Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  11/11/2016 - Tâm lý

  Những điều cần biết về chứng cuồng ăn

  Chứng cuồng ăn không phải không phải là bệnh nghiêm trọng song nó lại mang lại nhiều hậu qủa xấu cho sức khỏe con người

• 
  11/11/2016 - Tâm lý

  10 đặc điểm của người có trí tuệ cảm xúc nổi bật

  Nghiên cứu mới đây cho biết, trí tuệ cảm xúc, hay chỉ số cảm xúc (EQ) là năng lực nhận biết và quản lý cảm xúc của bản thân và cảm xúc của người khác. Bạn có trí tuệ cao nếu có các đặc điểm sau đây.

• 
  11/11/2016 - Tâm lý

  Làm thế nào để trẻ thích vận động hơn?

  Làm thế nào đẻ con bạn thích vận động hơn xem ti vi. Hãy xem những lời khuyên sau

• 
  10/11/2016 - Tâm lý

  Lựa chọn việc nhà cho trẻ

  Việc nhà dạy cho trẻ những kỹ năng sống quan trọng và giúp gia đình bạn thêm gắn kết với nhau. Vậy khi nào thì cho trẻ bắt đầu làm việc nhà? Bắt đầu từ lức 2-3 tuổi là phù hợp vì lứa tuổi này bắt đầu thích giúp đỡ người khác vì thế hãy để trẻ làm.

• 
  10/11/2016 - Tâm lý

  3 bài tập thở khi cơ thể có cơn nóng bừng

  Đôi khi tình trạng cơ thể nóng bừng gây không ít phiền toái và khó chịu.

• 
  09/11/2016 - Tâm lý

  Hiểu biết về nguyên tắc phù hợp trong chăm sóc sức khỏe

  Phù hợp là mục tiêu mọi người luôn mong muốn cho con em mình? Nhưng sự phù hợp đó là như thế nào? Liệu có phải là việc thúc ép đi bộ một dặm mỗi ngày hay có salad trong bữa ăn trưa hoặc có một vóc dáng thanh mảnh để vừa với mẫu bikini mới nhất của năm nay hay không? Hãy cùng các chuyên gia y tế của Stanford phân tích điều này.

• 
  07/11/2016 - Tâm lý

  Mẹo khi ngủ giúp giảm cân

  Có rất nhiều cách để giảm cân. Cách hiệu quả nhất là có chế độ ăn uống, tập luyện và ngủ hợp lý. Nếu bạn ngủ ít thì cái giá phải trả nhiều hơn là cảm giác khó chịu vào sáng hôm sau. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định thiếu ngủ có thể gây tăng cân.

• 
  07/11/2016 - Tâm lý

  Những điều bất ngờ về “nghiện”

  Không chỉ là nghiện ma túy, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, nghiện có rất nhiều loại và nhiều điều khiến người ta phải bất ngờ

• 
  06/11/2016 - Tâm lý

  Khi bạn già đi:14 điều chưa ai nói tới

  Hãy khám phá xem khi có tuổi con người ta tuyệt vời đến thế nào.

• 
  05/11/2016 - Tâm lý

  Đối mặt với những thay đổi tâm lí khi mắc ung thư vú

  Làm thế nào để đối mặt với những cảm xúc xuất hiện khi được chẩn đoán và phải sống chung với bệnh ung thư vú? Điều này không chỉ quan trong với sức khỏe tinh thần mà còn cả sự sống của bạn nữa!

• 
  04/11/2016 - Tâm lý

  Tìm hiểu về rối loạn căng thẳng sau sang chấn

  Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (posttraumatic stress disorder - PTSD) là một bệnh tâm lý đầu tiên được chẩn đoán ở binh lính và cựu chiến binh, thường bị gây ra bởi sợ hãi tột độ, sự kiện nguy hiểm tính mạng hoặc nếu không là những trải nghiệm bất an cao độ, cũng có thể do những sự kiện thất bại trong cuộc sống như thất nghiệp hoặc ly hôn.

• 
  03/11/2016 - Tâm lý

  Chăm sóc bệnh nhân mắc Alzheimer giai đoạn cuối

  Là người chăm sóc người thân bị Alzheimer, bạn là người có tiếng nói nhất trong gia đình. Hãy ra những quyết định để người thân của bạn được ra đi trong thanh thản, cao đẹp và được tôn trọng.