CÙNG CON TRẺ VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH COVID-19 - Phần 3
Dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp khiến tất cả chúng ta đều thấy căng thẳng, lo lắng. Và con trẻ cũng vậy, cũng lo lắng, buồn phiền và phản ứng một cách tiêu cực như quấy khóc, sợ hải, căng thẳng... Hơn bao giờ hết, cha mẹ chính là người động viên, giúp đỡ con trẻ vượt qua thời kỳ khó khăn này.
LUÔN SUY NGHĨ TÍCH CỰC
Thật khó mà giữ được bình tĩnh khi con cái hoặc trẻ nhỏ làm chúng ta phát điên, nhất là khi đang phải thực hiện Giãn cách xã hội. Chúng ta thường phản ứng bằng cách nói “Thôi đi” và coi đó là chấm dứt cho mọi tranh cãi và đương nhiên trẻ sẽ phải thực hiện theo!
Nhưng bạn có biết: Trẻ nhỏ thường sẽ làm những gì được yêu cầu nếu chúng ta đưa ra các hướng dẫn tích cực và khen ngợi khi trẻ làm đúng.
#1 Hãy NÓI RÕ ứng xử mà bạn muốn
Hãy nói cụ thể hành động mà bạn muốn con làm, theo cách nói KHUYẾN KHÍCH khi bạn yêu cầu con làm việc gì; ví dụ “Con nên gấp quần áo lại” thay vì nói “Đừng làm bừa bộn”.
#2. Tất cả đều do CÁCH DIỄN ĐẠT
Việc quát mắng con chỉ làm bạn và con thêm áp lực và bực tức. Hãy thu hút sự chú ý của con mình bằng cách sử dụng tên con. Hãy nói một cách từ tốn và bình tĩnh.
#3 Hãy động viên, KHEN NGỢI khi con ứng xử tốt
Hãy khen ngợi con bạn khi các con làm được việc gì đó tốt. Các con có thể không biểu hiện ra nhưng bạn sẽ thấy các con sẽ tiếp tục làm việc tốt đó.
Điều đó cũng giúp khẳng định với các con rằng bạn luôn quan tâm và chú ý đến con
#4 Hãy THỰC TẾ: Liệu con có thực sự làm được điều mà bạn yêu cầu không? Hãy yêu cầu trẻ làm những việc mà khả năng trẻ có thể thực hiện được.
Trẻ nhỏ rất khó có thể giữ im lặng trong cả ngày nhưng có thể giữ im lặng được trong 15 phút khi bạn đang có cuộc điện thoại.
#5 Hãy giúp con bạn luôn LIÊN KẾT với xung quanh: Trẻ em rất cần liên kết với bạn bè của chúng. Trong thời gian cách ly xã hội, hãy giúp con bạn kết nối thông qua các phương tiện truyền thông hoặc các phương thức an toàn từ xa khác.
Đây cũng chính là điều mà bạn có thể cùng con làm chung.
-
5 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loãng xương
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
-
Ô nhiễm không khí và nguy cơ với sức khỏe, những giải pháp bảo vệ sức khỏe cho trẻ em.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
-
3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
-
Nhiệt độ thời tiết ảnh hưởng thế nào tới tâm trạng của bạn?
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
-
Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ: Những dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
-
Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
-
Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
