Các khớp hay có tình trạng viêm, đau nhức là khớp gối, khớp bàn chân, bàn tay, cổ chân, cổ tay, khớp háng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt thường ngày, có nguy cơ dẫn tới gãy xương, tàn phế. Nhiều người bệnh loay hoay giữa các phương pháp nhưng chưa thực sự hài lòng với hiệu quả đạt được, thậm chí bệnh còn nặng hơn. Vậy đâu là hướng xử lý tối ưu cho người bệnh viêm khớp, thoái hoá khớp?

Hậu quả của viêm khớp, thoái hoá khớp
- Hoại tử xương
Viêm khớp, thoái hoá khớp là yếu tố nguy cơ dẫn đến hoại tử xương, đặc biệt ở bệnh nhân lạm dụng thuốc corticosteroid. Bệnh thường xảy ra ở độ tuổi thanh niên hoặc trung niên (30 – 60 tuổi). Thay khớp là biện pháp cuối cùng được áp dụng khi hoại tử xương hoàn toàn.
- Biến dạng khớp
Khi các khớp viêm tiến triển nặng dần, phát triển thành tình trạng dính và biến dạng khớp với nhiều di chứng khác nhau như ngón tay hình cổ cò, cổ tay hình lưng lạc đà, khớp gối dính ở tư thế nửa co và lệch trục… Khi khớp bị biến dạng, người bị khớp có thể phải dùng nẹp chỉnh hình, phẫu thuật cắt bao hoạt dịch hoặc thay khớp.

- Gãy xương do áp lực
Tình trạng gãy xương này xảy ra phổ biến nhất ở các xương chịu trọng lượng của cơ thể như xương cẳng chân và bàn chân. Nếu không được xử lý kịp thời hay quan tâm khắc phục nguyên nhân, tình trạng gãy xương có thể xảy ra liên tục, tồi tệ hơn, dẫn đến tàn phế.
- Nhiễm trùng trong khớp
Người có tiền sử bệnh khớp dễ mắc viêm khớp nhiễm trùng. Bình thường, khớp được bôi trơn bởi một lượng dịch nhỏ gọi là dịch khớp, hay hoạt dịch. Dịch khớp bình thường vô trùng. Trong trường hợp viêm khớp nhiễm trùng, sẽ có thể nhận diện được vi sinh vật trong dịch khớp. Khớp sẽ bị phá huỷ nếu nhiễm trùng diễn tiến quá lâu.

- Dây thần kinh trong cột sống bị chèn ép
Chèn dây thần kinh là một biến chứng nguy hiểm của thoái hoá xương, thường xảy ra ở những người cao tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng này có thể gây ra những ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe như: rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não. Những cơn đau xuất hiện thường xuyên, lan rộng từ thắt lưng xuống bàn chân làm giảm phạm vi hoạt động và khả năng vận động của người bệnh.
- Vôi hoá sụn khớp
Vôi hóa sụn khớp là hiện tượng lắng đọng canxi ở mô sụn có thể thấy ở hình ảnh chụp X-quang, biểu hiện bằng những cơn đau ác tính khi tinh thể canxi di chuyển. Đây là bệnh lý dễ gặp ở người cao tuổi. Vì tuổi càng cao, các khớp xương dễ bị thoái hóa nên dễ phát bệnh hơn so với người trẻ. Tỷ lệ nữ mắc bệnh nhiều hơn nam giới và thường phát bệnh vào độ tuổi từ 35 trở đi.
Thực trạng xử lý viêm khớp, thoái hoá khớp hiện nay
- Chủ quan không chữa
Do chưa nhận thức đầy đủ về mức độ nghiêm trọng của thoái hoá khớp, khi có dấu hiệu đau ở khớp, nhiều người chủ quan cho rằng đó là biểu hiện thông thường khi thay đổi thời tiết, lao động nặng,… vận động một lúc là hết, không cần đi khám. Hậu quả là bỏ qua giai đoạn tốt nhất để đẩy lùi bệnh, dẫn đến tình trạng bệnh ngày càng nặng nề.
- Lạm dụng thuốc giảm đau, chống viêm
Khi những cơn đau nhói trở nên thường xuyên, một số người bệnh tự ý đi mua thuốc giảm đau, chống viêm về uống. Cơn đau chấm dứt tạm thời nhưng kéo theo nhiều tác dụng phụ khó khắc phục nếu lạm dụng thuốc như: loãng xương, giảm mật độ xương, loét dạ dày, suy giảm chức năng thận,…

Proteoglycan – giải pháp từ Nhật Bản trong đẩy lùi viêmkhớp, thoái hoá khớp
Sụn khớp được được cấu tạo từ 80% nước, 5 – 10% là proteoglycan và các sợi collagen typ II.

Trong các sản phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp thường thấy trên thị trường, glucosamine, chondroitin, sụn vi cá mập và peptan là các hoạt chất rất phổ biến.
Các hoạt chất trên, hoặc cấu tạo nên proteoglycan, hoặc hỗ trợ tổng hợp proteoglycan. Bổ sung trực tiếp proteoglycan đang được xem là biện pháp tối ưu trong phục hồi sụn khớp ở bệnh nhân viêm khớp, thoái hoá khớp.
Theo công bố của các nhà khoa học Nhật Bản, sau hàng trăm năm tìm kiếm, họ đã chiết xuất được hoạt chất proteoglycan có độ tinh khiết lên đến 99% từ sụn mũi cá hồi tại cảng Hokkaido, đây được coi là phát hiện mới trong việc hỗ trợ xử lý thoái hoá xương khớp.
Để nghiên cứu ra được hoạt chất quan trọng này, các nhà khoa học đã phải mất đến 4,5 tỷ đồng cho 1 gram proteoglycan. Theo ước tính, phải sử dụng 1.600 con cá hồi mới thu được 1kg hoạt chất proteoglycan.
Proteoglycan được đánh giá là có khả năng giảm tối đa tình trạng vôi hóa sụn khớp. Đồng thời, hỗ trợ sinh các tế bào sụn mới, giúp chống viêm, giảm đau, cải thiện chất lượng cuộc sống người bệnh.
Các nghiên cứu mới nhất cho thấy, proteoglycan giúp giảm thoái hoá sụn 50 lần, tăng gấp 2 lần tốc độ tái tạo sụn. 85% số người khi sử dụng proteoglycan đềuhài lòng với kết quả chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Ăn sáng đầy đủ giúp bạn đốt cháy gấp đôi lượng calo của cơ thể
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.
Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?