Ngoài việc vệ sinh răng miệng tốt, những thực phẩm bạn ăn cũng có thể giúp kiểm soát và chữa trị hôi miệng.
Nguyên nhân gây hôi miệng
Hôi miệng là một chứng bệnh khi miệng một người phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu khi nói. Bệnh có thể gặp ở bất cứ ai và ở bất cứ độ tuổi nào.
Đây là chứng bệnh phổ biến thứ 3 trong số các bệnh lý về nha khoa, chỉ sau sâu răng và bệnh viêm nha chu, khoảng 25% dân số mắc phải chứng hôi miệng với những mức độ khác nhau.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng nhưng thường gặp nhất là do:
Thực phẩm giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng
Sau khi xác định được nguyên nhân gây hôi miệng, bên cạnh điều trị theo chỉ định (nếu cần), bạn có thể áp dụng một trong 4 cách dưới đây để loại bỏ mùi khó chịu.
1. Lá bạc hà tươi
Lá bạc hà là một phương pháp chữa trị chứng hôi miệng cổ điển. Nhai lá bạc hà tươi có thể làm hơi thở thơm mát ngay lập tức và mang lại cảm giác mát lạnh trong miệng. Bạc hà cũng giúp kích thích sản xuất nước bọt, giúp làm sạch miệng.
2. Táo
Táo không chỉ ngon mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại chứng hôi miệng. Độ giòn tự nhiên và hàm lượng nước cao giúp tăng sản xuất nước bọt, loại bỏ vi khuẩn gây mùi.
3. Nước ép cà rốt
Nước cà rốt kích thích sản xuất nước bọt, hạn chế khả năng hoạt động của vi khuẩn, giúp giảm mùi hôi khó chịu, phòng tránh bệnh răng miệng.
Loại nước ép này còn có tính kiềm trung hòa độ axit trong dạ dày, cải thiện trào ngược dạ dày - nguyên nhân gây hôi miệng.
4. Sữa chua có men vi sinh
Sữa chua chứa men vi sinh sống có thể giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong miệng và ruột của bạn.
Điều này đặc biệt hữu ích nếu hơi thở có mùi do các vấn đề về tiêu hóa hoặc do mất cân bằng hệ vi khuẩn đường miệng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng coi thường khi bị hôi miệng vì bạn đã gặp phải những bệnh nguy hiểm sau.
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.