Chủ đề về tình dục luôn là một chủ đề nhạy cảm, bố mẹ luôn tránh nói về việc đó trước mặt trẻ con. Thường bố mẹ sẽ nghĩ con mình còn quá bé để tiếp thu được những điều tế nhị này nhưng điều đó không hẳn đã đúng. Giáo dục giới tính có thể bắt đầu từ bất cứ thời điểm nào và đặc biệt nên bắt đầu từ lúc con bạn bắt đầu biết đặt câu hỏi.
Bắt đầu khám phá từ rất sớm
Khi trẻ em học cách đi học và nói chuyện, chúng bắt đầu tìm hiểu về cơ thể của chính chúng. Đó là thời điểm bạn nên bắt đầu cởi mở về việc giáo dục giới tính và tình dục với con trẻ, bắt đầu từ việc dạy chúng về bộ phận sinh dục của nam và nữ, có lẽ lúc thích hợp là lúc khi bạn đang tắm cho trẻ. Nếu con bạn đang tò mò về những bộ phận trên cơ thể, hãy sẵn sàng giải đáp hết thắc mắc của trẻ. Đây cũng là thời điểm tốt để nói về những bộ phận nhạy cảm.
Những vấn đề về sự tự khám phá
Nhiều trẻ thể hiện sự tò mò tình dục tự nhiên của trẻ thông qua việc tự khám phá, các cậu bé có thể sờ dương vật hoặc kéo dương vật, các cô bé thì thường sờ bộ phận sinh dục. Bạn cũng nên dạy con rằng việc thủ dâm là một việc bình thường nhưng nó là việc riêng tư cần giữ kín. Nếu con bạn bắt đầu thủ dâm ở nơi công cộng, cố gắng đánh lạc hướng chúng, nếu vẫn không có tác dụng thì bạn buộc phải nhắc nhở con mình đó là việc riêng tư.
Bạn cũng nên trao đổi với con về việc không ai được phép chạm vào bộ phận sinh dục của con bạn mà không được phép của chúng và chúng nên thông báo với người lớn về việc có ai đó cố tình, cố ý chạm vào bộ phận sinh dục của trẻ.
Những sự tò mò về giới
Độ tuổi từ 3-4 trẻ bắt đầu có ý thức về giới tính, nghĩa là chúng bắt đầu nhận ra sự khác biệt giữa nam và nữ. Như là một sự tò mò rất bản năng chúng có thể chơi trò “bác sỹ” để khám phá và xem xét bộ phận sinh dục của nhau. Việc tự khám phá giới tính lẫn nhau ở trẻ nhỏ không phải là điều gì quá xấu nhưng bạn nên hạn chế những trò chơi kiểu như thế này.
Giáo dục về tình dục và giới tính không phải là cuộc nói chuyện từ một phía và trong một chốc một nhát, việc giáo dục nên có sự phản hồi từ cả phái con bạn và nên được thực hiện thường xuyên, hàng ngày.
Ví dụ về những vấn đề trẻ hay thắc mắc:
Bạn có thể nói “À bố và mẹ có những cách đặc biệt để tạo ra em bé trong bụng mẹ”
Với một vài đứa trẻ bạn có thể nói là “ bác sỹ và y tá sẽ giúp em bé ra khi em bé sẵn sàng”; nhưng với một vài đứa trẻ như vậy là chưa đủ thì bạn có thể trả lời thẳng thắn “ mẹ sẽ sinh em bé qua đường âm đạo”
Khi gặp câu hỏi này hãy cố gắng trả lời một cách đơn giản như sau : “ cơ thể con trai và con gái là khác nhau”
Đơn giản luôn luôn hiệu quả, bạn nên có một câu trả lời ngắn gọn cho câu hỏi này như sau“ cơ thể chúng ta sẽ thay đổi khi chúng ta lớn lên” hoặc “ con trai sẽ mọc lông ở gần dương vật và con gái sẽ mọc lông ở gần âm đạo” cho những đứa trẻ muốn biết nhiều hơn.
Theo thời gian con bạn lớn lên, chúng sẽ đặt càng nhiều câu hỏi hơn và bạn càng phải trả lời chi tiết hơn và nhiều hơn. Hãy tìm cách trả lời cụ thể nhất nhưng đơn giản nhất. Thậm chí bạn thấy không thoải mái khi trả lời những vấn đề liên quan đến tình dục, giới tính khi con bạn còn nhỏ thì hãy tự nhủ rằng bạn đang đặt một nền tảng cởi mở về các vấn đề đó cho con bạn vào những năm tiếp theo.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
Nhiễm trùng bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển ở bàng quang, cơ quan rỗng chứa nước tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể phát triển ở bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu, bao gồm thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo.