Chọn size quần phù hợp bằng cách ướm phần lưng quần lên cổ
(Ảnh: Brightside)
Bạn có thể tìm thấy chiếc quần hoàn hảo trong vài giây mà không cần thử trong phòng thay đồ. Chỉ cần lấy phần lưng quần ướm lên cổ, nếu hai đầu lưng quần tiếp xúc với nhau thì bạn đã chọn đúng size quần mà mình mong muốn.
Chống thấm nước cho giày bằng nến
Không nhất thiết phải dùng các sản phẩm chuyên dụng để chống thấm nước cho giày. Bạn sẽ không ngờ đến một vật gần gũi trong nhà cũng có chức năng tương tự. Đó chính là nến, bởi vì trong nến có thành phần sáp nến giúp hút ẩm rất tốt.
(Ảnh: Brightside)
Điểm cần lưu ý chính là phải sử dụng nến trong suốt, nếu không sẽ vô tình nhuộm màu đôi giày của bạn. Việc thực hiện chống thấm cho giày diễn ra rất đơn giản. Chỉ cần bạn chà sáp nến lên giày, sau đó sấy khô cho đến khi sáp biến mất.
Tìm camera giấu kín bằng cách gọi điện thoại
(Ảnh: Shutterstock)
Bạn có thể đang bị theo dõi bằng những công nghệ tinh vi như camera hay máy ghi âm. Để tránh trường hợp này xảy ra, hãy thử gọi cho ai đó và đi vòng xung quanh phòng. Nếu nhận thấy đường truyền điện thoại không ổn định thì đó là dấu hiệu có thiết bị theo dõi gần đó. Cách này khá chính xác vì được một số chuyên gia chia sẻ.
Đặt lá trà đã sử dụng vào gốc cây
(Ảnh: Shutterstock)
Bên trong trà có chứa thành phần nitro - là chất phân bón rất tốt cho cây. Hơn thế nữa, cách thực hiện cũng rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn đặt lá trà đã loại bỏ túi lọc vào rễ cây, cứ thế sẽ cung cấp cho cây trồng một lượng dinh dưỡng vừa phải và chống các loại nấm gây hại sinh sôi.
Nằm nghiêng khi bị nghẹt mũi
(Ảnh: Freeimages)
Các chuyên gia cho rằng việc nằm nghiêng khi ngủ sẽ tốt cho những người bị viêm mũi. Nếu lỗ mũi bên phải bị tắc thì hãy lật người sang trái và ngược lại. Điều này sẽ giúp mũi thông thoáng và giúp làm tăng lượng máu được lưu thông, giảm cảm giác khó chịu tạm thời.
Sử dụng gạo để giữ cho hạt muối đều, mịn
(Ảnh: Unsplash)
Muối có xu hướng vón cục và dính vào thành lọ khi tiếp xúc với khí ẩm quá lâu. Để tránh điều đó, hãy cho một vài hạt gạo vào hũ muối. Với khả năng hút ẩm của gạo sẽ khiến tình trạng này biến mất và bạn sẽ sử dụng được trong thời gian lâu hơn.
Làm sạch răng bằng táo
(Ảnh: Shutterstock)
Nếu bạn muốn tinh giảm thời gian vệ sinh cá nhân, đặc biệt là đánh răng thì ăn táo sẽ là phương án tốt nhất. Bởi vì trong táo có thành phần axit malic với tác dụng làm trắng răng. Ngoài ra, chất xơ trong táo giúp tẩy sạch các mảng bám và mảnh vụn thức ăn.
Đừng vứt bỏ trứng gần hết hạn
(Ảnh: Reddit)
Có mẹo rất đơn giản giúp kéo dài “tuổi thọ” cho các quả trứng gần hết hạn. Biện pháp đó là hãy luộc chín trứng, đảm bảo chúng không còn sống. Bằng cách này, trứng vẫn được sử dụng tốt thêm một tuần.
Vá cửa sổ bằng sơn móng tay
(Ảnh: Shutterstock)
Một lỗ nhỏ trên cửa sổ lưới có thể dễ dàng sửa chữa bằng sơn móng tay. Trước tiên, cần làm sạch khu vực cần sửa. Sau đó thoa một chút sơn móng tay lên cả hai mặt cửa rồi để khô trong vòng 10 phút. Lớp sơn sẽ giúp bạn khóa chặt những mảng lưới bị đứt một cách hiệu quả và tiết kiệm
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 mẹo vặt giúp bạn khắc phục các vấn đề vào mùa hè.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.