Dấu hiệu ở chân cảnh báo suy tim bạn không nên bỏ qua
Các chuyên gia cảnh báo rằng triệu chứng ở chân thường bị bỏ qua có thể là dấu hiệu cảnh báo căn bệnh suy tim nguy hiểm.
Sưng chân là một trong những dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tim mạch.
Theo Mirror, bệnh suy tim đang ảnh hưởng đến hơn 1 triệu người dân Anh. Suy tim xảy ra khi tim mất khả năng bơm máu. Điều này khiến các cơ quan trong cơ thể không nhận đủ lượng oxy cần thiết.
Tổ chức tim mạch Anh (British Heart Foundation) cho biết, khoảng 80% người bệnh suy tim tại quốc gia này được chẩn đoán tại viện. Tuy nhiên, có gần 1 nửa (khoảng 40%) bệnh nhân có các triệu chứng cảnh báo sớm và đáng ra phải được đánh giá sớm hơn.
Theo Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS), một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh suy tim là sưng mắt cá chân và chân do tích tụ chất lỏng. Triệu chứng này có thể nhẹ vào buổi sáng nhưng sẽ trở nên tệ hơn vào cuối ngày.
Nếu một hoặc cả hai mắt cá chân, bàn chân, cẳng chân của bạn bị sưng và không cải thiện sau vài ngày hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám. Các triệu chứng này cũng có thể liên quan đến các nguyên nhân khác như bong gân, côn trùng cắn, đứng hoặc ngồi quá lâu, thừa cân, mang thai, dùng một số loại thuốc như steroid, thuốc chống trầm cảm...
Các dấu hiệu cảnh báo suy tim có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những triệu chứng dưới đây thì bạn cần lưu ý:
-
Khó thở: Điều này có thể xảy ra sau khi hoạt động hoặc trong khi bạn đang nghỉ ngơi. Nó có thể sẽ tồi tệ hơn khi nằm xuống.
-
Mệt mỏi
-
Ngất xỉu
Các triệu chứng ít phổ biến hơn như trầm cảm, lo lắng, thở khò khè và chán ăn cũng có thể gặp phải. Khi các dấu hiệu này kéo dài hoặc ngày càng trầm trọng hơn bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời (nếu cần).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 dấu hiệu cảnh báo trái tim đang dần suy yếu.
-
3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
-
6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
-
3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
-
Nguyên nhân gây ra đốm trắng trên móng tay và cách phòng ngừa
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
-
Uống matcha mỗi ngày có giúp giảm cân nhanh hơn?
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
-
Nicotine tồn tại trong cơ thể bạn bao lâu?
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
-
Cơ chế hiệp đồng của hệ vi khoáng và vitamin trong quá trình phát triển chiều cao ở trẻ em
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
-
Từ nghiên cứu đến giải pháp bổ sung vi chất cho trẻ em
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
