CÙNG CON TRẺ VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH COVID-19 - Phần 5
Dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp khiến tất cả chúng ta đều thấy căng thẳng, lo lắng. Và con trẻ cũng vậy, cũng lo lắng, buồn phiền và phản ứng một cách tiêu cực như quấy khóc, sợ hải, căng thẳng... Hơn bao giờ hết, cha mẹ chính là người động viên, giúp đỡ con trẻ vượt qua thời kỳ khó khăn này.
ỨNG XỬ KHÔNG TỐT
Tất cả trẻ nhỏ đều có lúc hư. Việc con cư xử không tốt do bị mệt, đói, sợ hãi hay đang học tự lập là bình thường. Khi chúng ta ở nhà, đôi khi những điều này làm chúng ta phát điên.
Hãy thử những cách dưới đây, bạn sẽ bình tĩnh lại và kiểm soát được khoảng thời gian bên nhau tốt hơn.
Hãy nắm bắt những hành xử không tốt của con và uốn nắn thành ứng xử phù hợp.
Chú ý ngăn hành xử không tốt trước khi nó xảy ra. Khi con không chịu ngừng lại thì bạn có thể phân tán sự chú ý của con bằng một thứ khác hoặc một trò chơi “Nào chúng ta cùng chơi trò gì đi”.
#2 Hãy tạm dừng
Bạn đang cảm thấy muốn hét lên ư? Hãy tự cho mình 10 giây để ổn định. Hãy hít vào thở ra thật sâu 5 lần. Sau đó hãy thử trao đổi với con theo cách bình tĩnh hơn.
Hàng triệu cha mẹ nói rằng làm như vậy là rất ổn.
#3 Hãy cân nhắc các hậu quả
Điều này giúp dạy cho con biết trách nhiệm đối với những điều con làm; thể hiện các yêu cầu kỷ luật cũng như mọi vấn đề đều phải có kiểm soát. Cách này hiệu quả hơn là đánh hay quát mắng.
Các cách dưới đây giúp bạn nói về hậu quả với con cái dễ dàng hơn:
- Hãy tạo cơ hội lựa chọn cho con khi theo các hướng dẫn của bạn trước khi nói với con về hậu quả.
- Hãy cố giữ bình tĩnh khi nói về hậu quả.
- Hãy đảm bảo bạn có thể theo dõi được đầy đủ hậu quả. Ví dụ giữ điện thoại của con trong vòng 1 tuần là khó trong khi giữ trong một giờ là khả thi hơn.
- Khi việc này đã qua, hãy tạo cơ hội cho con làm một việc tốt và động viên con.
#4 Hãy áp dụng các khuyến cáo đã trao đổi trong phần 2 đến phần 4 của các bài trước
Thời gian ở cùng nhau, khuyến khích làm người tốt và chu trình công việc ổn định sẽ giảm hành xử không tốt.
Hãy giao cho con một công việc đơn giản có gắn trách nhiệm và đảm bảo rằng việc này con có thể hoàn thành được. Hãy khen con khi hoàn thành.
(... Còn tiếp...)
Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: CÙNG CON TRẺ VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH COVID-19 - Phần 4
-
Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
-
Bố mẹ nên làm gì để giúp con ôn thi học kỳ tiểu học hiệu quả
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
-
Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
-
Bệnh đái tháo đường type 5
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
-
Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
-
6 loại thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
-
Bệnh tay chân miệng : Dấu hiệu và phòng tránh cho trẻ
Bệnh tay chân miệng là một bệnh phổ biến ở trẻ em, thường bùng phát trong những tháng giao mùa trời lạnh do điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển. Với tốc độ lây lan nhanh qua đường tiếp xúc và tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm, việc hiểu rõ dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa bệnh tay chân miệng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin khoa học, thực tiễn giúp phụ huynh nhận diện sớm bệnh và áp dụng các biện pháp phòng tránh hiệu quả.
-
Các nhà khoa học phát hiện yếu tố dự đoán tuổi thọ trong một nghiên cứu gây bất ngờ
Các nhà khoa học cho biết họ đã xác định được một chỉ số quan trọng giúp dự đoán tuổi thọ con người. Kết quả cho thấy yếu tố di truyền có thể đóng vai trò lớn hơn nhiều so với những gì từng ước tính. Tuy vậy, các chuyên gia nhấn mạnh rằng lối sống lành mạnh vẫn giữ vai trò thiết yếu trong việc sống lâu và sống khỏe.
