Những vị trí đau túi mât
Túi mật của bạn nằm ở phần bụng trên, dưới ngực và ở bên phải ngay dưới khung xương sườn. Đau do vấn đề túi mật, đôi khi được gọi là cơn đau túi mật có thể ngắt quãng hoặc liên tục trong vài giờ. Những cơn đau như vậy thường xảy ra vài giờ sau khi bạn ăn quá nhiều. Chúng cũng thường xảy ra vào buổi tối hoặc nửa đêm, khiến bạn tỉnh giấc. những triệu chứng dưới đây có liên quan đến những bênh về túi mật:
Bạn có thể bị buồn nôn và nôn. Không giống đau do chướng bụng, cơn đau do túi mật điển hình sẽ không dịu đi khi thay đổi tư thế hoăc ợ. Thuốc giảm đau không theo đơn có thể giảm đau một chút. Ợ nóng hoặc trào ngược acid không phải là triệu chứng của bệnh túi mật
Nêu nhớ rằng những tình trạng khác bên cạnh bệnh túi mật cũng có thể có những triệu chứng tương tự. Ví dụ như bệnh về thận, về hệ cơ xương hoặc dạ dày.
Nếu bạn nghĩ bạn có cơn đau túi mật, bạn nên thông báo với bác sĩ càng sớm càng tốt, thậm chí kể cả khi triệu chứng của bạn biến mất thì bạn cũng vẫn nên thông báo với bác sỹ. Bác sĩ sẽ muốn đảm bảo rằng bạn sẽ không có mắc những bệnh khác nghiêm trọng hơn. Bạn nên được chăm sóc y khoa ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng sau:
Nguyên nhân
Những vấn đề sức khỏe dưới đây có thể gây nên những triệu chứng đau ở túi mật:
Sỏi mật
Sỏi mật là một khối cứng hình thành do sự mất cân bằng những chất có trong dịch mật (dịch do túi mật tiết ra giúp tiêu hóa thức ăn) hoặc túi mật không được làm rỗng.
Những khối này có thể khá nhỏ hoặc tăng kích thước bằng một quả bóng golf. Sự hình thành sỏi mật điển hình xảy ra rất chậm. Một người có thể có sỏi to, nhiều sỏi nhỏ, hoặc hỗn hợp. Bạn hoàn toàn có thể bị sỏi mật mà hoàn toàn không biểu hiện bất cứ triệu chứng nào. Những viên sỏi như vậy được xem như lành tính do chúng không ảnh hưởng đến chức năng hệ tiêu hóa.
Cơn đau xảy ra khi sỏi làm tắc một trong những ống mật- phần cơ thể chứa túi mật và ống mật. Cơn đau có thể dịu đikhi sỏi di chuyển và ống mật không bị tắc. Những vấn đề nghiêm trọng hơn có thể xảy ra nếu ống mật bị tắc quá lâu. Túi mật, gan hoặc tụy có thể bị viêm và nhiễm khuẩn, tăng nguy cơ cho sức khỏe. Mặc dù triệu chứng tồi tệ hơn có thể đe dọa tính mạng, nhưng may mắn thay, những vấn đề nghiêm trọng này khá hiếm gặp.
Bệnh túi mật không có sỏi
Bệnh túi mật không sỏi là một thuật ngữ dùng để chỉ những bệnh túi mật không có sự xuất hiện của sỏi. Triệu chứng có thể đột ngột hoặc kéo dài. Nguyên nhân của bệnh túi mật không có sỏi bao gồm sự xuất hiện của sỏi vi thể, sỏi đã biến mất, những vấn đề với việc làm rỗng túi mật hoặc vấn đề trong chức năng của cơ vòng Oddi.
Ung thư
Ung thư túi mật không gây nên cơn đau túi mật điển hình. Và bạn có thể yên tâm bởi ung thư túi mật rất hiếm gặp. Có những vấn đề lặp lại nhiều lần với sỏi túi mật sẽ làm tăng nguy cơ nhưng kể cả như vậy thì bạn vẫn sẽ không có nguy cơ mắc ung thư. Ung thư túi mật thường không được chẩn đoán cho đến khi chúng trở nên trầm trọng. Triệu chứng có thể là thiếu máu, sụt cân và nôn kéo dài.
Dự phòng sỏi mật
Sự xuất hiện của cơn đau túi mật là dấu hiệu nhắc bạn rằng bạn cần chú ý hơn đến sức khỏe. Đảm bảo rằng bạn tập thể dục thường xuyên, ăn uống cân đối. Giữ cân nặng bình thường, tránh giảm cân quá nhanh. Đảm bảo ăn nhiều rau củ, hoa quả, đường bột, thịt nạc. Tránh thức ăn chứa chất béo bão hòa và cholesterol. Nếu bạn đang sử dụng thuốc cholesterol hoặc liệu pháp thay thế hormone, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu thuốc làm tăng nguy cơ tiến triển sỏi mật.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.