Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mắc sốt xuất huyết - Nên ăn và tránh ăn gì?

Sốt xuất huyết là một bệnh nhiệt đới do muỗi truyền virus Dengue gây ra. Các triệu chứng thường bắt đầu từ ba đến mười bốn ngày sau khi nhiễm bệnh. Triệu chứng của sốt xuất huyết có thể bao gồm sốt cao, đau đầu, nôn mửa, đau cơ và khớp, và phát ban da đặc trưng.

Khi muỗi đốt người bị nhiễm virus sốt xuất huyết, virus này sẽ xâm nhập vào muỗi. Khi muỗi bị nhiễm bệnh sau đó đốt người khác, virus sẽ xâm nhập vào máu của người đó.

Mặc dù vẫn chưa có cách chữa trị căn bệnh này, nhưng lựa chọn duy nhất là giải quyết các triệu chứng và ngăn số lượng tiểu cầu giảm thêm. Có một chế độ ăn uống tốt cũng có thể giúp ổn định sức khỏe của bạn và giữ cho số lượng tiểu cầu không giảm thêm. Một số loại thực phẩm cũng đã được sử dụng cùng với các loại thuốc chữa bệnh truyền thống để ngăn ngừa và điều trị bệnh do muỗi truyền.

Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường miễn dịch có thể giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường sau khi bị nhiễm trùng sốt xuất huyết. Sau đây, chúng tôi mách bạn một số loại thực phẩm tốt nhất và hiệu quả giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp bạn khỏe mạnh.

Thực phẩm tốt nhất để phục hồi sau sốt xuất huyết

  • Lá đu đủ: Chiết xuất từ đu đủ rất giàu các enzym như papain và chymopapain, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi và các rối loạn tiêu hóa khác. 30ml nước ép từ lá đu đủ tươi giúp tăng số lượng tiểu cầu và do đó, trong điều trị bệnh sốt xuất huyết.
  • Lựu: Lựu rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tiêu thụ lựu làm giảm cảm giác kiệt sức và mệt mỏi. Là một nguồn giàu chất sắt, lựu nổi bật là rất có lợi cho máu. Nó cũng giúp duy trì số lượng tiểu cầu trong máu bình thường, điều cần thiết để phục hồi sau bệnh sốt xuất huyết. Lựu đã được sử dụng từ thời cổ đại vì các đặc tính tốt cho sức khỏe và y học.
  • Tỏi: Tỏi là một trong những thực phẩm chống virus tốt nhất. Do đặc tính có mùi hương đặc trưng, tỏi thường được thêm vào bữa ăn truyền thống hàng ngày. Nó cũng là một loại thực phẩm tăng cường khả năng miễn dịch giúp đối phó với các triệu chứng như viêm, sốt, đau họng. Các đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm cũng loại bỏ vi trùng và độc tố xấu, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
  • Sữa chua: Sữa chua không chỉ tốt cho tiêu hóa của bạn mà còn giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tốt. Nó hoạt động như một loại men vi sinh giúp kích thích sản sinh các vi khuẩn cần thiết cho đường ruột, loại bỏ độc tố và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vì nó cũng có hương vị sảng khoái, nó sẽ trở thành một bữa ăn nhẹ thịnh soạn.
  • Bưởi: Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới có đầy đủ hương vị cũng như chất dinh dưỡng. Nó được cung cấp đầy năng lượng với hàm lượng vitamin C cao, chất chống oxy hóa giúp nạp năng lượng cho hệ thống miễn dịch của bạn. Trái cây cũng được biết đến như một loại thuốc hạ sốt và thúc đẩy sản xuất các tế bào bạch cầu chống nhiễm trùng (WBCs) trong cơ thể.
  • Nước dừa: Bệnh sốt xuất huyết thường dẫn đến tình trạng mất nước. Vì vậy, sẽ vô cùng có lợi khi tiêu thụ nước dừa - loại nước chứa nhiều chất điện giải và các chất dinh dưỡng quan trọng.
  • Nghệ: Là một chất khử trùng và tăng cường trao đổi chất, kết hợp nghệ với sữa giúp phục hồi tốt hơn.
  • Cam: Giàu chất chống oxy hóa và Vitamin C, cam và nước ép của nó cũng giúp điều trị và loại bỏ virus sốt xuất huyết.
  • Bông cải xanh: Bông cải xanh là một nguồn tuyệt vời của Vitamin K giúp tái tạo tiểu cầu trong máu. Nếu số lượng tiểu cầu giảm mạnh, thì bông cải xanh phải được đưa vào chế độ ăn hàng ngày của bệnh nhân sốt xuất huyết. Nó cũng rất giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất.
  • Rau bina: Rau bina là một nguồn thực phẩm giàu chất sắt và axit béo omega-3 giúp cải thiện hệ thống miễn dịch ở mức độ lớn. Đó là một cách hiệu quả để tăng số lượng tiểu cầu.
  • Quả kiwi: Kiwi chứa nhiều vitamin A, vitamin E, cùng với kali giúp cân bằng điện giải trong cơ thể và hạn chế tình trạng tăng huyết áp, cao huyết áp. Đồng trong quả kiwi đặc biệt giúp hình thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh và xây dựng khả năng miễn dịch chống lại bệnh tật.

