![]()
Các cơn đau lưng thường kéo dài trong khoảng một vài ngày
Thông thường, các cơn đau lưng sẽ tự thuyên giảm sau một vài ngày. Để giảm đau đớn, khó chịu trong khoảng thời gian này, bạn nên cố gắng nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn, chườm lạnh hoặc dùng các loại thuốc chống viêm như Ibuprofen hoặc Naproxen nếu cần (tốt hơn hết vẫn nên dưới tư vấn của bác sỹ).
Tuy nhiên, bạn nên đi khám ngay nếu thấy mình có một số triệu chứng đi kèm với cơn đau lưng cảnh báo nhiều bệnh nghiêm trọng dưới đây:
Đau lưng không có dấu hiệu thuyên giảm
Bạn đã thử mọi biện pháp giảm đau tại nhà, kể cả massage và đầu tư mua một chiếc đệm mới hỗ trợ cho lưng nhưng cơn đau lưng vẫn không thuyên giảm? Nếu cơn đau lưng kéo dài quá lâu, thường xuyên khiến bạn tỉnh giấc giữa đêm, hãy đi khám ngay lập tức.
Dù rất hiếm khi xảy ra, đau lưng kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn có khối u ở phổi. Hiệp hội Ung thư (Mỹ) cho biết, ung thư phổi giai đoạn nặng cũng có thể gây đau xương, giảm cân nhanh chóng, đau tức ngực…

Đau lưng lan ra hai bên sườn
Theo Mayo Clinic (Mỹ), nếu bị đau lưng dữ dội, cơn đau lan tới cả hai bên sườn và dưới xương sườn, rất có thể bạn đang bị sỏi thận. Bạn cũng có thể thấy khó chịu khi đi tiểu, nước tiểu có màu hơi đỏ hoặc nâu khi bị sỏi thận.
Trong trường hợp cơn đau lưng lan ra hai bên sườn, đặc biệt là vùng hạ sườn phải dưới xương bả vai, rất có thể đây là triệu chứng cảnh báo các vấn đề túi mật.
Đau lưng dữ dội đi kèm với sốt
Trong một số trường hợp hiếm gặp, đau lưng dữ dội đi kèm với sốt cao, tê bì hoặc ngứa ran ở cánh tay có thể cảnh báo nhiễm trùng cột sống, bác sỹ Irene Tien ở Massachusetts (Mỹ) cho biết. Những người bị ức chế miễn dịch, bị ung thư, đái tháo đường hoặc béo phì sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng cột sống cao hơn.
Trong trường hợp này, các bác sỹ có thể yêu cầu bạn chụp X-quang, CT hoặc MRI để chẩn đoán chính xác. Việc điều trị có thể bao gồm truyền kháng sinh qua tĩnh mạch.
Đau lưng lan tới ngực
Đau lưng lan tới ngực có thể xảy ra do xuất hiện các vết nứt trên thành động mạch chủ. Nếu cơn đau lưng, đau tức ngực đi kèm với triệu chứng tê bì, cảm giác yếu ớt ở cánh tay, rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ. Những người bị tăng huyết áp không kiểm soát bệnh tốt sẽ có nguy cơ gặp phải các tình trạng này cao hơn so với người bình thường. Tốt hơn hết, bạn nên đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Đôi chân trở nên yếu ớt
Nếu thấy đau lưng cùng cảm giác tê bì, yếu ớt ở chân (hoặc đôi khi cả ở cánh tay), bạn nên cảnh giác với bệnh thoát vị đĩa đệm. Điều này có thể xảy ra khi bạn tạo áp lực lên lưng khi bê, vác các vật nặng, gây tổn thương thần kinh tại các đĩa đệm bị thoát vị.
Đau lưng nghiêm trọng hơn khi hít thở sâu
Triệu chứng này có thể cảnh báo thuyên tắc phổi, tình trạng cục máu đông trong tĩnh mạch vỡ ra, di chuyển tới phổi và làm suy giảm lưu thông máu, khiến các tế bào bị viêm, chết đi. Tốt hơn hết, bạn nên gọi cấp cứu ngay nếu thấy cơn đau lưng nghiêm trọng hơn khi hít thở sâu, bạn thấy khó thở hoặc ho ra máu, choáng ngất…
Đau lưng và khó thở
Dù hiếm khi xảy ra, đau lưng đi kèm các triệu chứng như khó thở, đau đớn khi hít thở sâu… cũng có thể cảnh báo phổi bị thủng. Tình trạng này có thể xảy ra do nguy cơ chấn thương.
Đau lưng dữ dội hơn khi di chuyển
Tình trạng này thường xảy ra nếu bạn mới bị ngã, chấn thương gần đây. Nguyên nhân có thể là do xương sườn hoặc xương sống bị nứt, gãy. Tùy thuộc vào vị trí xương gãy mà bạn cũng có thể thấy cơn đau lan sang mạn sườn trái hoặc phải.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Khi nào cần đến gặp bác sỹ vì đau lưng?
Giấc ngủ đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển thể chất và não bộ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh tại nước ta đang đối mặt với tình trạng trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm – đặc biệt ở nhóm trẻ có biểu hiện tăng động, hiếu động quá mức.
Sốt xuất huyết nhẹ gây sốt cao và các triệu chứng giống cúm. Sốt xuất huyết nặng, còn gọi là sốt xuất huyết Dengue, có thể gây chảy máu nghiêm trọng, tụt huyết áp đột ngột (sốc) và tử vong.
Khoảng 30–50% tử vong do ung thư có thể được phòng tránh bằng việc điều chỉnh các yếu tố nguy cơ đã biết: không hút thuốc, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả), vận động đều đặn, hạn chế rượu và tuân thủ các chương trình tầm soát phù hợp.
Cảm giác nóng rát dạ dày là triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Dù thường bị xem nhẹ, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến dạ dày - tá tràng, thậm chí là các bệnh lý nguy hiểm nếu kéo dài và không được điều trị.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.