-
Calo và chất dinh dưỡng để cung cấp năng lượng cho hoạt động thể thao
Dinh dưỡng trong thể thao không đơn thuần là ăn gì, uống gì mà ở đó, người tham gia tập luyện, thi đấu dù ở cấp độ phong trào hay chuyên nghiệp cũng cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để bổ sung đủ chất và lượng cho cơ thể.
-
Thực đơn chi tiết cho người bệnh tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu
Tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu đều được xem là nguyên nhân chính của các bệnh mạn tính như suy tim, xơ vữa động mạch, suy thận, đái tháo đường... Hai bệnh này nếu không điều trị dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, tai biến mạch máu não...
-
Tại sao không nên ngoáy vào rốn?
Hãy tìm hiểu tác động của việc ngoáy rốn cùng với cách làm sạch rốn đúng cách tại bài viết dưới đây.
-
Đối phó với sự kỳ thị bệnh béo phì
Xử lý tốt về mặt cảm xúc với thừa cân là chìa khóa để điều trị bệnh béo phì thành công. Vậy làm thế nào để đối phó với sự kỳ thị bệnh béo phì? Hãy cùng tìm hiểu tại bài viết sau.
-
Tắm nước lạnh có tốt cho bạn không?
Bài viết này sẽ thảo luận về những lợi ích và bất lợi của việc tắm nước lạnh.
-
Vitamin nào có lợi cho người sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết gây giảm tiểu cầu, làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm khả năng bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh. Vậy để tăng tiểu cầu thì cần bổ sung các vitamin nào?
-
Triệu chứng và nguyên nhân rong kinh
Hiểu rõ tình trạng rong kinh là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đọc các triệu chứng và nguyên nhân của chứng rong kinh.
-
Dầu olive có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do chứng mất trí nhớ
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, thêm dầu olive vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do chứng mất trí nhớ.
-
Bài tập đơn giản giúp bạn kiểm soát huyết áp
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, bài tập ngồi dựa tường nếu thực hiện đều đặn là một trong những bài tập thể dục hữu hiệu trong hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
-
4 loại trà hữu ích cho việc giảm cân
Trà là một trong những thức uống được yêu thích trên toàn thế giới chỉ đứng thứ hai sau nước. Từ lâu trà đã được coi là một trong những thức uống hữu ích cho sức khỏe và có khả năng giúp giảm cân một cách tự nhiên.
-
9 bài thuốc chữa viêm khớp tự nhiên
Dưới đây là 9 biện pháp khắc phục viêm khớp tự nhiên đã được nghiên cứu hỗ trợ và chứng minh hiệu quả.
-
Vì sao không nên uống rượu khi đang dùng kháng sinh?
Thuốc kháng sinh chỉ mang lại hiệu quả điều trị khi dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ. Khi uống thuốc kháng sinh, bạn cần kiêng bia rượu để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
