7 mặt nạ dưỡng tóc từ quả bơ giúp nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho tóc

Tại sao quả bơ có lợi cho tóc?

Bơ có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng rất tốt vì chúng chứa dầu tự nhiên và cả axit béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn (chất béo “tốt”). Mặc dù những loại dầu này có thể có lợi cho tất cả các loại tóc, nhưng chúng đặc biệt hữu ích cho tóc khô, mất nước.

Trái cây cũng rất giàu vitamin có thể nuôi dưỡng da đầu và giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt và ngậm nước. Bạn có thể đã nghe nói rằng biotin giúp tóc và móng tay phát triển. Điều này đặc biệt đúng ở những người bị thiếu hụt biotin. Quả bơ là một nguồn cung cấp biotin tuyệt vời và việc bổ sung vitamin nhóm B vào chế độ ăn uống có thể giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy rằng các khoáng chất trong dầu bơ, bao gồm kali và magiê, có thể bảo vệ các tế bào biểu bì, giúp tóc trông mượt mà, sáng bóng và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu lâm sàng về tác dụng của bơ đối với tóc, nhưng dầu quả bơ đã được chứng minh là giúp bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn và các axit béo đã được tìm thấy để giảm dầu và cải thiện chất lượng tổng thể của tóc. Nhiều người cũng chia sẻ tóc của họ trở nên mềm mại và khỏe hơn sau khi sử dụng mặt nạ bơ.

Công thức mặt nạ bơ

Mặt nạ bơ rất dễ làm tại nhà và bạn có thể đã có đầy đủ các nguyên liệu cần thiết trong nhà bếp của mình.

1. Quả bơ và dầu dừa

Thành phần:

• 1 quả bơ
• 2–3 muỗng canh dầu dừa

Hướng dẫn:

Để có mái tóc bóng mượt, bạn hãy dùng nĩa để nghiền nát 1 quả bơi. Thêm 2 thìa dầu dừa và trộn đều. Dầu dừa đã được chứng minh là dễ hấp thụ vào tóc và bảo vệ các sợi tóc khỏi tác hại từ bên ngoài. Bạn có thể thêm nhiều dầu dừa hơn nếu bạn thích mặt nạ lỏng hơn. Thoa lên tóc, bắt đầu từ ngọn tóc và thoa lên da đầu.

2. Bơ, dầu ô liu và nước cốt chanh

Thành phần:

• 1 quả bơ
• 1/4 chén dầu ô liu
• 1 muỗng canh nước chanh

Hướng dẫn:

Nghiền bơ, trộn dầu ô liu và nước cốt chanh. Thoa lên tóc ẩm hoặc tóc khô từ gốc đến ngọn. Chanh có tính kháng nấm và có thể giúp giảm dầu và gàu. Nhưng nếu không được xả đúng cách, nó có thể tẩy trắng tóc tạm thời. Đặc tính làm mềm của dầu ô liu sẽ giúp làm mềm tóc.

3. Quả bơ, trứng và dầu ô liu

Thành phần:

• 1/2 quả bơ
• 1 quả trứng
• 1 muỗng cà phê dầu ô liu

Hướng dẫn:

Trộn các thành phần với nhau bằng nĩa hoặc thìa. Bạn có thể điều chỉnh tỷ lệ của mặt nạ này tùy thuộc vào độ dài và dày của tóc. Ngoài lợi ích dưỡng ẩm của bơ và dầu ô liu, trứng rất giàu protein, giúp tóc chắc khỏe và bảo vệ tóc khỏi chẻ ngọn và hư tổn do nhiệt.

4. Lô hội và bơ

Thành phần:

• 1 quả bơ chín
• 2 muỗng canh gel lô hội
• 1 muỗng cà phê dầu dừa

Hướng dẫn:

Khuấy hoặc trộn ba thành phần với nhau, thêm dầu dừa nếu bạn có mái tóc dày hoặc dài.

5. Chuối và bơ

Thành phần:

• 1 quả chuối chín
• 1/2 quả bơ

Hướng dẫn:

Nghiền hoặc trộn các thành phần với nhau và thoa lên tóc ẩm từ gốc đến ngọn. Chuối có hàm lượng silica cao nên có tác dụng làm mượt tóc và tăng cường độ bóng của tóc.

6. Sữa chua, mật ong, dầu ô liu và bơ

Thành phần:

• 1 cốc sữa chua (chọn sữa chua Hy Lạp nguyên chất)
• 1/2 quả bơ chín
• 2 muỗng canh dầu ô liu
• 1 muỗng canh mật ong

Hướng dẫn:

Trộn hoặc khuấy các thành phần cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa lên tóc ẩm. Mật ong có vẻ dính, nhưng nó là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút ẩm từ không khí và khóa vào tóc để bổ sung độ ẩm. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy men vi sinh trong sữa chua có thể giúp giảm gàu.

7. Bột yến mạch và bơ

Thành phần:

• 1/2 quả bơ chín
• 1/2 chén bột yến mạch

Hướng dẫn: 

Đầu tiên, chuẩn bị bột yến mạch, xay với bơ cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Thoa lên tóc từ gốc đến ngọn. Bột yến mạch có thể giúp làm dịu da đầu khô và ngứa.

Cách sử dụng mặt nạ tóc: Các phương pháp hay nhất

Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp mặt nạ bơ cho tóc khô, để trong 20-30 phút. Nếu muốn, bạn có thể để mặt nạ tóc qua đêm. Tuy nhiên, không có nhiều bằng chứng chứng minh rằng việc để mặt nạ quá lâu có thể có lợi hơn.

Rửa sạch mặt nạ dưới vòi hoa sen, sau đó gội đầu và dưỡng như bình thường. Nếu cảm thấy tóc bết dầu ngay cả sau khi gội đầu, bạn có thể cân nhắc gội hai lần để mặt nạ phát huy hết tác dụng.

Lời khuyên cho mái tóc khỏe mạnh

Mặt nạ không phải là cách duy nhất để duy trì một mái tóc khỏe mạnh. Một cách đơn giản là xả tóc bằng nước ấm hoặc thậm chí là nước lạnh. Trước khi gội đầu, hãy dùng nước ấm để mở lớp biểu bì, giúp dầu gội thấm vào từng sợi tóc để làm sạch sâu hơn. Xả bằng nước mát hơn để làm kín lớp biểu bì để có mái tóc bóng mượt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu như thế nào?