Nếu như chăm sóc răng miệng không tốt thì nụ cười không phải là thứ duy nhất bị ảnh hưởng: vệ sinh răng miệng kém có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, theo một nghiên cứu mới đây ở Phần Lan.
Sau khi khám răng và động mạch của hơn 500 người, các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng những người cần chữa tủy răng có nguy cơ gấp ba lần bị hội chứng mạch vành cấp tính – máu tụ ở động mạch tim gây đau tim – so với người bệnh có răng khỏe mạnh.
Bạn cần phải điều trị tủy nếu bạn bị viêm tủy chân răng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là sâu răng nặng, thường do một lỗ thủng răng không được chữa trị và trầm trọng thêm.
Hơn nữa, cơ thể sẽ phản ứng với vi khuẩn bằng cách kích động hệ miễn dịch trên diện rộng để chống lại vi khuẩn. Đó là một vấn đề ngay cả đối với người được chẩn đoán không có vấn đề về tim. Quá nhiều phản ứng viêm có thể dẫn đến sự phát triển mảng bám trong động mạch và mạch máu, có thể làm yếu hoặc làm tổn hại tim. Nó có thể tạo ra cục máu đông dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ, theo Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ.
Viêm tủy chân răng rất phổ biến – Hiệp hội răng hàm mặt Hoa Kỳ đã thực hiện hơn 15 triệu ca điều trị tủy mỗi năm. Người ở bất kì mọi độ tuổi nào cũng có thể có nguy cơ.
Vấn đề là có nhiều người không biết mình có vấn đề với tủy răng: nhiều lần bệnh nhân không có triệu chứng vì chiếc răng đã “chết” và không liên quan đến nguồn máu cung cấp năng lượng – tức là bạn sẽ không cảm thấy đau vùng đó nữa. Bệnh này thường chỉ được phát hiện bằng chụp Xquang.
Vì vậy, lịch hẹn khám bác sĩ răng hàm mặt định kì trở nên rất quan trọng, thông thường một lần mỗi năm là đủ. Điều này cho phép nha sĩ biết được tình trạng sức khỏe răng miệng. Bên cạnh đó, thông thường phần lớn mọi người cần chụp Xquang răng một lần một năm.
Tuy nhiên, mỗi người lại có đặc trưng khác nhau tùy thuộc vào tiền sử y tế và răng miệng. Nếu bạn từng nhiều lần đi hàn răng và có bệnh và nướu trong quá khứ, hoặc hút/nhai thuốc lá, nha sĩ sẽ khuyến nghị chụp Xquang răng 6 tháng một lần.
Giữa những lần đến khám, giữ miệng sạch sẽ bằng việc đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Điều này sẽ giảm nguy cơ xuất hiện lỗ sâu răng, và nếu không được chữa trị kịp thời, bạn sẽ phải điều trị tủy.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.
Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.
Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.