Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách làm mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu như thế nào?

Không chỉ sử dụng nhiều trong nấu ăn, dầu ô liu còn được áp dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sắc đẹp. Đặc biệt, mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu giúp loại bỏ tình trạng khô xơ, chẻ ngọn của mái tóc rất hiệu quả.

Dầu ô liu được chứng minh là một chất giữ ẩm hiệu quả cho da đầu. Tinh chất của loại dầu này tạo điều kiện cho tóc phát triển và mềm mượt hơn. Các đặc tính chống oxy hóa, acid béo omega-3 trong dầu ô liu có tác dụng kỳ diệu giúp củng cố chân tóc, duy trì độ ẩm và ngăn ngừa bất kỳ hư tổn nào cho mái tóc của bạn.

Dưới đây là những cách chăm sóc tóc  tại nhà bằng mặt nạ từ dầu ô liu kết hợp với các dạng thực phẩm đơn giản, dễ tìm:

1. Dầu ô liu và trứng

Dưỡng ẩm cho tóc bằng mặt nạ dầu ô liu và trứng

Các acid béo, protein, chất dinh dưỡng có trong trứng kết hợp dầu oliu sẽ kích thích các nang tóc, nuôi dưỡng sâu những sợi tóc khô và hư tổn giúp bạn có một mái tóc chắc khỏe.

Chuẩn bị: 2 lòng đỏ trứng cho tóc khô ( hoặc 2 quả trứng cho tóc thường, 2 lòng trắng trứng cho tóc dầu), 2 muỗng canh dầu ô liu.

Cách dùng:

- Trộn trứng với dầu ô liu đã chuẩn bị.

- Thoa hỗn hợp lên tóc ướt. Để nó trong khoảng 20 phút.

- Sau 20 phút, gội đầu và ủ tóc như bình thường.                  

- Sử dụng mặt nạ tóc mỗi tuần một lần để đạt kết quả như mong muốn.

2. Dầu ô liu và chuối

Công dụng của chuối rất tốt cho sức khỏe, bao gồm cả việc chăm sóc tóc hư tổn

Chuối giàu kali, các đặc tính chống oxy hóa giúp tóc chân tóc chắc khỏe và ngăn ngừa rụng tóc. Bên cạnh đó, chuối còn bổ sung độ ẩm cho tóc, phục hồi tóc hư tổn hiệu quả, an toàn.

Chuẩn bị: 1 quả chuối chín, 1 muỗng canh dầu ô liu.

Cách dùng:

- Trộn đều 2 thành phần trong một bát.

- Gội đầu với dầu gội nhẹ. Sau đó, thoa hỗn hợp lên tóc.

- Để trong khoảng 30 phút.

- Gội sạch và thoa dầu dưỡng cho tóc. Xả lại lần cuối, để tóc khô.

- Sử dụng mặt nạ tóc này mỗi tuần một lần để giúp tóc luôn khỏe mạnh.

3. Dầu ô liu và mật ong

Hỗn hợp dầu ô liu, mật ong mang lại mái tóc chắc khỏe

Mật ong là một chất làm mềm tự nhiên trong việc cấp ẩm cho da đầu. Đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa của mật ong kết hợp với dầu ô liu giúp phục hồi tóc khô, đồng thời thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.

Chuẩn bị: 3 muỗng canh dầu ô liu, 1 muỗng canh mật ong.

Cách dùng:

- Trộn dầu ô liu và mật ong trong một bát.

- Gội đầu bằng dầu gội nhẹ, để tóc khô. Sau khi tóc khô hoàn toàn, thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc.

- Để hỗn hợp trên tóc khoảng 1 giờ.

- Gội sạch đầu và ủ tóc như bình thường.

- Sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần để tóc luôn mềm mượt.

4. Dầu ô liu và dầu dừa

Dầu ô liu kết hợp dầu dừa giúp loại bỏ các tạp chất trên da đầu nhanh chóng

Dầu dừa chứa các acid béo thiết yếu, đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, đây là một chất làm mềm mạnh thấm sâu vào da đầu, giúp tóc luôn sạch và dưỡng ẩm sâu. Hỗn hợp dầu ô liu và dầu dừa giúp loại bỏ mọi tạp chất tích tụ trên da đầu, làm dịu da đầu bị kích ứng.

Chuẩn bị: 1/2 chén dầu ô liu, 1 chén dầu dừa.

Cách dùng:

- Trộn 2 loại dầu trong một chiếc bát.

- Thoa hỗn hợp lên da đầu và tóc. 

- Massage da đầu trong 3-5 phút. Để hỗn hợp trong 30-45 phút nữa.

- Sau đó, gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Điều trị rụng tóc hiệu quả bằng dầu ô liu

Lê Tuyết H+ ( Theo Boldsky) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

  • 30/06/2025

    Nhận biết và xử lý vết thương do côn trùng cắn khi đi du lịch

    Du lịch là dịp để khám phá thiên nhiên, trải nghiệm văn hóa và tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những điều thú vị, các chuyến đi đôi khi cũng tiềm ẩn những rủi ro nhỏ nhưng phiền toái, chẳng hạn như những vết thương do côn trùng cắn

  • 29/06/2025

    Sữa nguyên chất có dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro gì?

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nên có trong chế độ ăn hằng ngày, trong đó sữa nguyên chất được đánh giá là nguồn cung cấp protein tốt. Tìm hiểu về dinh dưỡng, lợi ích và rủi ro khi tiêu thụ sữa nguyên chất.

  • 29/06/2025

    Làm thế nào để bỏ thói quen dùng điện thoại

    Một số ứng dụng có thể cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại và bạn dành bao nhiêu thời gian cho từng ứng dụng. Ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình sử dụng điện thoại quá nhiều, việc nhìn thấy những con số thống kê tần suất sử dụng có thể khiến bạn muốn đặt điện thoại xuống.

Xem thêm