Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm xịt khoáng cho da khô

Xịt khoáng đã được biết đến với nhiều công dụng trên da như cấp ẩm tức thì, khoá độ ẩm, lớp nền trang điểm... Bên cạnh các sản phẩm có sẵn, bạn có thể tự làm xịt khoáng tại nhà từ các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Xịt khoáng “cứu cánh” cho một làn da khô trở nên mát lạnh, thông thoáng.

Xịt khoáng nước hoa hồng và nha đam

Được biết đến với đặc tính làm dịu, nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH của da và mang lại mùi hương nhẹ nhàng. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Science & Nutrition năm 2018, nước hoa hồng cũng có thể giúp giảm viêm da.

Mặt khác, nha đam là một thành phần dưỡng ẩm tự nhiên cũng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu làn da bị kích ứng trong mùa Đông.

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm

Xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam vừa dưỡng ẩm, vừa chống viêm.

Để làm xịt khoáng từ nước hoa hồng và nha đam cần các thành phần sau:

  • 1/2 cốc nước hoa hồng.

  • Muỗng canh gel nha đam.

  • Thìa cà phê glycerin.

Xịt khoáng trái cây họ cam quýt, nha đam và glycerin

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific Reports năm 2022, glycerin hoạt động như một chất giữ ẩm, giúp hút và duy trì độ ẩm để giữ cho làn da luôn đủ nước.

Tinh dầu từ trái cây họ cam quýt còn giúp chữa lành làn da khô mùa Đông bằng cách làm dịu chứng viêm, đồng thời cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da

Cách làm xịt khoáng tại nhà lành tính dành cho mọi loại da.

Thành phần để làm xịt khoáng từ trái cây như cam quýt, nha đam và glycerin gồm:

  • 1/2 cốc nước cất.

  • 2 thìa canh gel nha đam.

  • 1 thìa cà phê glycerin.

  • 5 giọt tinh dầu trái cây họ cam quýt (như cam, bưởi hoặc chanh).

Xịt khoáng dưa chuột và hoa oải hương

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí African Journal of Biotechnology năm 2016 cho thấy,  dưa chuột có tác dụng hỗ trợ trẻ hoá làn da và làm mát da. Dầu oải hương còn có đặc tính chống viêm và giảm đau, đồng thời giúp khắc phục tình trạng da khô vào mùa Đông.

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương

Cách làm xịt khoáng từ dưa chuột và hoa oải hương.

Các thành phần cần có gồm:

  • 1/2 chén chiết xuất dưa chuột.

  • 2 thìa canh gel nha đam

  • 5-10 giọt tinh dầu oải hương.

Cách làm và sử dụng xịt khoáng

Sau khi đã có các nguyên liệu trên, bạn thực hiện theo các bước sau để làm xịt khoáng:

Trộn

Trộn các thành phần vào trong một bình xịt đã sạch, tiệt trùng. Lắc đều để đảm bảo trộn kỹ.

Bảo quản

Giữ xịt khoáng trong tủ lạnh để tăng cảm giác mát lạnh khi dùng.

Sử dụng

Đưa bình xịt đến vị trí song song với khuôn mặt, giữ bình xịt thẳng đứng, đầu xịt hơi chếch lên trên. Vị trí của bình xịt nên cách khuôn mặt khoảng 20-30cm. Nhắm mắt và ấn nút xịt, di chuyển đầu xịt theo đường tròn xung quanh mặt.

Dùng tay sạch vỗ nhẹ lên da khoảng 30 giây. Để nguyên lớp xịt khoáng trên mặt một khoảng thời gian từ 2-3 phút, sau đó có thể lấy bông trang điểm thấm bỏ nước thừa trên mặt.

Có thể xịt khoáng trước khi đi ngủ, sau khi thức giấc, trước và sau trang điểm, khi ngồi trong phòng điều hòa quá lâu hoặc vừa đi dưới nắng trong thời gian dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách đơn giản giúp da đẹp, trẻ hơn tuổi thật.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

  • 14/05/2026

    3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

    Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

  • 14/05/2026

    Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa

    Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.

  • 13/05/2026

    Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?

    Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.

  • 13/05/2026

    Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?

    Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .

  • 12/05/2026

    Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em

    Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.

  • 12/05/2026

    Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em

    Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.

Xem thêm