Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân gây ra chứng tim đập nhanh

Nhịp tim đập nhanh, mất nhịp, hoặc đập liên tục có thể làm bạn cảm thấy khó chịu hoặc sợ hãi. Thường thì chúng không nghiêm trọng hoặc gây hại, và thường tự biến mất. Trong hầu hết các trường hợp, chúng được gây ra bởi căng thẳng và lo âu, hoặc do bạn uống quá nhiều caffeine, nicotine hoặc rượu. Chúng cũng có thể xảy ra khi mang thai.

Trong trường hợp hiếm hoi, tình trạng tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn có cảm giác nhịp tim đập mạnh, hãy đi khám bác sĩ. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu chúng đi kèm với các triệu chứng như:

  • Khó thở
  • Chóng mặt
  • Đau ngực
  • Ngất xỉu

Sau khi bác sĩ hỏi tiền sử và thăm khám, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Nếu họ phát hiện ra nguyên nhân, việc áp dụng các liệu pháp thích hợp có thể giảm hoặc loại bỏ những cơn loạn nhịp tim này.

Nguyên nhân

Tim đập nhanh có thể xuất phát nhiều nguyên nhân. Thường thì những cơn đập nhanh có thể liên quan đến tim hoặc nguyên nhân chưa được biết đến. Các nguyên nhân không liên quan đến tim bao gồm:

  • Cảm xúc như lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng. Thường xảy ra trong các cơn hoảng loạn.
  • Hoạt động thể chất mạnh .
  • Caffeine, nicotine, đồ uống có cồn, hoặc các loại thuốc cấm như cocaine và amphetamines.
  • Các tình trạng bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tuyến giáp, mức độ đường huyết thấp, thiếu máu, huyết áp thấp, sốt và mất nước.
  • Thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, hoặc trước khi tiền mãn kinh. Đôi khi, tim đập nhanh trong thời kỳ mang thai là dấu hiệu của thiếu máu.
  • Thuốc, bao gồm thuốc giảm cân, thuốc làm thông mũi, các loại thuốc hít hen suyễn, và một số loại thuốc được sử dụng để ngăn ngừa các rối loạn nhịp tim (một vấn đề nhịp tim nghiêm trọng) hoặc điều trị tuyến giáp hoạt động kém.
  • Một số thảo dược và thực phẩm bổ sung
  • Mức độ điện giải bất thường.

Một số người cảm thấy những cơn đập nhanh sau khi ăn nhiều bữa ăn nhiều chất béo, đường, hoặc tinh bột. Đôi khi, việc ăn thức ăn chứa nhiều monosodium glutamate (MSG), nitrat, hoặc natri cũng có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh.

Nếu bạn cảm nhận thấy nhịp tim đập sau khi ăn một số loại thức ăn, điều này có thể là do một dạng dị ứng thức phẩm. Việc ghi chép nhật ký ăn uống có thể giúp bạn xác định được những loại thực phẩm cần tránh.

Tim đập nhanh cũng có thể liên quan đến bệnh tim. Khi điều này xảy ra, chúng có khả năng cao đại diện cho các rối loạn nhịp tim. Các bệnh tim liên quan đến rối loạn nhịp tim bao gồm:

  • Trước đó đã từng mắc bệnh đau tim
  • Bệnh động mạch vành
  • Suy tim
  • Vấn đề về van tim
  • Vấn đề về cơ tim

Tại phòng khám, bác sĩ sẽ muốn:

  • Tiến hành một cuộc khám cơ bản
  • Ghi lại lịch sử bệnh của bạn
  • Muốn biết về các loại thuốc hiện tại, chế độ ăn uống và lối sống của bạn
  • Hỏi cụ thể về thời điểm, tần suất và điều kiện nào dẫn đến những cơn tim đập nhanh của bạn
  • Đôi khi, một cuộc xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ tìm ra nguyên nhân khiến tim đập nhanh. Các xét nghiệm hữu ích khác bao gồm:

- Điện tâm đồ (EKG): có thể được thực hiện khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc tập thể dục. Điện tâm đồ khi đang tập thể dục, được gọi là EKG căng thẳng. Ở cả hai trường hợp, xét nghiệm ghi lại tín hiệu điện của tim của bạn và có thể phát hiện ra các nhịp tim không bình thường.

