Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 dấu hiệu cảnh báo trái tim đang dần suy yếu

Nếu nhận thấy mình nhanh mệt mỏi mỗi khi vận động, dù trước đây các hoạt động này không gây quá nhiều khó khăn cho bạn, rất có thể đó là dấu hiệu cảnh báo trái tim bạn đang bắt đầu suy yếu. Đừng bỏ qua những dấu hiệu này vì chúng có thể cảnh báo các bệnh tim nguy hiểm, trong đó có suy tim.

Khi trái tim dần suy yếu, chúng sẽ không thể bơm máu hiệu quả, dẫn tới bệnh suy tim về lâu dài

Dưới đây là 10 dấu hiệu cảnh báo trái tim đang dần suy yếu bạn nên chú ý:

Dễ mệt mỏi, khó thở khi thực hiện các hoạt động thể chất

Nếu bạn vẫn thường chạy được 1 - 2km một cách dễ dàng, nhưng tới một ngày đột nhiên thấy rất mệt mỏi, khó thở khi chạy bộ, hãy cẩn thận vì đây có thể là dấu hiệu trái tim không bơm đủ máu đi nuôi cơ thể. Theo bác sỹ Erin Michos từ Trường Y Johns Hopkins (Mỹ), nếu có giấc ngủ ngon không làm thuyên giảm cảm giác mệt mỏi, kiệt sức vào ngày hôm sau, bạn nên đi khám ngay lập tức để phòng nguy cơ các bệnh tim mạch nguy hiểm như suy tim.

Rối loạn chức năng tình dục

Một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim phổ biến nhất ở nam giới là tình trạng rối loạn cương dương. Nguyên nhân của những rối loạn này có thể xuất phát từ tình trạng các mạch máu trong tim bị tắc nghẽn, làm giảm lượng máu dồn về dương vật.

Rối loạn cương dương có thể xảy ra do trái tim đang dần suy yếu, làm giảm lưu thông máu

Rối loạn cương dương do vấn đề mạch máu là dạng rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất, thường được gây ra bởi 2 bệnh: Xơ vữa động mạch và rối loạn chức năng nội mô. Trong đó, xơ vữa động mạch là tình trạng hình thành mảng bám khiến động mạch bị cứng và hẹp lại. Rối loạn chức năng nội mô là tình trạng mạch máu không được thư giãn đúng cách, từ đó làm giảm lưu thông máu trên toàn cơ thể.

Theo bác sỹ Erin Michos, các triệu chứng rối loạn chức năng cương dương thường xuất hiện trước các triệu chứng cảnh báo bệnh tim mạch ít nhất 2 năm. Do đó, bạn không nên bỏ qua tình trạng này vì chúng có thể giúp chẩn đoán sớm, ngăn không cho trái tim suy yếu quá nhanh.

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ… dẫn tới suy tim. Nếu không được kiểm soát tốt, tăng huyết áp có thể gây tổn thương động mạch, khiến các mảng bám tích tụ quanh thành động mạch bị bong ra, ngăn chặn lưu thông máu. Tăng huyết áp khiến máu bị đẩy vào mạch máu với tốc độ cao, buộc tim và mạch máu phải làm việc nhiều hơn, kém hiệu quả hơn.

Tăng huyết áp cũng là dấu hiệu cảnh báo trái tim suy yếu bạn không nên bỏ qua

Ho dai dẳng

Tình trạng ho dai dẳng, thở khò khè có thể xảy ra do có chất lỏng tích tụ trong phổi. Đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất cảnh báo bệnh suy tim sung huyết. Nguyên nhân có chất lỏng tích tụ trong phổi là do trái tim bị suy yếu, không còn khả năng bơm máu hiệu quả, khiến chất lỏng bị rò rỉ vào phổi.

Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ có liên quan tới nguy cơ mắc các bệnh đau tim, rung nhĩ, rối loạn nhịp tim… cao hơn. Nguyên nhân là bởi khi bị ngưng thở khi ngủ, nồng độ oxy trong máu sẽ suy giảm, khiến cơ thể buộc phải ra tín hiệu cho các mạch máu thắt chặt lại, nhằm làm tăng lưu lượng oxy đến tim và não. Tuy nhiên, điều này cũng lại khiến bạn cảm thấy khó thở hơn.

