Hệ miễn dịch của cơ thể bắt đầu tấn công chính mình thay vì những kháng nguyên lạ ví dụ như vi khuẩn hoặc virus. Hậu quả của tình trạng này là sự dày lên của bao khớp, gây nên sưng đau. Qua thời gian, viêm khớp dạng thấp (VKDT) có thể dẫn đến mất sụn và xương, cũng như biến dạng khớp. Căn bệnh này phổ biến ở nữ gấp 3 lần nam giới. Phụ nữ thường mắc phải rối loạn này trong độ tuổi từ 30 đến 60, còn nam giới thường mắc bệnh này vào độ tuổi muộn hơn.
Triệu chứng của VKDT
Triệu chứng của VKDT bao gồm :
VKDT thường ảnh hưởng đến các khớp nhỏ của cơ thể trước, đặc biệt là những khớp ở ngón tay, ngón chân. Qua thời gian, VKDT có thể lan đến những khớp sau :

VKDT có thể xuất hiện theo nhiều cách. Tuy nhiên, triệu chứng thường đối xứng, có nghĩa là chúng ảnh hưởng như nhau lên các khớp ở cả 2 bên cùng một lúc. Triệu chứng cũng có tính di chuyển, tức là viêm các khớp này rồi tự hết và chuyển sang các khớp khác. Các đợt viêm khớp có thể kéo dài trong vài tuần sau đó các triệu chứng tự hết nhưng tái phát nhiều đột trong năm.
Nguyên nhân gây VKDT là gì ?
Nguyên nhân chính xác của VKDT chưa được biết đến, nhưng như hầu hết các bệnh tự miễn, có nhiều yếu tố khác nhau như do gen hoặc do môi trường có thể dẫn đến bệnh VKDT. Trong đó, yếu tố về gen được coi là yếu tố nguy cơ cao hơn. Những yếu tố khác vẫn đang được nghiên cứu, ví dụ như béo phì và sự kích thích từ môi trường.
Hormone ảnh hưởng đến VKDT như thế nào ?
Các chuyên gia y tế đã nghiên cứu mối liên hệ giữa VKDT và hormone. Với phụ nữ, duy trì hàm lượng hormone sinh dục estrogen và progesteron ổn định giúp chống lại VKDT.
Nghiên cứu trong một nhóm nhỏ phụ nữ trung niên mắc VKDT cho thấy họ có xu hướng xuất hiện ít những triệu chứng của khớp trong suốt thời kì rụng trứng trong chu kì kinh nguyệt và mang thai. Đây cũng là khoảng thời gian mà nồng độ estrogen và progesteron tăng cao. Phụ nữ mắc VKDT cũng cho biết những triệu chứng của họ tồi tệ hơn sau khi sinh con và trong suốt tuần thứ 2 của chu kì kinh nguyệt khi nồng độ hormone sinh dục là thấp nhất.
Nồng độ hormone sinh dục ở phụ nữ giảm dần theo tuổi. Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc đã qua giai đoạn mãn kinh có sự giảm nồng độ những hormone này và đây được cho là lí do tại sao nhóm phụ nữ này mắc VKDT nhiều hơn những đối tượng khác. Điều này cũng là lí do vì sao một số bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mãn kinh nên bắt đầu điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế.
Nghiên cứu cho rằng liệu pháp hormone thay thế sử dụng kết hợp progesteron và estrogen, có thể giảm triệu chứng chung của VKDT ở phụ nữ. Tuy nhiên, iệu pháp hormone thay thế có thể tăng sự nhạy cảm với bệnh trong các đợt cấp. Những ảnh hưởng có thể xảy ra bao gồm :
Bạn cần hiểu những ảnh hưởng có thể xảy ra khi sử dụng liệu pháp hormone thay thế trước khi bạn bắt đầu điều trị.

Các phương pháp điều trị VKDT khác
Tổn thương khớp có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan của cơ thể. Do sự tổn thương không thể phục hồi, nên chẩn đoán và điều trị sớm thường cho kết quả tốt nhất.
Kiểm soát triệu chứng và ngăn tổn thương khớp
Không có phương pháp chữa khỏi VKDT, chính vì thế mục đích chính của việc điều trị là kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương khớp. Những điều trị phổ biến với VKDT bao gồm :
Tham khảo về những lợi ích và tác dụng phụ của từng loại thuốc, tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ khi điều trị là rất quan trọng.
Vật lí trị liệu
Bác sỹ vật lí trị liệu có thể hướng dẫn bạn những bài tập giúp giữ khớp dẻo dai, làm giảm một số triệu chứng của VKDT. Bác sỹ cũng đưa ra những cách dễ hơn để thực hiện những hoạt động hàng ngày và cho bạn thấy cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ .
Phẫu thuật
Trong những trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật được tiến hành để thay thế khớp bị tổn thương nặng. Phẫu thuật cho phép một người mắc VKDT khôi phục lại phần nào hoạt động của các khớp bị tổn thương; đồng thời làm giảm đau và sửa chữa những biến dạng khớp gây ra bởi VKDT. Có một vài thủ thuật bao gồm :
Như hầu hết các ca phẫu thuật, phẫu thuật VKDT có nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng, và đau. Do vậy hãy hỏi ý kiến bác sỹ kỹ lưỡng trước khi tiến hành các thủ thuật trên khớp.
Bạn có thể làm gì?
Hiện nay, mối liên hệ giữa hormone và VKDT vẫn còn rất nhiều điểm cần nghiên cứu làm sáng tỏ. Các nhà khoa học vẫn đang nghiên cứu về hàm lượng hormone nào có thể ngăn chặn hiệu quả hoặc làm giảm những triệu chứng của VKDT ở phụ nữ.
Do vậy bạn hãy tìm hiểu thêm các thông tin về VKDT và nên đi khám bác sỹ ngay khi phát hiện bất cứ triệu chúng nào của bệnh để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nấu ăn giảm viêm cho người viêm khớp dạng thấp
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.