Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 lý do bất ngờ khiến bạn buồn nôn dữ dội

Không phải lúc nào buồn nôn cũng là dấu hiệu một người đang mang thai.

Nếu bạn ăn quá nhiều vào bữa tối, không bất ngờ nếu bạn thấy buồn nôn vào buổi sáng hôm sau. Tuy nhiên cảm giác khó chịu này không phải lúc nào cũng do tiêu hóa quá nhiều.

Vì buồn nôn là một triệu chứng không điển hình, nó có thể là dấu hiệu của rất nhiều vấn đề, đó là lý do quan trọng tại sao cần chú ý đến nó. Nếu triệu chứng này dai dẳng hoặc cản trở khả năng duy trì dinh dưỡng, bạn nên đến gặp bác sĩ. Vì vậy, nên chú ý đến các dấu hiệu của cơ thể. Hãy tham khảo một số lý do chưa nhiều người biết đến dưới đây:

1. Bạn bị đau nửa đầu

Thật bất ngờ, đôi khi buồn nôn lại có liên quan đến đau nửa đầu. Các chuyên gia vẫn không biết nguyên nhân sâu xa của đau nửa đầu, vì vậy tại sao buồn nôn thường là triệu chứng đau nửa đầu thì vẫn chưa rõ. Tin tốt là thuốc chống đau nửa đầu có thể giúp giảm triệu chứng. 

2. Bạn có "Hội chứng tắc nghẽn vùng chậu"

Một trong những triệu chứng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua của đau bụng và buồn nôn là hội chứng tắc nghẽn vùng chậu. Hội chứng này do suy tĩnh mạch vùng chậu. Giống phụ nữ giãn tĩnh mạch ở chân, vùng chậu có thể có tĩnh mạch giãn bất thường. Chúng sưng lên và chiếm không gian vùng chậu. Tĩnh mạch giãn chèn vào ruột, buồng trứng, tử cung và bàng quang, gây ra một loạt triệu chứng. Điều trị bao gồm thủ thuật can thiệp không xâm lấn.

3. Bạn bị căng thẳng

Một trong những tác nhân ảnh hưởng lớn đến dạ dày là căng thẳng, có thể góp phần vào viêm dạ dày. Điều thiết yếu là phát triển kĩ thuật đối phó với căng thẳng (chẳng hạn thiền hoặc liệu pháp nhận thức) và tránh thức ăn cay, thường xuyên ăn các bữa nhỏ, tránh caffeine để giảm khả năng bị các vấn đề về dạ dày trong tương lai. 

4. Bạn có sỏi mật

Buồn nôn và nôn là hai trong số những dấu hiệu chính của sỏi mật. Nếu bạn thấy đau ở vùng bụng phía trên bên phải và sốt cao, hãy đến khám bác sĩ. Các dấu hiệu cho thấy bạn đang đối mặt với vết loét hoặc chảy máu đường tiêu hóa bao gồm phân màu tối giống hắc ín hoặc dịch nôn giống bã cà phê.  

5. Bạn dùng thuốc

Thuốc tránh thai, vitamin hoặc các loại thuốc không qua kê đơn thường có tác dụng phụ là buồn nôn. Trước khi dùng một số loại thuốc, nên ăn thức ăn (chẳng hạn bánh quy) hoặc nước gừng (giúp giảm đau dạ dày). Nếu triệu chứng vẫn còn, hãy đến khám bác sĩ.

6. Bạn có thai

Đây là một lý do phổ biến mà nhiều người biết, nhưng chúng ta vẫn phải đề cập tới. Ngược với những gì bạn thấy trên phim, buồn nôn thường không phải là một trong những dấu hiệu đầu tiên bạn đang mang thai. Cần cân nhắc đến bối cảnh. Nếu một phụ nữ có chu kì kinh nguyệt đều thì cô ta sẽ buồn nôn trong tuần thứ sáu cho đến tuần thứ tám hoặc 2 cho đến 4 tuần sau khi không thấy kinh nguyệt.  Đối với phụ nữ có kinh nguyệt không đều, thì buồn nôn có thể là dấu hiệu đầu tiên chứng tỏ cô ấy đang mang thai. Ốm nghén rất phổ biến và khá khó chịu, nó có thể kéo dài hàng tuần, hàng tháng hoặc thậm chí suốt thời gian mang thai. Vì vậy, nếu bạn đang mang bầu và gặp vấn đề về  tiêu hóa, nên gặp bác sĩ. Vitamin B6 hoặc thuốc theo đơn sẽ không loại bỏ triệu chứng hoàn toàn nhưng có thể giúp phần nào.

Kết luận

Nếu cơn buồn nôn của bạn không có nguyên nhân cụ thể, có một số cách đơn giản để đối phó. Cách tốt nhất để chữa buồn nôn không có nguyên nhân xác định là dừng tất cả những tác nhân có hại với thành dạ dày. Bỏ thuốc lá, bỏ rượu, tránh thức ăn cay và cân nhắc dùng thuốc điều trị loét dạ dày. Sữa chua không phải là ý tồi, và nên ăn thức ăn dễ tiêu.

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam- Theo Womenshealthmag
Bình luận
Tin mới
  • 21/05/2025

    Hướng dẫn giảm căng thẳng trong mùa thi

    Các bài kiểm tra và kỳ thi là một phần quan trọng trong quá trình học tập, nhưng đồng thời cũng có thể mang lại nhiều áp lực cho học sinh và cả những người chăm sóc các em. Việc tìm cách giảm căng thẳng và hỗ trợ học sinh trong giai đoạn này là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tinh thần và kết quả học tập tốt nhất.

  • 20/05/2025

    Cải thiện thói quen ăn sáng để khởi đầu ngày mới tốt hơn

    Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.

  • 20/05/2025

    6 mẹo chữa nghẹt mũi tại nhà hiệu quả nhất

    Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.

  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

Xem thêm