Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  04/10/2022 - Khỏe - Đẹp

  Chỉ ra 4 loại đồ uống buổi sáng giúp "đánh bay" mỡ thừa, giảm cân

  Cân nặng quá khổ vừa khiến chị em tự ti về ngoại hình, vừa là mối nguy hiểm rình rập cho sức khỏe. Trong bài viết này sẽ chỉ ra một số loại đồ uống buổi sáng có thể giúp tăng quá trình trao đổi chất, từ đó "đánh bay" mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

• 
  01/10/2022 - Khỏe - Đẹp

  6 lợi ích bất ngờ của nhảy dây bạn có thể chưa biết

  Nhảy dây là bài tập đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ giúp đốt cháy calo, nhảy dây thường xuyên cũng là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe tổng thể.

• 
  01/10/2022 - Khỏe - Đẹp

  4 bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

  Không phải cứ đầu tư vào những quy trình chăm sóc da đắt đỏ thì sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Đối với những bạn trẻ, không gặp quá nhiều vấn đề về da liễu thì quy trình dưỡng da đơn giản hàng ngày cũng đủ để có được làn da khỏe đẹp.

• 
  30/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  5 bí quyết làm đẹp từ thời Ai Cập cổ đại mà bạn nên thử

  Hiện nay vẫn có rất nhiều người trên thế giới sử dụng phương pháp làm đẹp của thời Ai Cập xa xưa.

• 
  30/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Biện pháp giảm rụng tóc kích thích mọc tóc khi chuyển mùa

  Thời tiết thay đổi khi chuyển mùa Hè - Thu khiến nhiều người gặp vấn đề về gãy rụng tóc, thậm chí là nguy cơ hói đầu. Một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

• 
  29/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Giúp bạn cải thiện đôi mắt sưng húp tự nhiên hiệu quả

  Đôi mắt đau và sưng húp sau khi xem một thước phim cảm động hay khi gặp chuyện buồn là điều bạn không muốn bị người khác nhìn thấy. Đừng lo, có một số biện pháp tại nhà giúp bạn cải thiện tình trạng này.

• 
  29/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Ăn nhiều chất xơ để giảm cân hiệu quả

  Để có một chế độ ăn uống cân bằng, hãy chọn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào bên cạnh nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh.

• 
  29/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Một số lưu ý để ngăn ngừa da chảy xệ sau giảm cân

  Vấn đề da chảy xệ, da chùng nhão sau khi giảm cân đáng kể xảy ra khá phổ biến ở cả nam lẫn nữ, khiến nhiều người lo lắng. Làm thế nào để da săn chắc sau khi giảm cân? Dưới đây là một số lưu ý cho bạn.

• 
  20/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Tóc mỏng, bạn nên tránh những điều này

  Cách chăm sóc tóc hàng ngày có ảnh hưởng không nhỏ đến mái tóc của bạn. Đặc biệt, với những người có mái tóc mỏng, bạn nên tránh một số sai lầm sau giúp cải thiện tình trạng tóc.

• 
  16/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  7 sai lầm trong thói quen ăn uống khiến bạn tăng cân

  Bạn muốn giảm cân và cứ đi tìm những nguyên nhân khiến tăng cân mà không biết chính các thói quen ăn uống hằng ngày là "thủ phạm".

• 
  12/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Tóc rụng nhiều hãy hạn chế thực phẩm này

  Những thay đổi của thời tiết, nhất là thời điểm giao mùa dễ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn. Hạn chế những thực phẩm sau có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.

• 
  10/09/2022 - Khỏe - Đẹp

  Waxing vùng bikini khi mang thai có an toàn?

  Waxing là phương pháp tẩy lông, loại bỏ sợi lông từ gốc, bằng cách thoa sáp hoặc dán giấy dính lên vùng lông cần triệt và giật ngược chiều lông mọc. Biện pháp này tuy có nhiều ưu điểm, nhưng liệu có phù hợp và an toàn với phụ nữ mang thai?