Tổng kết Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà"
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Trong khuôn khổ khóa đào tạo, TS. BS. Trương Hồng Sơn đã giúp các Quản gia cao cấp của Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam hiểu rõ hơn về nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng của cơ thể. Kiến thức này là cơ sở để xây dựng các bữa ăn cân đối, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày, từ đó giúp duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm. Bài giảng của TS. Trương Hồng Sơn cũng cung cấp các hướng dẫn cụ thể về cách lựa chọn và sử dụng thực phẩm, tầm quan trọng của việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và cân đối, từ đó giúp học viên biết cách xây dựng khẩu phần ăn hợp lý nhằm giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu đường và béo phì.
Hộp y tế gia đình VIAM
Trong khóa đào tạo, BS. Lê Minh Khánh - Trung tâm nghiên cứu - Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã giới thiệu Hộp y tế gia đình VIAM cung cấp các dụng cụ và thuốc cần thiết để xử lý các tình huống sơ cấp cứu cơ bả tại nhà nhanh chóng và hiệu quả. BS. Khánh cũng lưu ý về việc theo dõi và duy trì tính sẵn sàng của tất cả các thành phần cần có của Hộp y tế gia đình VIAM nhằm hỗ trợ các quản gia cao cấp có thể tự quản lý và theo dõi tình trạng sức khỏe của bản thân và gia chủ một cách chủ động. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc chăm sóc trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh mạn tính.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
-
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước để chống chọi với nắng nóng mùa hè?
Những đợt nắng nóng ngày càng xuất hiện dày đặc và gay gắt hơn, khiến nhu cầu bù nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Không ít người vẫn đợi đến khi khát mới uống nước, trong khi đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
-
Biện pháp phòng tránh sốc nhiệt, đột quỵ do nắng nóng
Mùa hè năm nay ghi nhận những đợt nắng nóng kỷ lục, làm tăng mạnh nguy cơ đột quỵ, tai biến và suy kiệt do mất nước - đặc biệt ở người già và người có bệnh nền. Trước tình hình này, chuyên gia khuyến cáo người dân cần chủ động thực hiện ngay các biện pháp phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
-
Có nên ngâm trứng vào nước lạnh sau khi luộc?
Ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc là thói quen của nhiều người giúp vỏ trứng dễ bóc hơn. Tuy nhiên lại có một số thông tin cho rằng ngâm nước như vậy trứng dễ bị nhiễm khuẩn. Thực hư thế nào?
-
Bệnh ghẻ ở trẻ em
Bệnh ghẻ (scabies) là một trong những bệnh da liễu thường gặp ở trẻ em, đặc biệt trong môi trường đông đúc, vệ sinh chưa đảm bảo như nhà trẻ, trường học hoặc khu dân cư có điều kiện sinh hoạt hạn chế. Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, mỗi năm trên toàn cầu ghi nhận từ 200–300 triệu ca mắc ghẻ, một con số cho thấy mức độ phổ biến đáng báo động.
-
Loại đồ uống làm tăng nguy cơ ung thư hơn cả đồ ăn ngọt
Nhiều chuyên gia khẳng định đồ uống này là mối lo ngại lớn làm tăng nguy cơ ung thư, đồng thời gợi ý những món ngọt thay thế lành mạnh.
-
Uống trà đá có thể thay thế nước lọc không?
Trà đá (trà pha để nguội rồi thêm đá) là thức uống giải khát quen thuộc. Nhiều người cho rằng uống trà đá cũng giống như uống nước lọc vì đều giúp bổ sung nước cho cơ thể. Quan niệm này có hoàn toàn đúng không?
