Đối tượng: Người trưởng thành

14/09/2023 - Các vấn đề sức khỏe khác

Xông hơi có tốt không?

Sử dụng phòng tắm hơi có thể giúp giảm đau nhức, đồng thời hỗ trợ thư giãn, cùng nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, phương pháp có thể không an toàn đối với một số người, nhất là người đang mắc một số bệnh lý nhất định.

14/09/2023 - Sử dụng THUỐC an toàn

Sử dụng Aspirin liều thấp hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não?

Nghiên cứu mới cho thấy aspirin liều thấp hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não ở người lớn tuổi, tình trạng này có thể dẫn đến đột quỵ do xuất huyết. Các phát hiện này cũng chỉ ra rằng aspirin liều thấp không làm giảm nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

13/09/2023 - Thực phẩm an toàn

Điều nên và không nên làm khi sử dụng lò vi sóng

Lò vi sóng là thiết bị hữu dụng, có thể rã đông thực phẩm, hâm nóng thức ăn chỉ trong vài phút. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ khuyến cáo, tránh những sai lầm khi sử dụng lò vi sóng để bảo vệ sức khỏe.

13/09/2023 - Khỏe - Đẹp

5 bài tập giúp cơ thể khoẻ mạnh

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc 5 bài tập tốt nhất để xây dựng cơ bắp và nâng cao sức khoẻ

13/09/2023 - Dinh dưỡng

Vì sao khoai lang là khắc tinh của táo bón?

Khoai lang không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất xơ và các dưỡng chất quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tại sao khoai lang là thứ giúp tránh tạo bón rất tốt và cách bạn có thể tận dụng lợi ích của nó.

13/09/2023 - Dinh dưỡng

Cơ thể cần vitamin như thế nào?

Vitamin là những hợp chất cần thiết cho sự phát triển, hoạt động và duy trì sức khỏe của cơ thể. Chúng tham gia vào nhiều quá trình quan trọng, bao gồm sự tạo ra năng lượng từ thức ăn, bảo vệ hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe của da và mắt, cũng như hỗ trợ quá trình tạo máu và sửa chữa các tế bào.

13/09/2023 - Khỏe - Đẹp

Tác dụng hứa hẹn của chitin trong hỗ trợ giảm cân

Chất xơ không chỉ có trong rau củ quả, mà các loài côn trùng, giáp xác cũng chứa một dạng chất xơ được gọi là chitin. Nghiên cứu cho thấy chitin có tiềm năng hỗ trợ giảm cân và cải thiện trao đổi chất.

13/09/2023 - Tiêu hóa, Các vấn đề sức khỏe khác

6 mẹo để giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt

Đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt có thể gây khó chịu, nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để chống lại triệu chứng khó chịu này. Bài viết này sẽ giải thích thêm về các biện pháp giảm đầy hơi trong thời kỳ kinh nguyệt, nguyên nhân gây đầy hơi.

13/09/2023 - Khỏe - Đẹp

Quercetin: Chất chống oxy hóa giúp chống viêm, chống lão hóa mạnh mẽ

Quercetin được coi là loại flavonoid - hợp chất thực vật - được các nhà khoa học quan tâm, nghiên cứu nhiều nhất. Theo đó, quercetin đã được chứng minh có khả năng chống ung thư, chống viêm, kháng virus… mạnh mẽ. Đây là lý do tại sao bạn nên ăn các thực phẩm chứa quercetin thường xuyên.

13/09/2023 - Xương khớp

Xông hơi có tốt không?

Sử dụng Aspirin liều thấp hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não?

Điều nên và không nên làm khi sử dụng lò vi sóng

5 bài tập giúp cơ thể khoẻ mạnh

Vì sao khoai lang là khắc tinh của táo bón?

Cơ thể cần vitamin như thế nào?

Tác dụng hứa hẹn của chitin trong hỗ trợ giảm cân

6 mẹo để giảm đầy hơi trong kỳ kinh nguyệt

Quercetin: Chất chống oxy hóa giúp chống viêm, chống lão hóa mạnh mẽ

5 loại thực phẩm chống viêm tốt nhất giúp giảm đau viêm khớp

Phụ nữ lớn tuổi mang thai có nguy cơ ung thư vú cao hơn

Điều gì khiến bạn khụt khịt và hắt hơi?

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác