
Sợi bã nhờn là gì?
Sợi bã nhờn xuất hiện dưới dạng các sợi dài nhỏ, màu trắng hoặc ngả vàng. Đây là thành phần hình thành tự nhiên khi tuyến bã nhờn hoạt động để giữ ẩm, ngăn ngừa mất nước qua da. Tuy nhiên, khi quá nhiều dầu nhờn tích tụ cùng tế bào chết, các sợi bã nhờn sẽ hơi trồi lên trên bề mặt da, khiến các lỗ chân lông lộ rõ hơn.
Nguyên nhân dẫn tới hình thành sợi bã nhờn là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, kết hợp với hiện tượng tế bào chết tích tụ quanh lỗ chân lông. Bã nhờn được hình thành từ cholesterol, acid béo tự do, squalene và diglyceride; Đồng thời chịu ảnh hưởng của hormone trong cơ thể.

Sợi bã nhờn khác với mụn đầu đen, vốn hình thành do lỗ chân lông bị tắc nghẽn, khiến dầu thừa trên da và tế bào chết bị oxy hóa và chuyển đen.
Vùng da thường có sợi bã nhờn là cánh mũi, các vùng chữ T tiết nhiều dầu như cằm, trán. Dù không phải vấn đề da liễu đáng lo ngại, bạn vẫn nên làm sạch sợi bã nhờn để kiềm dầu cho da, cải thiện độ mịn màng và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách làm sạch sợi bã nhờn trên da mặt
Vệ sinh làn da thường xuyên
Thói quen rửa mặt, chăm sóc da không kỹ càng là một trong những yếu tố khiến sợi bã nhờn tích tụ trên da. Hàng ngày, bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (từ 4,5 - 5,5), chứa thành phần nhẹ dịu.
Nếu thường xuyên trang điểm và dùng kem chống nắng, bạn nên kết hợp thêm nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang trước khi rửa mặt. Bước chăm sóc da đơn giản này lại đem lại hiệu quả cao trong quá trình kiểm soát sợi bã nhờn trên da.
Tẩy tế bào chết
Lớp tế bào chết tích tụ cùng dầu nhờn, bụi bẩn sẽ gây nên sợi bã nhờn cùng nhiều khuyết điểm trên da. Bạn nên sử dụng mỹ phẩm có khả năng tẩy tế bào chết ở mức nhẹ dịu trên vùng da có nhiều sợi bã nhờn. Tránh dùng sản phẩm có mức độ ma sát hoặc chứa hoạt chất quá mạnh, dễ gây kích ứng da.
Acid salicylic là một trong những dạng BHA có khả năng tẩy tế bào chết, “hòa tan” bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu dùng kem dưỡng, sữa rửa mặt hoặc toner có chứa BHA ở nồng độ thấp nhất để làm sạch sợi bã nhờn. Đừng quên dùng kem chống nắng hàng ngày khi bổ sung BHA vào chu trình chăm sóc da.
Dùng mặt nạ đất sét

Đắp mặt nạ đất sét cho vùng da nhiều sợi bã nhờn như mũi, cằm, trán.
Mặt nạ chứa thành phần đất sét cũng là lựa chọn lý tưởng cho chị em đang “đau đầu” vì sợi bã nhờn trên mũi, cằm. Đất sét có thể hấp thụ dầu nhờn và lấy đi bụi bẩn trên da, hỗ trợ kiềm dầu. Lưu ý, người có làn da khô không nên dùng mặt nạ đất sét.
Sau khi đắp mặt nạ đất sét theo đúng hướng dẫn, bạn nên làm sạch da và cân bằng độ ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm không chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông (như dầu dừa, silicone, lanolin…).
Dưỡng ẩm cho da đúng cách
Sai lầm mà chị em thường mắc phải là bỏ qua bước dưỡng ẩm khi gặp tình trạng da dầu, nhiều sợi bã nhờn. Nếu da không được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động tăng cường, tiết ra nhiều dầu hơn.
Vì vậy, bạn nên nhớ dưỡng ẩm cho da sau bước rửa mặt. Khi tìm mua kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm phù hợp cho làn da nhiều sợi bã nhờn, hãy ưu tiên sản phẩm không chứa dầu, có nhãn “không gây bít tắc lỗ chân lông” (non-comedogenic/non-pore-clogging).
Dùng miếng dán lột mụn

Miếng dán mặt nạ dạng lột giúp lấy đi sợi bã nhờn nhanh chóng, nhưng không nên lạm dụng.
Miếng dán lột mụn dùng cơ chế vật lý để “giải phóng” lỗ chân lông khỏi các sợi bã nhờn sâu bên trong. Chúng thường được thiết kế thành các miếng vừa vặn cho vùng mũi, trán hoặc cằm thường có sợi bã nhờn.
Cách sử dụng khá đơn giản: Bạn chỉ cần làm ẩm da, dán miếng lột mụn lên đó, chờ miếng dán khô cứng lại thì bóc ra. Miếng dán lột mụn lấy đi các đầu sợi bã nhờn, đem lại làn da mịn màng ngay sau khi dùng.
Tuy nhiên, dùng sản phẩm này quá thường xuyên có thể làm lỗ chân lông to hơn, lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, gây kích ứng. Bạn nên cân nhắc kỹ càng trước khi tìm tới giải pháp này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phát triển thành công da nhân tạo đủ nang lông và tuyến bã nhờn.
Thói quen bật đèn ngủ với ánh sáng yếu khi đi ngủ không phải là hiếm, bởi nhiều người cho rằng ngủ trong bóng tối hoàn toàn tạo một cảm giác khó chịu và bất an. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng khi tiếp xúc với ánh sáng yếu trong lúc ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.
Tóc bạc sớm ngày càng trẻ hóa, khiến nhiều người tìm đến các bài thuốc dân gian, trong đó có hà thủ ô.
Hạ thân nhiệt là tình trạng xảy ra khi nhiệt độ trong cơ thể con người giảm xuống dưới 35 độ C. Đây là một tình trạng y tế cực kỳ nguy hiểm. Khi cơ thể bị hạ thân nhiệt, các hệ thống như tim mạch, hệ thần kinh và các cơ quan khác sẽ không thể hoạt động bình thường. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ có thể dẫn tới hệ tim mạch và hô hấp dừng hoạt động, nặng nhất là tử vong.
Thay đổi mùa có thể kéo theo những cảm giác hân hoan, tiếc nuối hoặc đôi khi là một chút lo lắng, nhưng với một số người, thay đổi mùa trong năm lại có thể gây ra những triệu chứng trầm cảm, điều này được gọi với tên là chứng rối loạn cảm xúc – seasonal affective disorder (SAD). Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau đây!
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.