- Máy đo điện tim Holter: Bạn sẽ đeo một thiết bị theo dõi trên ngực. Nó liên tục ghi lại tín hiệu điện của tim của bạn trong khoảng 24 đến 48 giờ. Nó có thể xác định sự khác biệt về nhịp không được phát hiện trong quá trình EKG.

- Máy ghi biến cố điện tim: Bạn sẽ đeo một thiết bị trên ngực và sử dụng một thiết bị cầm tay để ghi lại tín hiệu điện của tim khi các triệu chứng xảy ra.

- X-quang ngực: Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có các thay đổi nào trong phổi của bạn có thể đến từ vấn đề tim. Ví dụ, nếu họ phát hiện ra dịch trong phổi của bạn, có thể đến từ suy tim.

- Siêu âm tim: Đây là một siêu âm của trái tim của bạn. Nó cung cấp thông tin chi tiết về cấu trúc và chức năng của nó.

Nếu cần thiết, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa tim mạch để thêm các xét nghiệm hoặc điều trị.

Điều trị

Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân của chúng. Thường thì, những cơn tim đập nhanh không gây hại và tự biến mất. Trong trường hợp đó, không cần điều trị.

Nếu bác sĩ của bạn không tìm ra nguyên nhân, họ có thể khuyên bạn tránh những thứ có thể gây ra chứng tim đập nhanh. Các chiến lược có thể bao gồm:

Giảm căng thẳng và lo lắng. Rời khỏi tình huống căng thẳng và cố gắng bình tĩnh. Lo lắng, căng thẳng, sợ hãi hoặc hoảng loạn có thể gây ra những cơn tim đập nhanh. Cách thông thường khác để giữ bình tĩnh bao gồm:

  • Các bài tập thư giãn
  • Yoga
  • Thái cực quyền
  • Phản hồi sinh học
  • Trị liệu hương thơm

Loại bỏ một số loại thực phẩm, đồ uống và các chất khác. Có thể bao gồm:

  • Rượu
  • Nicotine
  • Caffeine
  • Các loại thuốc cấm

Tránh các loại thuốc có tác dụng kích thích. Bạn có thể phải tránh:

  • Thuốc ho và cảm lạnh
  • Một số loại thảo dược và thực phẩm bổ sung

Nếu các thay đổi lối sống không giúp ích, bạn có thể được kê đơn thuốc. Trong một số trường hợp, đó có thể là thuốc chẹn beta hoặc thuốc chẹn kênh canxi.

Nếu bác sĩ tìm ra nguyên nhân của chứng tim đập nhanh, họ sẽ tập trung vào điều trị nguyên nhân đó.

Nếu cơn đau được gây ra bởi một loại thuốc, bác sĩ của bạn sẽ cố gắng tìm một phương pháp điều trị thuốc khác.

Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim, bạn có thể được kê đơn thuốc hoặc các thủ tục điều trị. Bạn cũng có thể được giới thiệu cho một chuyên gia về tim.

Theo dõi

Hãy đảm bảo kiểm tra với bác sĩ của bạn. Thường thì những cơn tim đập nhanh không gây hại, nhưng chúng có thể liên quan đến các van tim không bình thường, vấn đề về nhịp tim, hoặc cơn hoảng loạn.

Luôn gọi cho bác sĩ nếu tình trạng tim đập nhanh thay đổi tính chất hoặc tăng đột ngột.

Gọi cứu thương ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này kèm theo tình trạng tim đập nhanh:

  • Chóng mặt
  • Lú lẫn
  • Cảm giác choáng váng
  • Ngất xỉu
  • Khó thở
  • Đau, áp lực hoặc cảm giác nặng ở ngực, cổ, hàm, cánh tay hoặc lưng trên

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch

Trương Phan Hồng Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo WebMD
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2025

    Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng

    Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.

  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

Xem thêm