Những thực phẩm cần tránh khi bị sốt xuất huyết

  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ/đồ chiên rán: Tốt nhất là bạn nên tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ và chọn một chế độ ăn nhẹ hơn. Thức ăn nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến huyết áp cao và cholesterol cao. Điều này có thể gây cản trở con đường hồi phục của bạn vì nó làm suy yếu hệ thống miễn dịch.
  • Thức ăn cay - Đây là điều tối kỵ đối với bệnh nhân sốt xuất huyết. Nó có thể khiến axit tích tụ trong dạ dày và dẫn đến loét và tổn thương thành mạch. Tổn thương này cản trở quá trình hồi phục vì dường như cơ thể bạn đang phải chống chọi với bệnh tật gấp đôi.
  • Đồ uống có chứa cafein: Cơ thể bạn cần nhiều chất lỏng nhưng đồ uống có chứa cafein không phải là cách tốt. Thức uống chứa caffeine gây ra nhịp tim nhanh, mệt mỏi, suy giảm cơ bắp.

Sốt xuất huyết có thể tăng nhanh sau khi xuất hiện các triệu chứng ban đầu. Vì vậy, điều quan trọng là tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay khi quan sát thấy những triệu chứng này. Các phương pháp điều trị nêu trên chỉ nên được áp dụng như một hình thức điều trị bổ sung.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các chế độ chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết đúng cách

 

Hà Linh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Tổng hợp) -
Bình luận
Tin mới
  • 31/01/2023

    Lạc nội mạc tử cung ở ngực

    Lạc nội mạc tử cung ở ngực là một dạng lạc nội mạc tử cung rất hiếm gặp. Cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về lạc nội mạc tử cung ở ngực trong bài viết dưới đây:

  • 31/01/2023

    Làm gì khi bệnh vẩy nến không cải thiện?

    Bệnh vẩy nến là một tình trạng mãn tính kéo dài. Đa số mọi người sẽ trải qua các vòng xoắn không triệu chứng – triệu chứng nặng hơn, thường là do một tác nhân gây bệnh phổ biến. Khi tình trạng vẩy nến của bạn tiến triển nặng hơn, bạn sẽ cần làm một số việc để kiểm soát các triệu chứng của mình.

  • 31/01/2023

    Bạn nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?

    Rất nhiều người thắc măc nên ăn trước hay sau khi tập thể dục. Đây là tất cả những gì bạn cần biết về việc ăn uống trước hoặc sau khi tập luyện:

  • 30/01/2023

    Bạn biết gì về ung thư tinh hoàn?

    Cùng tìm hiều thông tin về ung thư tinh hoàn trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Bỏng lạnh phải làm gì?

    Bỏ túi các bước xử lý khi bị bỏng lạnh được gợi ý trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 30/01/2023

    Có thực sự cần dùng men vi sinh sau khi uống kháng sinh?

    Bạn có thể tự hỏi liệu bạn có nên dùng men vi sinh sau khi dùng kháng sinh hay không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng Việt Nam:

  • 29/01/2023

    Sử dụng thuốc chống đông máu trong thời gian dài

    Thuốc chống đông máu để giúp làm loãng máu và ngăn hình thành cục máu đông nếu bạn có nguy cơ bị rung nhĩ. Thuốc chống đông cần phải sử dụng lâu dài, vì vậy loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn

  • 29/01/2023

    Hormone thay đổi như thế nào khi mang thai?

    Những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu được hormone thay đổi như thế nào khi mang thai và tác dụng của từng loại hormone để bạn hiểu rõ hơn về sinh lý cơ thể khi mang thai.

Xem thêm