Trong trường hợp hiếm hoi, tình trạng tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu bạn có cảm giác nhịp tim đập mạnh, hãy đi khám bác sĩ. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu chúng đi kèm với các triệu chứng như:
Sau khi bác sĩ hỏi tiền sử và thăm khám, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm để tìm nguyên nhân. Nếu họ phát hiện ra nguyên nhân, việc áp dụng các liệu pháp thích hợp có thể giảm hoặc loại bỏ những cơn loạn nhịp tim này.
Nguyên nhân
Tim đập nhanh có thể xuất phát nhiều nguyên nhân. Thường thì những cơn đập nhanh có thể liên quan đến tim hoặc nguyên nhân chưa được biết đến. Các nguyên nhân không liên quan đến tim bao gồm:
Một số người cảm thấy những cơn đập nhanh sau khi ăn nhiều bữa ăn nhiều chất béo, đường, hoặc tinh bột. Đôi khi, việc ăn thức ăn chứa nhiều monosodium glutamate (MSG), nitrat, hoặc natri cũng có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh.
Nếu bạn cảm nhận thấy nhịp tim đập sau khi ăn một số loại thức ăn, điều này có thể là do một dạng dị ứng thức phẩm. Việc ghi chép nhật ký ăn uống có thể giúp bạn xác định được những loại thực phẩm cần tránh.
Tim đập nhanh cũng có thể liên quan đến bệnh tim. Khi điều này xảy ra, chúng có khả năng cao đại diện cho các rối loạn nhịp tim. Các bệnh tim liên quan đến rối loạn nhịp tim bao gồm:
Tại phòng khám, bác sĩ sẽ muốn:
- Điện tâm đồ (EKG): có thể được thực hiện khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc tập thể dục. Điện tâm đồ khi đang tập thể dục, được gọi là EKG căng thẳng. Ở cả hai trường hợp, xét nghiệm ghi lại tín hiệu điện của tim của bạn và có thể phát hiện ra các nhịp tim không bình thường.
- Máy đo điện tim Holter: Bạn sẽ đeo một thiết bị theo dõi trên ngực. Nó liên tục ghi lại tín hiệu điện của tim của bạn trong khoảng 24 đến 48 giờ. Nó có thể xác định sự khác biệt về nhịp không được phát hiện trong quá trình EKG.
- Máy ghi biến cố điện tim: Bạn sẽ đeo một thiết bị trên ngực và sử dụng một thiết bị cầm tay để ghi lại tín hiệu điện của tim khi các triệu chứng xảy ra.
- X-quang ngực: Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có các thay đổi nào trong phổi của bạn có thể đến từ vấn đề tim. Ví dụ, nếu họ phát hiện ra dịch trong phổi của bạn, có thể đến từ suy tim.
- Siêu âm tim: Đây là một siêu âm của trái tim của bạn. Nó cung cấp thông tin chi tiết về cấu trúc và chức năng của nó.
Nếu cần thiết, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên khoa tim mạch để thêm các xét nghiệm hoặc điều trị.
Điều trị
Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân của chúng. Thường thì, những cơn tim đập nhanh không gây hại và tự biến mất. Trong trường hợp đó, không cần điều trị.
Nếu bác sĩ của bạn không tìm ra nguyên nhân, họ có thể khuyên bạn tránh những thứ có thể gây ra chứng tim đập nhanh. Các chiến lược có thể bao gồm:
Giảm căng thẳng và lo lắng. Rời khỏi tình huống căng thẳng và cố gắng bình tĩnh. Lo lắng, căng thẳng, sợ hãi hoặc hoảng loạn có thể gây ra những cơn tim đập nhanh. Cách thông thường khác để giữ bình tĩnh bao gồm:
Loại bỏ một số loại thực phẩm, đồ uống và các chất khác. Có thể bao gồm:
Tránh các loại thuốc có tác dụng kích thích. Bạn có thể phải tránh:
Nếu các thay đổi lối sống không giúp ích, bạn có thể được kê đơn thuốc. Trong một số trường hợp, đó có thể là thuốc chẹn beta hoặc thuốc chẹn kênh canxi.
Nếu bác sĩ tìm ra nguyên nhân của chứng tim đập nhanh, họ sẽ tập trung vào điều trị nguyên nhân đó.
Nếu cơn đau được gây ra bởi một loại thuốc, bác sĩ của bạn sẽ cố gắng tìm một phương pháp điều trị thuốc khác.
Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim, bạn có thể được kê đơn thuốc hoặc các thủ tục điều trị. Bạn cũng có thể được giới thiệu cho một chuyên gia về tim.
Theo dõi
Hãy đảm bảo kiểm tra với bác sĩ của bạn. Thường thì những cơn tim đập nhanh không gây hại, nhưng chúng có thể liên quan đến các van tim không bình thường, vấn đề về nhịp tim, hoặc cơn hoảng loạn.
Luôn gọi cho bác sĩ nếu tình trạng tim đập nhanh thay đổi tính chất hoặc tăng đột ngột.
Gọi cứu thương ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này kèm theo tình trạng tim đập nhanh:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch
Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?
Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?
Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn
Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.
Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.
Chất béo thường bị hiểu lầm là “kẻ thù” của sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch và cân nặng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy không phải tất cả chất béo đều có hại. Ngược lại, một số loại chất béo tốt lại đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì năng lượng, hấp thụ vitamin và bảo vệ cơ thể khỏi viêm nhiễm. Trong đó, dầu ăn có nguồn gốc thực vật như dầu ô liu, dầu bơ, dầu mè... không chỉ mang lại hương vị phong phú cho món ăn mà còn cung cấp các acid béo có lợi cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch.