Khi người thân trong gia đình được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer thì dường như cuộc sống trong gia đình bị đảo lộn. Trên thực tế những người mắc Alzheimer thường rất khó chiều vì cảm xúc của họ rất khó hiểu, lúc vui buồn giận dữ, lúc sợ hãi lo âu. Đó là lý do tại sao không khí trong gia đình luôn căng thẳng.
Hãy giải quyết các khó khăn cùng nhau là cách để hạn chế các xung đột trong gia đình.
Sẻ chia trách nhiệm
Khi một người trong gia đình bị mắc Alzheimer thì việc chăm sóc người đó không phải của riêng ai, mọi người trong gia đình nên cùnng nhau san sẻ các gánh nặng chăm sóc người thân. Nếu có điều kiện, người mắc bệnh Alzheimer nên được chăm sóc trong các cơ sở y tế dành riêng cho họ. Nếu bạn chăm sóc tại nhà riêng, bạn sẽ phải thay đổi một số điều trong ngôi nhà hoặc cách sống của gia đình để phù hợp hơn với người bệnh Alzheimer.
Thay nhau phân công công việc chăm sóc sẽ giúp cho mỗi thành viên trong gia đình cảm thấy dễ chịu hơn khi vừa có thời gian chăm sóc người thân mà vẫn có thời gian để nghỉ ngơi hoặc làm việc nhà. Gia đình bạn cũng nên chọn ra một người chuyên xử lý các vấn đề tài chính và pháp lý cho người mắc Alzheimer.
Bạn hãy luôn nhớ lên kế hoạch để người mắc Alzheimer luôn được gặp gỡ mọi người. Có thể là những người trong nhóm chăm sóc, các thành viên trong gia đình hoặc những người bạn thân nhất. Bạn cũng nên cập nhật email thường xuyên về tình trạng của người mắc Alzheimer thường xuyên với các thành viên khác trong gia đình hoặc thông qua các mạng xã hội.
Trong các cuộc họp gia đình bạn nên thảo luận về việc mỗi người trong gia đình nên có trách nhiệm và những khó khăn trong việc chăm sóc cần phải được cùng giải quyết. Khi quyết định một việc nào đó liên quan đến người mắc Alzheimer, bạn không nên dựa vào ý kiến cá nhân của mình mà phải cùng thảo luận, thỏa hiệp với các thành viên khác để đạt được thỏa thuận hợp lý nhất. Những cuộc học gia đình rất hay biến thành cuộc tranh luận, do đó bạn nên tham khảo các lời khuyên từ những chuyên gia hoặc các nhân viên xã hội, hội hòa giải có kinh nghiệm trong vấn đề này.
Hãy thành thật
Không chỉ trích
Có quá nhiều cách đúng để chăm sóc người Alzheimer. Hãy tôn trọng cách làm việc, phong cách và giá trị của mỗi người chăm sóc đặc biệt là người chăm sóc ấy là các thành viên trong gia đình- những người chăm sóc người ốm hằng ngày.
Xem xét đến việc tư vấn
Nếu bạn lo ngại rằng bệnh Alzheimer sẽ khiên gia đình bạn bất hòa hãy tìm đến những sự giúp đỡ. Bạn có thể tham gia một nhóm hỗ trợ cho người chăm sóc Alzheimer, tìm kiếm các lời khuyên ngay chính trong gia đình bạn hoặc từ các thành viên trong đội ngũ chăm sóc.
Nhớ rằng giải quyết các mâu thuẫn trong gia đình cùng nhau sẽ giúp bạn tập trung vào những giá trị quan trọng nhất của gia đình đó là chăm sóc người thân và tận hưởng những giờ phút bên nhau nhiều nhất khi còn có thể.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.
Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch và chuyển hóa năng lượng. Thời gian magie tồn tại trong cơ thể phụ thuộc vào một vài yếu tố, nhưng hầu hết các loại magie sẽ được đào thải trong vòng một hoặc hai ngày.
Giảm cân sau kỳ nghỉ Tết là mong muốn của nhiều người, song thực tế không ít trường hợp dù tập luyện trở lại với cường độ cao, cân nặng vẫn ít thay đổi, thậm chí tăng thêm. Hiện tượng này khá phổ biến, chủ yếu liên quan đến rối loạn chuyển hóa và sai lầm trong ăn uống.
Vào mùa xuân, hiện tượng thời tiết nồm ẩm với độ ẩm không khí tăng cao gây ra nhiều sự khó chịu và tác động tiêu cực đến sức khỏe con người. Sự kết hợp giữa mưa phùn dai dẳng và bề mặt đồ vật đọng nước tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ. Để giúp cộng đồng chủ động phòng ngừa, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về cơ chế gây bệnh và các biện pháp bảo vệ sức khỏe toàn diện trong giai đoạn giao mùa nhạy cảm này.
Uống đủ nước có thể hỗ trợ giảm cân thông qua tăng nhẹ chuyển hóa, giảm cảm giác đói và thay thế đồ uống nhiều calo…