Trẻ em có nguy cơ thiếu máu do lượng sắt trong cơ thể thấp ngay từ ở bào thai. Qua thời gian, nhiều trẻ không nạp đủ sắt trong bữa ăn để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Từ đó dẫn đến thiếu sắt.
Nguy cơ thấp và dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm
Với nam giới khỏe mạnh và phụ nữ sau mãn kinh, nguy cơ thiếu máu thiếu sắt là rất thấp. Trên thực tế, thiếu máu thiếu sắt không phổ biến ở nam giới và phụ nữ lớn tuổi và khi chũng xảy ra, đó là một dấu hiệu cảnh báo cực kỳ nguy hiểm mà bạn không nên bỏ quả
Lượng sắt thấp có thể là chỉ điểm của ung thư đại trực tràng
Một nghiên cứu mới vè thiếu máu thiếu sắt và ung thư đại tràng chỉ ra một vấn đề trong chăm sóc và theo dõi y khoa. Các nhà nghiên cứu xem xét trên 628.882, trên 40 tuổi, những người được xét nghiệm thiếu máu thiếu sắt như một phần trong chăm sóc y khoa. Họ thấy rằng có 3.1% hay 19.349 bệnh nhân, có biểu hiện thiếu máu thiếu sắt.
3% bệnh nhân thiếu máu thiếu sắt được tìm thấy sau đó có ung thư trực tràng. Nhưng thời gian cần thiết để đưa ra chẩn đoán ung thư trực tràng là khác nhau giữa từng người trong nhóm này.
Ở những bệnh nhân về sau phát hiện có ung thư trực tràng như một nguyên nhân gây thiếu máu, thời gian để chẩn đóan là từ 2.5 đến 31.9 tháng. Điều này có nghĩa là một số người nhận được chẩn đoán ung thư trực tràng trong vài tháng sau khi họ phát hiện thiếu máu. Với những người khác, có thể cần đến gần 3 năm.
Quyết định lớn nhất về thời gian cần thiết để phát hiện ung thư trực tràng phụ thuộc vào chuyên gia mà bạn gặp để được theo dõi.
Tự chăm sóc sức khỏe
Nghiên cứu này thực hiện ở Anh, nơi có một hệ thông chăm sóc sức khỏe khác biệt rất lớn so với Mỹ. Điều này có nghĩa là nếu nghiên cứu được thực hiện ở Mỹ kết quả có thể đôi khi khác nhau.
Tất cả những điểm trên rất quan trọng. Chúng ta cần tự chăm sóc cho sức khỏe của bản thân mình. Nếu bạn nhận được bất kì loại xét nghiệm nào mà kết quả không hoàn toàn bình thường, bạn nên được theo dõi bởi bác sĩ.
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.