Trong khi thuốc tránh thai là ‘cứu cánh’ thì nó cũng bộc lộ một số nhược điểm mà những ai trải qua mới hiểu. Dưới đây là chín trở ngại đối với phụ nữ dùng thuốc tránh thai:
1. Phải mang thuốc đi khắp mọi nơi. Nếu bạn là mẫu phụ nữ hiện đại, và không thường ở nhà vào một thời điểm cố định mỗi ngày, bạn sẽ luôn cần phải mang thuốc tránh thai theo người. Hãy cân nhắc liệu để thuốc ở nhà một lần có an toàn hay không.
2. Báo thức lại giờ uống thuốc trên điện thoại hàng chục lần vì ngại uống thuốc vào thời điểm đó. Rắc rối là bạn không thể cứ đơn giản tắt chuông điện thoại vì nếu làm vây, bạn đương nhiên sẽ quên dùng thuốc... cho dù nó nằm trên bàn ở vị trí dễ nhìn.
3. Các vấn đề sức khỏe đều đổ cho thuốc tránh thai. Bạn tăng cân? Cảm xúc của bạn không được tốt lắm? Thật dễ dàng để đổ hết ‘tội’ cho thuốc tránh thai.
4. Bóc thuốc ra khỏi vỉ đến đau ngón tay cái. Mặc dù ngón tay cái của bạn không quá nhạy cảm, nhưng phải liên tục bóc thuốc ra khỏi vỉ cộng với việc đôi khi viên thuốc bị mắc lại dễ khiến bạn bị xước hay đứt tay.
6. Chờ cho đến khi dùng 7 viên sẫm màu cuối vỉ (giả dược). Việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày có thể gây nản chí với nhiều người.
7. Quên uống thuốc nhiều ngày liên tục và có kinh nguyệt. Một lần nữa, sai lầm xảy ra, có thể bạn quên mất đặt vỉ thuốc ở đâu hoặc bận rộn với quá nhiều việc. Giây phút bạn nhận ra mình có kinh nguyệt, bạn nhanh chóng hối hận và chuẩn bị dùng băng vệ sinh sớm hơn 2 tuần so với dự kiến.
8. Làm rơi thuốc và tiếc ngẩn ngơ. Bạn hăng hái bóc thuốc ra và viên thuốc nảy lên, rơi khỏi vỉ và ra khỏi lòng bàn tay. Bạn cuống cuồng cúi xuống tìm vật nhỏ đó mà có thể còn bé hơn hoa tai của mình.
9. Sợ rằng nếu bỏ thuốc thì mặt sẽ lên nhiều mụn trứng cá. Một mặt, da bạn sạch và mịn chưa từng thấy. Mặt khác, bạn đã dùng thuốc trong một thời gian dài và không biết da thực sự sẽ trông như thế nào nếu không có thuốc tránh thai.
Đậu lăng giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mà không có chất béo hay cholesterol như thịt đỏ.
Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.