Ngoài việc vệ sinh răng miệng tốt, những thực phẩm bạn ăn cũng có thể giúp kiểm soát và chữa trị hôi miệng.
Nguyên nhân gây hôi miệng
Hôi miệng là một chứng bệnh khi miệng một người phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu khi nói. Bệnh có thể gặp ở bất cứ ai và ở bất cứ độ tuổi nào.
Đây là chứng bệnh phổ biến thứ 3 trong số các bệnh lý về nha khoa, chỉ sau sâu răng và bệnh viêm nha chu, khoảng 25% dân số mắc phải chứng hôi miệng với những mức độ khác nhau.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng nhưng thường gặp nhất là do:
Thực phẩm giúp bạn loại bỏ mùi hôi miệng
Sau khi xác định được nguyên nhân gây hôi miệng, bên cạnh điều trị theo chỉ định (nếu cần), bạn có thể áp dụng một trong 4 cách dưới đây để loại bỏ mùi khó chịu.
1. Lá bạc hà tươi
Lá bạc hà là một phương pháp chữa trị chứng hôi miệng cổ điển. Nhai lá bạc hà tươi có thể làm hơi thở thơm mát ngay lập tức và mang lại cảm giác mát lạnh trong miệng. Bạc hà cũng giúp kích thích sản xuất nước bọt, giúp làm sạch miệng.
2. Táo
Táo không chỉ ngon mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lại chứng hôi miệng. Độ giòn tự nhiên và hàm lượng nước cao giúp tăng sản xuất nước bọt, loại bỏ vi khuẩn gây mùi.
3. Nước ép cà rốt
Nước cà rốt kích thích sản xuất nước bọt, hạn chế khả năng hoạt động của vi khuẩn, giúp giảm mùi hôi khó chịu, phòng tránh bệnh răng miệng.
Loại nước ép này còn có tính kiềm trung hòa độ axit trong dạ dày, cải thiện trào ngược dạ dày - nguyên nhân gây hôi miệng.
4. Sữa chua có men vi sinh
Sữa chua chứa men vi sinh sống có thể giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong miệng và ruột của bạn.
Điều này đặc biệt hữu ích nếu hơi thở có mùi do các vấn đề về tiêu hóa hoặc do mất cân bằng hệ vi khuẩn đường miệng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đừng coi thường khi bị hôi miệng vì bạn đã gặp phải những bệnh nguy hiểm sau.
Cải xoăn (kale) là một siêu thực phẩm đã trở nên phổ biến rộng rãi trong những năm gần đây với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do bạn nên đưa cải xoăn thường xuyên hơn trong chế độ ăn uống.
Phù nề là một thuật ngữ trong Y khoa, dùng để miêu tả tình trạng sưng tấy ở bất kì cơ quan nào trên cơ thể. Chúng xảy ra với nhiều nhiều nguyên nhân khác nhau, do đó, đây được coi là triệu chứng của nhiều bệnh. Đặc biệt, nếu không được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, rất có thể, tình trạng phù nề sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.
Các chuyên gia y tế chia sẻ 4 loại gia vị quen thuộc đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Viêm họng, hay đau họng, là tình trạng viêm ở phía sau cuống họng (còn gọi là họng). Viêm họng có thể gây đau khi nuốt và đau nhức, khó chịu, đau hoặc ngứa ngáy ở cổ họng.
Trong 2 dạng đột quỵ não, xuất huyết não ít gặp hơn nhồi máu não nhưng tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn. Người sống sót qua cơn đột quỵ xuất huyết não cần làm gì để phòng bệnh tái phát?
Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.
Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.