Rụng lông chân

Tình trạng rụng lông có thể xảy ra khi các nang lông không nhận được đủ dưỡng chất, thường là do động mạch tắc hẹp làm giảm lưu lượng máu giàu oxy đi nuôi các chi. Tình trạng rụng lông, chậm mọc lông chân do lưu thông máu kém cũng thường xảy ra với người bị bệnh động mạch ngoại biên.

Sưng phù chân, bàn chân

Khi trái tim bị suy yếu, bơm máu kém hiệu quả, máu sẽ bị ứ đọng lâu trong mạch máu. Điều này khiến cơ thể phải đẩy bớt lượng chất lỏng dư thừa vào các mô, khiến chân, bàn chân, bụng… bị sưng, phù nề.

Đau cổ, đau quai hàm

Nhiều người nghĩ rằng đau tức ngực mới là triệu chứng cảnh báo bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nhà khoa học cảnh báo triệu chứng đau cổ, đau quai hàm, lưng hoặc vai cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau thắt ngực, tình trạng xảy ra khi cơ thể thiếu máu giàu oxy.

Viêm nướu, nướu bị sưng

Tình trạng viêm nướu cũng có thể kích hoạt tình trạng viêm trong cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ đau tim.

Tim đập không đều

Tình trạng tim đập nhanh, tim bỏ nhịp… có thể là dấu hiệu chỉ ra hệ tim mạch đang có vấn đề. Nếu không được điều trị kịp thời, bạn có thể bị rối loạn nhịp tim, khiến trái tim suy yếu và về lâu dài có thể dẫn tới suy tim.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: Dấu hiệu thể chất của bệnh tim mạch

Vi Bùi H+ (Theo Thehealthy) - Theo suckhoedoisong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 28/03/2024

    Vì sao bạn nên tẩy lớp trang điểm trước khi tập thể dục?

    Việc trang điểm nhẹ nhàng trước khi đến phòng tập thể dục có thể giúp chị em phụ nữ tự tin hơn. Nhưng theo một nghiên cứu mới được đăng trên Journal of Cosmetic Dermatology, việc này có thể có thể làm giảm lượng dầu trên da, gây khô da.

  • 28/03/2024

    5 nguyên liệu không nên bỏ qua khi pha chế món sinh tố chống viêm

    Sinh tố là thức uống bổ sung năng lượng và vitamin hiệu quả khi bạn mệt mỏi vì thời tiết. Công thức pha chế sinh tố nên có những thực phẩm, nguyên liệu giàu chất chống viêm để bảo vệ sức khỏe.

  • 28/03/2024

    Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ

    Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.

  • 28/03/2024

    Thực phẩm, đồ uống nên hạn chế khi đang bị nghẹt mũi

    Dấu hiệu nghẹt mũi thường gặp khi bạn bị cảm cúm, viêm mũi dị ứng hoặc viêm đường hô hấp. Một số thực phẩm, đồ uống có thể khiến triệu chứng này trầm trọng hơn, cản trở việc hít thở của bạn.

  • 28/03/2024

    Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

    Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

  • 27/03/2024

    Những triệu chứng và biến chứng điển hình của bệnh sởi

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng do virus sởi gây ra, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu và triệu chứng như sốt cao, ho, chảy nước mũi và phát ban da đặc trưng là rất quan trọng để điều trị kịp thời. Hiểu rõ các triệu chứng sởi còn giúp phòng ngừa sự lây lan của căn bệnh này.

  • 27/03/2024

    5 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khoẻ hô hấp

    Khi gặp các vấn đề hô hấp, nhiều người có xu hướng tìm các giải pháp từ thiên nhiên để giảm nhanh các triệu chứng khó chịu cũng như tăng cường sức khoẻ đường thở. Dưới đây là 5 loại thảo mộc bạn có thể thử áp dụng.

  • 27/03/2024

    Biện pháp cải thiện triệu chứng viêm họng

    Viêm họng là vấn đề hô hấp có thể xảy ra quanh năm, nhất là trong thời tiết giao mùa do virus, vi khuẩn tấn công đường thở. Cần làm gì để cải thiện triệu chứng viêm họng hiệu quả?

Xem thêm