![]()
Kiểm soát bệnh suy tim ở người cao tuổi có thể gặp nhiều khó khăn khi họ có nhiều bệnh nền khác.
Suy tim là gì?
Suy tim là một bệnh mạn tính, xảy ra khi trái tim không còn khả năng hoạt động tốt như bình thường. Thông thường, cơ thể phải dựa vào trái tim để bơm máu giàu oxy đi khắp cơ thể. Tuy nhiên, ở người bệnh suy tim, trái tim sẽ trở nên cứng hơn, giảm khả năng giãn ra do cơ tim bị suy yếu.
Các triệu chứng của bệnh suy tim
Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh suy tim có thể kể tới như:
- Hay thấy mệt mỏi, uể oải.
- Sưng bàn chân, mắt cá chân, bắp chân hoặc sưng bụng.
- Khó thở, đặc biệt là khi nằm ngửa hoặc khi gắng sức.
- Ho khan.
- Buồn nôn hoặc chán ăn.
Người bệnh suy tim có thể gặp phải tất cả hoặc một vài triệu chứng trên. Tuy nhiên, trong trường hợp thấy đau tức ngực, choáng ngất, nhịp tim nhanh hoặc không đều, khó thở đột ngột… bạn nên đi cấp cứu ngay để được xử trí kịp thời.

Người cao tuổi mắc bệnh suy tim cần lưu ý những gì?
Theo Viện Y tế Quốc gia (Mỹ), suy tim thường phổ biến hơn ở những người trên 65 tuổi. Thông thường, tỷ lệ nam giới mắc suy tim sẽ cao hơn nữ giới. Tuy nhiên, tính riêng trong độ tuổi từ 70 trở nên, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh lại cao hơn nam giới. Các chuyên gia cho rằng điều này có thể là do nữ giới thường có tuổi thọ trung bình cao hơn nam giới. Ngoài ra, với phụ nữ, các bệnh tim mạch thường là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở độ tuổi 70 và 80.
Các chuyên gia, bác sỹ thường đặc biệt quan tâm tới bệnh suy tim ở người cao tuổi. Nguyên nhân là bởi ngoài suy tim, những đối tượng này còn có thể mắc kèm nhiều bệnh khác (như tăng huyết áp, bệnh động mạch vành). Các yếu tố nguy cơ gây suy tim cũng trở nên phổ biến hơn khi bạn dần có tuổi.
Do đó, người cao tuổi bị suy tim cần đặc biệt chú trọng tới việc theo dõi các triệu chứng của mình, từ đó có phương án can thiệp phù hợp và kịp thời.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Người bệnh tim mạch nên ăn gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.