Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chăm sóc mái tóc khỏe đẹp với dầu quả bơ

Dầu quả bơ là một trong những thành phần dưỡng tóc từ thiên nhiên phù hợp với hầu hết tình trạng tóc. Không chỉ giúp bổ sung độ ẩm, sử dụng dầu quả bơ đúng cách còn giúp tóc bóng và chắc khỏe.

Dầu quả bơ giàu vitamin và chất chống oxy hóa, giúp dưỡng tóc bóng mượt.

Lợi ích của dầu quả bơ với mái tóc

Dầu quả bơ thu được sau quá trình ép thịt quả bơ – trái cây giàu dinh dưỡng và chất béo lành mạnh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, dầu quả bơ còn là lựa chọn lý tưởng trong các loại dầu dưỡng tóc nhờ các lợi ích sau:

Dưỡng ẩm

Nhờ thành phần dinh dưỡng đặc biệt, dầu quả bơ có thể cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Trong dầu quả bơ chứa nhiều acid béo như acid oleic. Ngoài ra, kali và magne trong dầu quả bơ cũng giúp khóa lại độ ẩm trong thân tóc, bảo vệ tóc lâu dài.

Ngăn ngừa gãy rụng

Cũng nhờ hàm lượng acid béo dồi dào, dầu quả bơ giúp tóc suôn mượt, ngăn tình trạng gãy rụng ở thân tóc.

Kích thích tóc mọc khỏe

Ủ tóc bằng dầu quả bơ cung cấp vitamin nhóm B kích thích mọc tóc nhanh chóng

Ủ tóc bằng dầu quả bơ cung cấp vitamin nhóm B kích thích mọc tóc nhanh chóng.

Vitamin K và vitamin B trong dầu quả bơ là dưỡng chất quan trọng với quá trình mọc và phát triển của tóc.

Vitamin K ngăn ngừa tích tụ calci trên da đầu – yếu tố cản trở tóc mọc. Trong khi đó, các vitamin nhóm B như B5, B6 và B9 đều tham gia thúc đẩy tóc mọc khỏe hơn.

Giàu chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có nhiều lợi ích với làn da nói chung và da đầu nói riêng. Với hàm lượng vitamin C và vitamin E dồi dào, dầu quả bơ ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy nang tóc. Nang tóc được nuôi dưỡng đầy đủ thì mái tóc của bạn mới chắc khỏe.

Có thể thẩm thấu sâu vào thân tóc

Dầu quả bơ có khả năng dưỡng sâu từ bên trong vì dầu thẩm thấu nhanh vào biểu bì cũng như sợi tóc. Dầu quả bơ cũng có cấu trúc nhẹ, không khiến tóc bết hay bóng nhờn khi sử dụng đúng cách.

Cách dưỡng tóc với dầu quả bơ

Trên thị trường hiện nay có nhiều phương pháp chiết xuất dầu từ quả bơ. Khi chăm sóc tóc với nguyên liệu này, bạn nên ưu tiên sản phẩm nguyên chất, được sản xuất bằng cách ép lạnh. Sản phẩm dầu quả bơ chưa qua quá nhiều bước tinh chế cũng giữ lại được hàm lượng vitamin, acid béo và dưỡng chất cao nhất.

Khi chọn được dầu quả bơ chất lượng, bạn có thể sử dụng theo cách sau: Đổ 2-3 thìa dầu quả bơ vào miếng bông, sau đó ấn nhẹ nhàng lên toàn bộ da đầu. Dùng đầu ngón tay (tránh dùng móng tay) massage da đầu nhẹ nhàng 5-10 phút. Ủ ít nhất 1 tiếng, sau đó gội sạch như bình thường.

Ngoài dầu quả bơ nguyên chất, một vài sản phẩm chăm sóc và tạo mẫu tóc cũng có sẵn thành phần này. Bạn nên chọn dầu xả, dầu ủ tóc có dầu quả bơ để tận dụng tối đa lợi ích. 

Nếu bạn có tiền sử dị ứng với quả bơ hoặc phấn hoa, hãy thận trọng khi sử dụng dầu quả bơ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 mặt nạ dưỡng tóc từ quả bơ giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho tóc.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 03/12/2024

    Mối lo ngại khi trẻ thường xuyên nóng giận mất kiểm soát

    Theo một nghiên cứu mới đây, trẻ mẫu giáo dễ nổi nóng, khó bảo có thể được xem là một dấu hiệu cảnh báo trước nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) ở giai đoạn sau.

  • 03/12/2024

    Nhóm máu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

    Các nhà khoa học đã phát hiện nhiều mối liên hệ đáng chú ý giữa nhóm máu và nguy cơ mắc các bệnh lý khác nhau.

  • 03/12/2024

    Bất dung nạp lactose hoàn toàn khác dị ứng đạm sữa bò

    Không ít phụ huynh đang nhầm lẫn dị ứng đạm sữa bò và bất dung nạp lactose ở trẻ đều là cùng một bệnh lý. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy. Cả hai tình trạng đều khác nhau về nguyên nhân, biểu hiện. Để có thể phân biệt rõ hơn, mời cha mẹ cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây!

  • 02/12/2024

    6 câu hỏi thường gặp về bệnh giãn phế quản

    Giãn phế quản là tình trạng các phế quản bị giãn ra và khó hồi phục được, dễ gây những biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được điều trị và quản lý bệnh tốt.

  • 02/12/2024

    Tập thể dục mùa lạnh: Lợi ích và những lưu ý quan trọng

    Mùa đông thường mang đến cảm giác uể oải khiến nhiều người muốn cuộn tròn trong chăn ấm áp hơn là ra ngoài vận động. Tuy nhiên, duy trì thói quen tập thể dục trong mùa lạnh lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích những lợi ích và cung cấp những lưu ý quan trọng để bạn tập luyện an toàn và hiệu quả trong những ngày giá rét.

  • 02/12/2024

    Yếu tố Rh và tầm quan trọng của xét nghiệm Rh trong thai kỳ

    Các biến chứng cho thai nhi có thể xảy ra trong thai kỳ nếu bạn là Rh âm tính và thai nhi là Rh dương tính. Vậy yếu tố Rh là gì và các biến chứng mà thai nhi có thể gặp phải nếu bị bất tương thích Rh là gì? Cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

  • 01/12/2024

    Mẹo giúp trẻ ngủ ngon hơn trong những ngày se lạnh

    Giấc ngủ của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ, trẻ có thể dễ trở mình, ngủ không sâu giấc khi thời tiết chuyển lạnh dần. Vậy làm thế nào để đảm bảo con bạn có một giấc ngủ ngon và sâu trong những ngày đông giá rét? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam khám phá những mẹo hữu ích dưới đây.

  • 30/11/2024

    Những điều nên và không nên làm đối với da nhạy cảm

    Da nhạy cảm là làn da dễ phản ứng với các tác nhân kích thích như thời tiết, dị ứng hoặc một số mỹ phẩm hóa chất nhất định. Da của bạn có thể chuyển sang màu đỏ, khô, châm chích, ngứa, căng, có thể nổi cục, vảy hoặc nổi mề đay khi gặp phải các tác nhân kích thích. Các tình trạng như bệnh chàm, viêm da tiếp xúc, bệnh trứng cá đỏ, v.v. thường là nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm hơn.

Xem thêm