-
10 mẹo giúp giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể cải thiện các triệu chứng của họ bằng cách điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 10 mẹo giúp giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên.
-
Bác sĩ chia sẻ phương pháp "10-3-2-1-0" giúp bạn ngủ ngon hơn
Trong xã hội hiện đại ngày nay, một giấc ngủ ngon có thể là điều không hề đơn giản đối với nhiều người. Nhưng không phải là không có cách. Một bác sĩ người Mỹ gợi ý phương pháp "10-3-2-1-0" để có giấc ngủ ngon hơn.
-
Nên uống trà gì để hạ huyết áp?
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh khác như bệnh tim, đột quỵ, đau tim. Mặc dù tình trạng này thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống, nhưng việc uống trà cũng có thể có tác dụng giúp hạ huyết áp
-
Bệnh tiểu đường type 1 ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Điểm chung giữa những người mắc bệnh tiểu đường type 1 đó là việc họ phải vật lộn để có được một giấc ngủ ngon.
-
3 loại rau giúp làm sạch và thải độc gan hiệu quả
Gan là cơ quan nội tạng có vai trò đặc biệt quan trọng. Ăn uống đúng cách giúp làm sạch và thải độc gan hiệu quả. Một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên thực phẩm lành mạnh, sử dụng các loại rau lá xanh là một biện pháp tốt để giúp gan khỏe mạnh.
-
9 cách để giảm chướng bụng
Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết này sẽ liệt kê những lý do gây đầy hơi chướng bụng của bạn
-
Giải mã công thức 4-5-1: Xu hướng dinh dưỡng mới của giới trẻ
Phần đông cho rằng ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần một hành trình dài nghiên cứu, nhưng thực tế thì không như vậy. Sự xuất hiện của công thức 4-5-1 chính là bí quyết mới của người trẻ.
-
4 món đồ uống tự chế tại nhà giúp hạ huyết áp
Nhiều loại thực phẩm có tác dụng hạ huyết áp một cách tự nhiên. Tham khảo một số loại đồ uống đơn giản tự làm tại nhà dưới đây hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả.
-
Những điều cần biết về tinh dịch màu vàng
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin về tình trạng tinh dịch có màu vàng.
-
Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương gân như thế nào?
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và cảm thấy đau khi di chuyển, đó có thể là do gân của bạn có vấn đề. Gân là những dải trông giống như những sợi dây nối cơ bắp với xương của bạn. Lượng đường trong máu cao có thể đi kèm với một số tình trạng bệnh lý và đóng một vai trò quan trọng việc gây ra các vấn đề về gân.
-
Lão hóa tự nhiên là gì?
Có thể, bạn sẽ cảm nhận được rất nhiều điều khi lớn lên - từ trái tim, đôi mắt cho đến làn da và khung xương của mình. Bạn cũng có thể tận hưởng một cơ thể đẹp bằng cách biết điều gì là tự nhiên khi bạn già đi và điều gì không. Bằng việc có cho mình những cách đơn giản, bạn có thể cố gắng trì hoãn hoặc giảm bớt những sự thay đổi này.
-
Hướng dẫn tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết là bước làm sạch sâu trong quy trình chăm sóc da của bạn. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ theo thời gian, khiến làn da trông mịn màng, các sản phẩm chăm sóc da khác có thể thẩm thấu vào da sâu hơn, theo thời gian có thể mang lại làn da tươi sáng trẻ trung.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
