Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm xịt khoáng cho da khô

Xịt khoáng đã được biết đến với nhiều công dụng trên da như cấp ẩm tức thì, khoá độ ẩm, lớp nền trang điểm... Bên cạnh các sản phẩm có sẵn, bạn có thể tự làm xịt khoáng tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Xịt khoáng “cứu cánh” cho một làn da khô trở nên mát lạnh, thông thoáng.

Xịt khoáng nước hoa hồng và nha đam

Được biết đến với đặc tính làm dịu, nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH của da và mang lại mùi hương nhẹ nhàng. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Science & Nutrition năm 2018, nước hoa hồng cũng có thể giúp giảm viêm da.

Mặt khác, nha đam là một thành phần dưỡng ẩm tự nhiên cũng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu làn da bị kích ứng trong mùa Đông.

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm.

Để làm xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam cần các thành phần sau:

  • 1/2 cốc nước hoa hồng.

  • Muỗng canh gel nha đam.

  • Thìa cà phê glycerin.

Xịt khoáng trái cây họ cam quýt, nha đam và glycerin

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports năm 2022, glycerin hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp hút và duy trì độ ẩm để giữ cho làn da luôn đủ nước.

Tinh dầu từ trái cây họ cam quýt còn giúp chữa lành làn da khô mùa Đông bằng cách làm dịu chứng viêm, đồng thời cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da.

Thành phần để làm xịt khoáng từ trái cây như cam quýt, nha đam và glycerin gồm:

  • 1/2 cốc nước cất.

  • 2 thìa canh gel nha đam.

  • 1 thìa cà phê glycerin.

  • 5 giọt tinh dầu trái cây họ cam quýt (như cam, bưởi hoặc chanh).

Xịt khoáng dưa chuột và hoa oải hương

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí African Journal of Biotechnology năm 2016 cho thấy,  dưa chuột có tác dụng hỗ trợ trẻ hoá làn da và làm mát da. Dầu oải hương còn có đặc tính chống viêm và giảm đau, đồng thời giúp khắc phục tình trạng da khô vào mùa Đông.

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương.

Các thành phần cần có gồm:

  • 1/2 chén chiết xuất dưa chuột.

  • 2 thìa canh gel nha đam

  • 5-10 giọt tinh dầu oải hương.

Cách làm và sử dụng xịt khoáng

Sau khi đã có các nguyên liệu trên, bạn thực hiện theo các bước sau để làm xịt khoáng:

Trộn

Trộn các thành phần vào trong một bình xịt đã sạch, tiệt trùng. Lắc đều để đảm bảo trộn kỹ.

Bảo quản

Giữ xịt khoáng trong tủ lạnh để tăng cảm giác mát lạnh khi dùng.

Sử dụng

Đưa bình xịt đến vị trí song song với khuôn mặt, giữ bình xịt thẳng đứng, đầu xịt hơi chếch lên trên. Vị trí của bình xịt nên cách khuôn mặt khoảng 20-30cm. Nhắm mắt và ấn nút xịt, di chuyển đầu xịt theo đường tròn xung quanh mặt.

Dùng tay sạch vỗ nhẹ lên da khoảng 30 giây. Để nguyên lớp xịt khoáng trên mặt một khoảng thời gian từ 2-3 phút, sau đó có thể lấy bông trang điểm thấm bỏ nước thừa trên mặt.

Có thể xịt khoáng trước khi đi ngủ, sau khi thức giấc, trước và sau trang điểm, khi ngồi trong phòng điều hòa quá lâu hoặc vừa đi dưới nắng trong thời gian dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách đơn giản giúp da đẹp, trẻ hơn tuổi thật.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

  • 27/03/2026

    Bí quyết giảm tiểu đêm nhiều lần, giúp ngủ ngon suốt đêm

    Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

  • 27/03/2026

    Hợp chất thực vật: Bí mật từ thảo mộc giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài

    Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.

  • 27/03/2026

    Magie có thể tồn tại trong cơ thể trong bao lâu?

    Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.

Xem thêm