Đối tượng: Người trưởng thành

19/12/2023 - Truyền nhiễm, Dị ứng & Miễn dịch

Các loại cảm lạnh thông thường

Các loại virus cảm lạnh thông thường bao gồm rhinovirus, adenovirus, virus parainfluenza ở người và virus hợp bào hô hấp. Hầu hết các trường hợp nhiễm virus đều tự khỏi bằng cách nghỉ ngơi và dùng thuốc không kê đơn.

18/12/2023 - Khỏe - Đẹp

Nghiên cứu chứng minh: Các lợi ích của thói quen đi bộ mỗi ngày

“10.000 bước một ngày” gần như đã thành một mục tiêu quen thuộc của bất kỳ ai bắt đầu có ý định đi bộ để tập thể dục, rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết ngay cả khi không đạt đủ mục tiêu này, việc đi dạo một cách bình thường mỗi ngày cũng có thể mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe thể chất và tinh thần?

18/12/2023 - Tim mạch

5 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ tim mạch trong mùa Đông

Sức khỏe tim mạch của bạn có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Một số thói quen buổi sáng bạn nên thực hiện để tăng cường sức khỏe tim mạch.

18/12/2023 - Nội tiết, Sản phụ khoa

Chóng mặt vào kỳ kinh nguyệt và những điều bạn cần biết

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng thường đi kèm một loạt triệu chứng. Các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, đau bụng kinh, mệt mỏi, ngực căng hơn, thậm chí là chóng mặt. Mặc dù chóng mặt thường diễn ra ngắn, nhưng bạn vẫn cần phải để ý vì nó có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày hoặc có thể là triệu chứng của một vấn đề tiềm ẩn nào đó.

17/12/2023 - Dinh dưỡng

Loại vitamin người sau 60 tuổi không nên bỏ qua để tránh đau tim

Sau 60 tuổi, những người dùng statin hoặc các loại thuốc khác để điều trị bệnh tim mạch nên bổ sung vitamin D để giảm thêm nguy cơ đau tim.

17/12/2023 - Dinh dưỡng

Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

Rất nhiều người khi giảm cân sẽ hạn chế, thậm chí cắt giảm hoàn toàn toàn tinh bột và các thực phẩm giàu protein, thay vào đó chỉ ăn rau quả, trái cây và sữa chua là chủ yếu. Đây là một lựa chọn sai lầm vì thực phẩm giàu protein rất quan trọng trong giảm cân và bảo đảm sức khỏe.

16/12/2023 - Khỏe - Đẹp

Các loại cảm lạnh thông thường

Nghiên cứu chứng minh: Các lợi ích của thói quen đi bộ mỗi ngày

5 thói quen buổi sáng giúp bảo vệ tim mạch trong mùa Đông

Chóng mặt vào kỳ kinh nguyệt và những điều bạn cần biết

Loại vitamin người sau 60 tuổi không nên bỏ qua để tránh đau tim

Vì sao thực phẩm giàu protein lại giúp giảm cân?

Tiêu chí lựa chọn son nẻ để có đôi môi căng mọng

5 lý do nên ăn các loại hạt để giúp giảm cân

Mẹo giữ tóc mềm mượt ngay tại nhà

7 lý do cần ngủ nhiều hơn mỗi ngày

Cách giảm đau thắt lưng hiệu quả tại nhà

Có nên nhịn ăn trước khi tập thể dục buổi sáng?

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác