Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm xịt khoáng cho da khô

Xịt khoáng đã được biết đến với nhiều công dụng trên da như cấp ẩm tức thì, khoá độ ẩm, lớp nền trang điểm... Bên cạnh các sản phẩm có sẵn, bạn có thể tự làm xịt khoáng tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Xịt khoáng “cứu cánh” cho một làn da khô trở nên mát lạnh, thông thoáng.

Xịt khoáng nước hoa hồng và nha đam

Được biết đến với đặc tính làm dịu, nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH của da và mang lại mùi hương nhẹ nhàng. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Science & Nutrition năm 2018, nước hoa hồng cũng có thể giúp giảm viêm da.

Mặt khác, nha đam là một thành phần dưỡng ẩm tự nhiên cũng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu làn da bị kích ứng trong mùa Đông.

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm.

Để làm xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam cần các thành phần sau:

  • 1/2 cốc nước hoa hồng.

  • Muỗng canh gel nha đam.

  • Thìa cà phê glycerin.

Xịt khoáng trái cây họ cam quýt, nha đam và glycerin

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports năm 2022, glycerin hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp hút và duy trì độ ẩm để giữ cho làn da luôn đủ nước.

Tinh dầu từ trái cây họ cam quýt còn giúp chữa lành làn da khô mùa Đông bằng cách làm dịu chứng viêm, đồng thời cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da.

Thành phần để làm xịt khoáng từ trái cây như cam quýt, nha đam và glycerin gồm:

  • 1/2 cốc nước cất.

  • 2 thìa canh gel nha đam.

  • 1 thìa cà phê glycerin.

  • 5 giọt tinh dầu trái cây họ cam quýt (như cam, bưởi hoặc chanh).

Xịt khoáng dưa chuột và hoa oải hương

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí African Journal of Biotechnology năm 2016 cho thấy,  dưa chuột có tác dụng hỗ trợ trẻ hoá làn da và làm mát da. Dầu oải hương còn có đặc tính chống viêm và giảm đau, đồng thời giúp khắc phục tình trạng da khô vào mùa Đông.

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương.

Các thành phần cần có gồm:

  • 1/2 chén chiết xuất dưa chuột.

  • 2 thìa canh gel nha đam

  • 5-10 giọt tinh dầu oải hương.

Cách làm và sử dụng xịt khoáng

Sau khi đã có các nguyên liệu trên, bạn thực hiện theo các bước sau để làm xịt khoáng:

Trộn

Trộn các thành phần vào trong một bình xịt đã sạch, tiệt trùng. Lắc đều để đảm bảo trộn kỹ.

Bảo quản

Giữ xịt khoáng trong tủ lạnh để tăng cảm giác mát lạnh khi dùng.

Sử dụng

Đưa bình xịt đến vị trí song song với khuôn mặt, giữ bình xịt thẳng đứng, đầu xịt hơi chếch lên trên. Vị trí của bình xịt nên cách khuôn mặt khoảng 20-30cm. Nhắm mắt và ấn nút xịt, di chuyển đầu xịt theo đường tròn xung quanh mặt.

Dùng tay sạch vỗ nhẹ lên da khoảng 30 giây. Để nguyên lớp xịt khoáng trên mặt một khoảng thời gian từ 2-3 phút, sau đó có thể lấy bông trang điểm thấm bỏ nước thừa trên mặt.

Có thể xịt khoáng trước khi đi ngủ, sau khi thức giấc, trước và sau trang điểm, khi ngồi trong phòng điều hòa quá lâu hoặc vừa đi dưới nắng trong thời gian dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách đơn giản giúp da đẹp, trẻ hơn tuổi thật.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 05/02/2026

    Rượu bia - Kẻ thù thầm lặng phá hoại sức khỏe sinh lý nam giới

    Theo thống kê từ Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019 có tới 2,6 triệu ca tử vong do tiêu thụ rượu, trong đó 2 triệu ca là nam giới.

  • 05/02/2026

    Đăng ký tham gia tập huấn trực tuyến: Phòng chống tai nạn thương tích trong dịp Tết Nguyên đán

    Dịp Tết Nguyên đán là thời điểm gia tăng các hoạt động giao thương, đi lại và sinh hoạt cộng đồng. Đây cũng là giai đoạn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tai nạn thương tích (TNTT) trong đời sống hàng ngày.

  • 05/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh do rượu bia mùa lễ hội: Uống có trách nhiệm

    Mùa lễ hội là dịp để mọi người quây quần, gặp gỡ và chia sẻ niềm vui bên những bữa tiệc. Tuy nhiên, việc tiêu thụ rượu bia không kiểm soát trong những sự kiện này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và an toàn. Từ các bệnh lý mạn tính như xơ gan, bệnh tim mạch đến những tai nạn giao thông đáng tiếc, tác hại rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân mà còn gây tổn thất cho xã hội. Để tận hưởng mùa lễ hội một cách an toàn, việc uống rượu an toàn và phòng say xỉn là điều cần thiết. Hãy là người uống có trách nhiệm !

  • 04/02/2026

    Thực phẩm bẩn có thể gây ra những bệnh ung thư nào?

    Việc sử dụng thực phẩm bẩn trong thời gian dài làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư trong đó có ung thư dạ dày, đại tràng và ung thư vòm họng.

  • 04/02/2026

    Những điều cha mẹ cần biết về rối loạn tiêu hóa ở trẻ

    Mùa xuân là thời điểm trẻ nhỏ thường đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe đường ruột do sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống và sinh hoạt. Sự kết hợp giữa các bữa tiệc tùng dịp lễ Tết và điều kiện môi trường nồm ẩm đặc trưng của mùa xuân tạo cơ hội cho các tác nhân gây hại tấn công hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Để giúp phụ huynh có cái nhìn đầy đủ và chủ động bảo vệ sức khỏe cho con trẻ trong giai đoạn này, hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu nguyên nhân cũng như các biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

  • 03/02/2026

    Không khí ô nhiễm tàn phá làn da như thế nào?

    Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tổn hại sâu sắc cho làn da. Bụi mịn và khí độc có thể khiến da lão hóa sớm, viêm nhiễm và mất hàng rào bảo vệ tự nhiên.

  • 03/02/2026

    Vụ "hô biến" thịt hết hạn vào trường học: Quy trình an toàn đứt gãy ở đâu?

    TS.BS Trương Hồng Sơn nhận định, quy trình an toàn thực phẩm bị đứt gãy thường là kết quả của thiếu minh bạch, thiếu kiểm tra độc lập và thiếu hệ thống quản lý.

  • 03/02/2026

    Bạn nên ăn bữa cuối cùng trong ngày lúc mấy giờ?

    Một bữa tối muộn có thể khiến bạn khó ngủ, tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch – nhưng nếu ăn quá sớm, bạn lại dễ bị đói về đêm. Lựa chọn đúng thời điểm cho bữa ăn cuối trong ngày tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là “bí quyết vàng” để duy trì cân nặng, giấc ngủ và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Xem thêm