Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm xịt khoáng cho da khô

Xịt khoáng đã được biết đến với nhiều công dụng trên da như cấp ẩm tức thì, khoá độ ẩm, lớp nền trang điểm... Bên cạnh các sản phẩm có sẵn, bạn có thể tự làm xịt khoáng tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Xịt khoáng “cứu cánh” cho một làn da khô trở nên mát lạnh, thông thoáng.

Xịt khoáng nước hoa hồng và nha đam

Được biết đến với đặc tính làm dịu, nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH của da và mang lại mùi hương nhẹ nhàng. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Science & Nutrition năm 2018, nước hoa hồng cũng có thể giúp giảm viêm da.

Mặt khác, nha đam là một thành phần dưỡng ẩm tự nhiên cũng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu làn da bị kích ứng trong mùa Đông.

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm.

Để làm xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam cần các thành phần sau:

  • 1/2 cốc nước hoa hồng.

  • Muỗng canh gel nha đam.

  • Thìa cà phê glycerin.

Xịt khoáng trái cây họ cam quýt, nha đam và glycerin

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports năm 2022, glycerin hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp hút và duy trì độ ẩm để giữ cho làn da luôn đủ nước.

Tinh dầu từ trái cây họ cam quýt còn giúp chữa lành làn da khô mùa Đông bằng cách làm dịu chứng viêm, đồng thời cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da.

Thành phần để làm xịt khoáng từ trái cây như cam quýt, nha đam và glycerin gồm:

  • 1/2 cốc nước cất.

  • 2 thìa canh gel nha đam.

  • 1 thìa cà phê glycerin.

  • 5 giọt tinh dầu trái cây họ cam quýt (như cam, bưởi hoặc chanh).

Xịt khoáng dưa chuột và hoa oải hương

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí African Journal of Biotechnology năm 2016 cho thấy,  dưa chuột có tác dụng hỗ trợ trẻ hoá làn da và làm mát da. Dầu oải hương còn có đặc tính chống viêm và giảm đau, đồng thời giúp khắc phục tình trạng da khô vào mùa Đông.

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương.

Các thành phần cần có gồm:

  • 1/2 chén chiết xuất dưa chuột.

  • 2 thìa canh gel nha đam

  • 5-10 giọt tinh dầu oải hương.

Cách làm và sử dụng xịt khoáng

Sau khi đã có các nguyên liệu trên, bạn thực hiện theo các bước sau để làm xịt khoáng:

Trộn

Trộn các thành phần vào trong một bình xịt đã sạch, tiệt trùng. Lắc đều để đảm bảo trộn kỹ.

Bảo quản

Giữ xịt khoáng trong tủ lạnh để tăng cảm giác mát lạnh khi dùng.

Sử dụng

Đưa bình xịt đến vị trí song song với khuôn mặt, giữ bình xịt thẳng đứng, đầu xịt hơi chếch lên trên. Vị trí của bình xịt nên cách khuôn mặt khoảng 20-30cm. Nhắm mắt và ấn nút xịt, di chuyển đầu xịt theo đường tròn xung quanh mặt.

Dùng tay sạch vỗ nhẹ lên da khoảng 30 giây. Để nguyên lớp xịt khoáng trên mặt một khoảng thời gian từ 2-3 phút, sau đó có thể lấy bông trang điểm thấm bỏ nước thừa trên mặt.

Có thể xịt khoáng trước khi đi ngủ, sau khi thức giấc, trước và sau trang điểm, khi ngồi trong phòng điều hòa quá lâu hoặc vừa đi dưới nắng trong thời gian dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách đơn giản giúp da đẹp, trẻ hơn tuổi thật.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

Xem thêm