Trong khi thuốc tránh thai là ‘cứu cánh’ thì nó cũng bộc lộ một số nhược điểm mà những ai trải qua mới hiểu. Dưới đây là chín trở ngại đối với phụ nữ dùng thuốc tránh thai:
1. Phải mang thuốc đi khắp mọi nơi. Nếu bạn là mẫu phụ nữ hiện đại, và không thường ở nhà vào một thời điểm cố định mỗi ngày, bạn sẽ luôn cần phải mang thuốc tránh thai theo người. Hãy cân nhắc liệu để thuốc ở nhà một lần có an toàn hay không.
2. Báo thức lại giờ uống thuốc trên điện thoại hàng chục lần vì ngại uống thuốc vào thời điểm đó. Rắc rối là bạn không thể cứ đơn giản tắt chuông điện thoại vì nếu làm vây, bạn đương nhiên sẽ quên dùng thuốc... cho dù nó nằm trên bàn ở vị trí dễ nhìn.
3. Các vấn đề sức khỏe đều đổ cho thuốc tránh thai. Bạn tăng cân? Cảm xúc của bạn không được tốt lắm? Thật dễ dàng để đổ hết ‘tội’ cho thuốc tránh thai.
4. Bóc thuốc ra khỏi vỉ đến đau ngón tay cái. Mặc dù ngón tay cái của bạn không quá nhạy cảm, nhưng phải liên tục bóc thuốc ra khỏi vỉ cộng với việc đôi khi viên thuốc bị mắc lại dễ khiến bạn bị xước hay đứt tay.
6. Chờ cho đến khi dùng 7 viên sẫm màu cuối vỉ (giả dược). Việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày có thể gây nản chí với nhiều người.
7. Quên uống thuốc nhiều ngày liên tục và có kinh nguyệt. Một lần nữa, sai lầm xảy ra, có thể bạn quên mất đặt vỉ thuốc ở đâu hoặc bận rộn với quá nhiều việc. Giây phút bạn nhận ra mình có kinh nguyệt, bạn nhanh chóng hối hận và chuẩn bị dùng băng vệ sinh sớm hơn 2 tuần so với dự kiến.
8. Làm rơi thuốc và tiếc ngẩn ngơ. Bạn hăng hái bóc thuốc ra và viên thuốc nảy lên, rơi khỏi vỉ và ra khỏi lòng bàn tay. Bạn cuống cuồng cúi xuống tìm vật nhỏ đó mà có thể còn bé hơn hoa tai của mình.
9. Sợ rằng nếu bỏ thuốc thì mặt sẽ lên nhiều mụn trứng cá. Một mặt, da bạn sạch và mịn chưa từng thấy. Mặt khác, bạn đã dùng thuốc trong một thời gian dài và không biết da thực sự sẽ trông như thế nào nếu không có thuốc tránh thai.
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.