CÙNG CON TRẺ VƯỢT QUA ĐẠI DỊCH COVID-19 - Phần 3
Dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp khiến tất cả chúng ta đều thấy căng thẳng, lo lắng. Và con trẻ cũng vậy, cũng lo lắng, buồn phiền và phản ứng một cách tiêu cực như quấy khóc, sợ hải, căng thẳng... Hơn bao giờ hết, cha mẹ chính là người động viên, giúp đỡ con trẻ vượt qua thời kỳ khó khăn này.
LUÔN SUY NGHĨ TÍCH CỰC
Thật khó mà giữ được bình tĩnh khi con cái hoặc trẻ nhỏ làm chúng ta phát điên, nhất là khi đang phải thực hiện Giãn cách xã hội. Chúng ta thường phản ứng bằng cách nói “Thôi đi” và coi đó là chấm dứt cho mọi tranh cãi và đương nhiên trẻ sẽ phải thực hiện theo!
Nhưng bạn có biết: Trẻ nhỏ thường sẽ làm những gì được yêu cầu nếu chúng ta đưa ra các hướng dẫn tích cực và khen ngợi khi trẻ làm đúng.
#1 Hãy NÓI RÕ ứng xử mà bạn muốn
Hãy nói cụ thể hành động mà bạn muốn con làm, theo cách nói KHUYẾN KHÍCH khi bạn yêu cầu con làm việc gì; ví dụ “Con nên gấp quần áo lại” thay vì nói “Đừng làm bừa bộn”.
#2. Tất cả đều do CÁCH DIỄN ĐẠT
Việc quát mắng con chỉ làm bạn và con thêm áp lực và bực tức. Hãy thu hút sự chú ý của con mình bằng cách sử dụng tên con. Hãy nói một cách từ tốn và bình tĩnh.
#3 Hãy động viên, KHEN NGỢI khi con ứng xử tốt
Hãy khen ngợi con bạn khi các con làm được việc gì đó tốt. Các con có thể không biểu hiện ra nhưng bạn sẽ thấy các con sẽ tiếp tục làm việc tốt đó.
Điều đó cũng giúp khẳng định với các con rằng bạn luôn quan tâm và chú ý đến con
#4 Hãy THỰC TẾ: Liệu con có thực sự làm được điều mà bạn yêu cầu không? Hãy yêu cầu trẻ làm những việc mà khả năng trẻ có thể thực hiện được.
Trẻ nhỏ rất khó có thể giữ im lặng trong cả ngày nhưng có thể giữ im lặng được trong 15 phút khi bạn đang có cuộc điện thoại.
#5 Hãy giúp con bạn luôn LIÊN KẾT với xung quanh: Trẻ em rất cần liên kết với bạn bè của chúng. Trong thời gian cách ly xã hội, hãy giúp con bạn kết nối thông qua các phương tiện truyền thông hoặc các phương thức an toàn từ xa khác.
Đây cũng chính là điều mà bạn có thể cùng con làm chung.
-
7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu
Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.
-
Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn
Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.
-
Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?
Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?
-
Khủng hoảng "chuyển giao" từ mầm non lên Lớp 1 và cách cha mẹ đồng hành
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.
-
Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?
Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?
-
Gánh nặng bệnh lao và chiến lược kiểm soát dịch tễ
Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.
-
5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế
Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...
-
5 loại thực phẩm chức năng nên dùng cùng nghệ để tăng cường khả năng hấp thụ
Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.
