Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  09/10/2016 - Tâm lý

  Khoa học chứng minh sự cô đơn còn nguy hại hơn hút 15 điếu thuốc một ngày

  Cô đơn là thứ cảm xúc quái đản đến đáng ghét mà chẳng ai muốn, bên cạnh đó nó còn tác hại không nhỏ đến sức khỏe mỗi người

• 
  08/10/2016 - Tâm lý

  Sôcôla: Bí mật của hạnh phúc!

  Tiền không mua được hạnh phúc, nhiều người trong chúng ta hiểu rõ điều này. Nhưng, sôcôla lại làm được những điều mà tiền không có được: làm cho bạn hạnh phúc! Hãy cùng khám phá xem, sô cô la đem lại hạnh phúc cho bạn như thế nào nhé!

• 
  07/10/2016 - Tâm lý

  Phụ huynh góp phần tạo sức ép bài tập về nhà cho trẻ

  Một nghiên cứu mới cho thấy chính cha mẹ là nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ.

• 
  06/10/2016 - Tâm lý

  12 tuyệt chiêu giải tỏa cơn tức giận

  Sự giận dữ không những ảnh hưởng đến mối quan hệ mà còn tổn hại đến sức khỏe của mỗi cá nhân.

• 
  05/10/2016 - Tâm lý

  Những dấu hiệu cho thấy bạn đang stress

  Nếu bạn đang gặp những dấu hiệu dưới đây, thì nên sắp xếp lại cuộc sống vì có thể bạn đang bị stress, theo Prevention.

• 
  05/10/2016 - Tâm lý

  9 lý do ngày càng nhiều người tìm đến thiền để tĩnh tâm

  Thiền ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sau:

• 
  02/10/2016 - Tâm lý

  Dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn bị stress nghiêm trọng

  Mọi người đều có thể bị stress ở thời điểm nào đó trong đời nhưng cần nhận biết được khi nào stress là nghiêm trọng và bạn không thể kiểm soát được.

• 
  28/09/2016 - Tâm lý

  Dấu hiệu trầm cảm ở nam giới

  Có hơn 5 triệu nam giới ở Mỹ bị trầm cảm mỗi năm. Trầm cảm lâm sàng, dù là ở nam giới hay nữ giới, đều có thể gây ra tình trạng buồn bã, mất hứng thú vào các hoạt động yêu thích thường ngày. Nhưng trầm cảm đôi khi còn biểu hiện theo rất nhiều cách khác nhau ở mỗi người

• 
  25/09/2016 - Tâm lý

  Những bài tập giúp giảm căng thẳng hiệu quả

  Căng thẳng gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe và nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, suy nhược thần kinh…

• 
  24/09/2016 - Tâm lý

  Dán mắt vào điện thoại khi vừa ngủ dậy: Hại khôn cùng!

  Thói quen khó bỏ này cực nguy hiểm mà nhiều người chưa biết.

• 
  20/09/2016 - Tâm lý

  Triệu chứng ADHD ở người lớn khác gì so với trẻ em?

  Cùng có các triệu chứng chính như mất tập trung, tăng động và bốc đồng nhưng những biểu hiện ở người lớn và trẻ em không giống nhau.

• 
  19/09/2016 - Tâm lý

  7 thói quen khó thực hiện buổi sáng nhưng cực kỳ có lợi

  Các nhà nghiên cứu của ĐH Leipzig (Đức) kết luận rằng, những người dậy sớm vào buổi sáng thường sống chủ động và thành công hơn.