng thông thường và viêm khớp cột sống

Cơn đau lưng rất hay gặp, có thể do vận động quá sức, nâng tạ hoặc đi giày cao gót quá cao, và có thể là dấu hiệu của viêm khớp. Viêm khớp cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời tránh các biến chứng. Sau đây là cách nhận biết những dấu hiệu do viêm khớp cột sống.

Ngủ dậy và cảm thấy đau

Nếu lưng bạn bị đau khi thức dậy vào sáng sớm thì có thể bạn đã bị mắc phải triệu chứng viêm khớp. Viêm khớp có thể là do sự thay đổi khớp hoặc do dây thần kinh. Đau khớp cũng có thể gây ra do triệu chứng thoát vị đĩa đệm, vì triệu chứng này tấn công vào các dây thần kinh trong tủy sống. Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phổ biến với các bệnh nhân thoái hóa đĩa đệm, thường đi kèm với viêm xương khớp hoặc viêm khớp cột sống.

Các bộ phận cơ thể khác cũng bị tổn thương

Khi viêm khớp cột sống tiến triển, tình trạng mòn đốt sống có thể gây ra chèn ép tủy sống và dây thần kinh. Vì các dây thần kinh chạy dọc sống lưng kết nối với các khu vực khác nhau trên cơ thể, khiến chúng ta có thể cảm thấy đau, tê, ngứa ran hoặc yếu ở hông, mông, chân và bàn chân. Dạng viêm xương khớp này thực sự đã tăng gấp đôi trong 50 năm qua. Những dây thần kinh di chuyển xuống cơ bắp chân, bàn chân do đó có thể gây ra yếu ở những bộ phận này.

Cứng cột sống

Ngay cả khi không đau đớn, người bệnh có thể cảm thấy người bị cứng vào buổi sáng. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác tê cứng này sẽ biến mất khi chúng ta bắt đầu đi bộ hay vận động, thế nhưng cơn đau có thể quay trở lại vào ban đêm vì các khớp phải hoạt động vào ban ngày. Cúi người và cong lưng có thể khiến cơ thể đặc biệt đau đớn và cơn đau sẽ di chuyển ảnh hưởng đến vai và sau đó sẽ ảnh hưởng dần đến cổ và các bộ phận khác.

Cơn đau ngày càng nặng hơn

Mỗi người đều có thể trạng khác nhau nên sẽ trải qua nỗi đau ở mức độ khác nhau, bởi vậy không có khoảng thời gian nhất định về việc đi khám. Một số bệnh nhân khám bệnh vì một cơn đau mới, có những người khác đi khám vì đã phải chịu đựng cơn đau mãn tính trong một thời gian dài ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Hãy đi gặp bác sĩ nếu cơn đau xuất hiện và kéo dài từ bốn đến sáu tuần.  Hầu hết các chấn thương phần mềm và các vết thương nhỏ khác sẽ lành trong khoảng thời gian đó, vì vậy nếu cơn đau kéo dài và trở nên tồi tệ hơn, hãy đến phòng khám để kiểm tra. Nếu bị triệu chứng này mà không đi khám và vẫn giữ nhịp độ sinh hoạt, vận động bình thường có thể làm hỏng khớp, khó khả năng phục hồi hơn.

Cơn đau ảnh hưởng đến giấc ngủ

Cơn đau lưng khiến chúng ta thức dậy lúc nửa đêm có thể sẽ trở thành là một vòng tuần hoàn: nếu chúng ta không ngủ đủ giấc thì sẽ khiến cơn đau trở nên nặng hơn, nhưng việc đau đớn quá mức cũng không thể ngủ ngon giấc được. Nếu cơn đau quá ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống, thì đó là thời điểm cần đến phòng khám để gặp bác sĩ. Tại đó bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị hợp lý để ngăn hoặc làm chậm lại được triệu chứng viêm khớp.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Viêm khớp trong khi mang thai

Đoàn Ngọc Hà

https://www.thehealthy.com/pain/back-pain/back-pain-arthritis/?fbclid=IwAR2OiQz2kObHJVn5XdfCU-Jo1L45aQKxImRBHvRoR4_5Li9E7IEk3A3mZqg

Bình luận
Tin mới
  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

  • 20/01/2026

    Thực phẩm giàu chất đạm nào giúp tóc khỏe đẹp?

    Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...

  • 20/01/2026

    3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân

    Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.

  • 20/01/2026

    Bỏ thuốc lá thành công: Phương pháp và động lực cho người hút thuốc lâu năm

    Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.

  • 19/01/2026

    5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch

    Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.

  • 19/01/2026

    Nguyên nhân gây nhiễm trùng bàng quang ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn tuổi

    Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.

Xem thêm