Trong khi thuốc tránh thai là ‘cứu cánh’ thì nó cũng bộc lộ một số nhược điểm mà những ai trải qua mới hiểu. Dưới đây là chín trở ngại đối với phụ nữ dùng thuốc tránh thai:
1. Phải mang thuốc đi khắp mọi nơi. Nếu bạn là mẫu phụ nữ hiện đại, và không thường ở nhà vào một thời điểm cố định mỗi ngày, bạn sẽ luôn cần phải mang thuốc tránh thai theo người. Hãy cân nhắc liệu để thuốc ở nhà một lần có an toàn hay không.
2. Báo thức lại giờ uống thuốc trên điện thoại hàng chục lần vì ngại uống thuốc vào thời điểm đó. Rắc rối là bạn không thể cứ đơn giản tắt chuông điện thoại vì nếu làm vây, bạn đương nhiên sẽ quên dùng thuốc... cho dù nó nằm trên bàn ở vị trí dễ nhìn.
3. Các vấn đề sức khỏe đều đổ cho thuốc tránh thai. Bạn tăng cân? Cảm xúc của bạn không được tốt lắm? Thật dễ dàng để đổ hết ‘tội’ cho thuốc tránh thai.
4. Bóc thuốc ra khỏi vỉ đến đau ngón tay cái. Mặc dù ngón tay cái của bạn không quá nhạy cảm, nhưng phải liên tục bóc thuốc ra khỏi vỉ cộng với việc đôi khi viên thuốc bị mắc lại dễ khiến bạn bị xước hay đứt tay.
6. Chờ cho đến khi dùng 7 viên sẫm màu cuối vỉ (giả dược). Việc dùng thuốc tránh thai hàng ngày có thể gây nản chí với nhiều người.
7. Quên uống thuốc nhiều ngày liên tục và có kinh nguyệt. Một lần nữa, sai lầm xảy ra, có thể bạn quên mất đặt vỉ thuốc ở đâu hoặc bận rộn với quá nhiều việc. Giây phút bạn nhận ra mình có kinh nguyệt, bạn nhanh chóng hối hận và chuẩn bị dùng băng vệ sinh sớm hơn 2 tuần so với dự kiến.
8. Làm rơi thuốc và tiếc ngẩn ngơ. Bạn hăng hái bóc thuốc ra và viên thuốc nảy lên, rơi khỏi vỉ và ra khỏi lòng bàn tay. Bạn cuống cuồng cúi xuống tìm vật nhỏ đó mà có thể còn bé hơn hoa tai của mình.
9. Sợ rằng nếu bỏ thuốc thì mặt sẽ lên nhiều mụn trứng cá. Một mặt, da bạn sạch và mịn chưa từng thấy. Mặt khác, bạn đã dùng thuốc trong một thời gian dài và không biết da thực sự sẽ trông như thế nào nếu không có thuốc tránh thai.
Tiêm chủng là một trong những can thiệp y tế công cộng thành công và có hiệu quả nhất hiện nay, giúp cứu sống hàng triệu người mỗi năm. Tuy nhiên, tỉ lệ bao phủ vaccine toàn cầu đang gặp nhiều thách thức. Việc đảm bảo mọi trẻ em đều được tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn xây dựng một cộng đồng an toàn, đẩy lùi dịch bệnh.
Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Thưởng thức hải sản tươi ngon là trải nghiệm không thể thiếu khi đi biển vì chúng mang lại hương vị đại dương đặc trưng cùng nguồn dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về ngộ độc và dị ứng nếu không được lựa chọn, bảo quản và chế biến đúng cách.
Mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi về nội tiết và tâm lý, một số phụ nữ có thể xuất hiện hoặc trở nặng tình trạng lo âu trong thời gian này.
Để tăng vị ngon và tăng tối đa lợi ích của cà phê, hãy tìm hiểu những cách pha chế này để nâng cao sức khỏe.
Trường mầm non là không gian lý tưởng để trẻ học tập và vui chơi, nhưng cũng là nơi tiềm ẩn nguy cơ cao lây nhiễm chéo các bệnh truyền nhiễm do hệ miễn dịch của trẻ còn non nớt và thói quen sinh hoạt tập thể gần gũi.
Tham khảo 5 cách chế biến giúp bảo toàn trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn trứng mỗi ngày.
Với đội ngũ chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, Viện Y học ứng dụng Việt Nam cung cấp dịch vụ tư vấn, điều chỉnh và xây dựng thực đơn bữa ăn bán trú dành cho các trường học