
Sợi bã nhờn là gì?
Sợi bã nhờn xuất hiện dưới dạng các sợi dài nhỏ, màu trắng hoặc ngả vàng. Đây là thành phần hình thành tự nhiên khi tuyến bã nhờn hoạt động để giữ ẩm, ngăn ngừa mất nước qua da. Tuy nhiên, khi quá nhiều dầu nhờn tích tụ cùng tế bào chết, các sợi bã nhờn sẽ hơi trồi lên trên bề mặt da, khiến các lỗ chân lông lộ rõ hơn.
Nguyên nhân dẫn tới hình thành sợi bã nhờn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, kết hợp với hiện tượng tế bào chết tích tụ quanh lỗ chân lông. Bã nhờn được hình thành từ cholesterol, acid béo tự do, squalene và diglyceride; Đồng thời chịu ảnh hưởng của hormone trong cơ thể.

Sợi bã nhờn khác với mụn đầu đen, vốn hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khiến dầu thừa trên da và tế bào chết bị oxy hóa và chuyển đen.
Vùng da thường có sợi bã nhờn là cánh mũi, các vùng chữ T tiết nhiều dầu như cằm, trán. Dù không phải vấn đề da liễu đáng lo ngại, bạn vẫn nên làm sạch sợi bã nhờn để kiềm dầu cho da, cải thiện độ mịn màng và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách làm sạch sợi bã nhờn trên da mặt
Vệ sinh làn da thường xuyên
Thói quen rửa mặt, chăm sóc da không kỹ càng là một trong những yếu tố khiến sợi bã nhờn tích tụ trên da. Hàng ngày, bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (từ 4,5 - 5,5), chứa thành phần nhẹ dịu.
Nếu thường xuyên trang điểm và dùng kem chống nắng, bạn nên kết hợp thêm nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang trước khi rửa mặt. Bước chăm sóc da đơn giản này lại đem lại hiệu quả cao trong quá trình kiểm soát sợi bã nhờn trên da.
Tẩy tế bào chết
Lớp tế bào chết tích tụ cùng dầu nhờn, bụi bẩn sẽ gây nên sợi bã nhờn cùng nhiều khuyết điểm trên da. Bạn nên sử dụng mỹ phẩm có khả năng tẩy tế bào chết ở mức nhẹ dịu trên vùng da có nhiều sợi bã nhờn. Tránh dùng sản phẩm có mức độ ma sát hoặc chứa hoạt chất quá mạnh, dễ gây kích ứng da.
Acid salicylic là một trong những dạng BHA có khả năng tẩy tế bào chết, “hòa tan” bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu dùng kem dưỡng, sữa rửa mặt hoặc toner có chứa BHA ở nồng độ thấp nhất để làm sạch sợi bã nhờn. Đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày khi bổ sung BHA vào chu trình chăm sóc da.
Dùng mặt nạ đất sét

Đắp mặt nạ đất sét cho vùng da nhiều sợi bã nhờn như mũi, cằm, trán.
Mặt nạ chứa thành phần đất sét cũng là lựa chọn lý tưởng cho chị em đang “đau đầu” vì sợi bã nhờn trên mũi, cằm. Đất sét có thể hấp thụ dầu nhờn và lấy đi bụi bẩn trên da, hỗ trợ kiềm dầu. Lưu ý, người có làn da khô không nên dùng mặt nạ đất sét.
Sau khi đắp mặt nạ đất sét theo đúng hướng dẫn, bạn nên làm sạch da và cân bằng độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm không chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (như dầu dừa, silicone, lanolin…).
Dưỡng ẩm cho da đúng cách
Sai lầm mà chị em thường mắc phải là bỏ qua bước dưỡng ẩm khi gặp tình trạng da dầu, nhiều sợi bã nhờn. Nếu da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động tăng cường, tiết ra nhiều dầu hơn.
Vì vậy, bạn nên nhớ dưỡng ẩm cho da sau bước rửa mặt. Khi tìm mua kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm phù hợp cho làn da nhiều sợi bã nhờn, hãy ưu tiên sản phẩm không chứa dầu, có nhãn “không gây bít tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic/non-pore-clogging).
Dùng miếng dán lột mụn

Miếng dán mặt nạ dạng lột giúp lấy đi sợi bã nhờn nhanh chóng, nhưng không nên lạm dụng.
Miếng dán lột mụn dùng cơ chế vật lý để “giải phóng” lỗ chân lông khỏi các sợi bã nhờn sâu bên trong. Chúng thường được thiết kế thành các miếng vừa vặn cho vùng mũi, trán hoặc cằm thường có sợi bã nhờn.
Cách sử dụng khá đơn giản: Bạn chỉ cần làm ẩm da, dán miếng lột mụn lên đó, chờ miếng dán khô cứng lại thì bóc ra. Miếng dán lột mụn lấy đi các đầu sợi bã nhờn, đem lại làn da mịn màng ngay sau khi dùng.
Tuy nhiên, dùng sản phẩm này quá thường xuyên có thể làm lỗ chân lông to hơn, lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, gây kích ứng. Bạn nên cân nhắc kỹ càng trước khi tìm tới giải pháp này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phát triển thành công da nhân tạo đủ nang lông và tuyến bã nhờn.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.