Tâm lý ở Người trưởng thành
-
Dùng thuốc chống trầm cảm cho đúng
Trong cuộc đời mỗi con người, có những lúc chúng ta thấy buồn rầu hay u ám, điều này là hoàn toàn bình thường khi đứng trước một tình huống buồn bực hay đau khổ nào đó như mất mát người thân, mất việc
-
Kiểm soát cơn giận dữ
Giận dữ không phải là không tốt nhưng nó cần phải được thể hiện một cách khôn khéo. Hãy tìm hiểu các lý do của việc giận dữ và những phương pháp để kiềm chế các cơn nóng giận
-
Những điều cần biết về chứng cuồng ăn
Chứng cuồng ăn không phải không phải là bệnh nghiêm trọng song nó lại mang lại nhiều hậu qủa xấu cho sức khỏe con người
-
10 đặc điểm của người có trí tuệ cảm xúc nổi bật
Nghiên cứu mới đây cho biết, trí tuệ cảm xúc, hay chỉ số cảm xúc (EQ) là năng lực nhận biết và quản lý cảm xúc của bản thân và cảm xúc của người khác. Bạn có trí tuệ cao nếu có các đặc điểm sau đây.
-
Làm thế nào để trẻ thích vận động hơn?
Làm thế nào đẻ con bạn thích vận động hơn xem ti vi. Hãy xem những lời khuyên sau
-
Lựa chọn việc nhà cho trẻ
Việc nhà dạy cho trẻ những kỹ năng sống quan trọng và giúp gia đình bạn thêm gắn kết với nhau. Vậy khi nào thì cho trẻ bắt đầu làm việc nhà? Bắt đầu từ lức 2-3 tuổi là phù hợp vì lứa tuổi này bắt đầu thích giúp đỡ người khác vì thế hãy để trẻ làm.
-
3 bài tập thở khi cơ thể có cơn nóng bừng
Đôi khi tình trạng cơ thể nóng bừng gây không ít phiền toái và khó chịu.
-
Hiểu biết về nguyên tắc phù hợp trong chăm sóc sức khỏe
Phù hợp là mục tiêu mọi người luôn mong muốn cho con em mình? Nhưng sự phù hợp đó là như thế nào? Liệu có phải là việc thúc ép đi bộ một dặm mỗi ngày hay có salad trong bữa ăn trưa hoặc có một vóc dáng thanh mảnh để vừa với mẫu bikini mới nhất của năm nay hay không? Hãy cùng các chuyên gia y tế của Stanford phân tích điều này.
-
Mẹo khi ngủ giúp giảm cân
Có rất nhiều cách để giảm cân. Cách hiệu quả nhất là có chế độ ăn uống, tập luyện và ngủ hợp lý. Nếu bạn ngủ ít thì cái giá phải trả nhiều hơn là cảm giác khó chịu vào sáng hôm sau. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định thiếu ngủ có thể gây tăng cân.
-
Những điều bất ngờ về “nghiện”
Không chỉ là nghiện ma túy, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, nghiện có rất nhiều loại và nhiều điều khiến người ta phải bất ngờ
-
Khi bạn già đi:14 điều chưa ai nói tới
Hãy khám phá xem khi có tuổi con người ta tuyệt vời đến thế nào.
-
Đối mặt với những thay đổi tâm lí khi mắc ung thư vú
Làm thế nào để đối mặt với những cảm xúc xuất hiện khi được chẩn đoán và phải sống chung với bệnh ung thư vú? Điều này không chỉ quan trong với sức khỏe tinh thần mà còn cả sự sống của bạn nữa!
